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1.
高温环境下运动训练的营养措施   总被引:4,自引:0,他引:4  
热气候到了,我国的热气候分为湿热和干热。湿热气候常见于长江以南沿海地区及西南的一些地区。广东地区是典型的湿热气候:热期持续时间长,日辐射强,雨水多,湿度大,运动训练时,剧烈的肌肉活动使机体产热增加,而机体内散热的效率下降,导致体温升高。同时,由于垂体-肾上腺系统的紧张反应,使体内环境的稳定  相似文献   
2.
采用修订的艾森克个性问卷(EPQ)对140名儿少体操运动员进行人格测验,表明向性和稳定性多为中间型。其中72人进行动作神经过程测试,结果提示稳定型神经反应的总体水平高,不稳定型动作错误多,内向型协调性和灵敏性较差,在选材和训练的时应予以注意。  相似文献   
3.
对30名身高标准体重达到“肥胖”等级的小学生进行为期3周的综合性体能训练及膳食结构调整与控制相结合的短期集训。结果表明受训者平均减重1.73kg,体脂含量下降6.31%,去脂体重增加1.95kg。身体围度特别是腹围减少,背力和腰腹肌肌力增加,血压下降,心肺功能改善,上述指标与受训前比较,具有显著或非常显著的统计学差异。受训者运动健身的自觉性和自信心增强,对平衡膳食的认识有所提高。  相似文献   
4.
采用文献资料、专家访谈、问卷调查、数理统计等研究方法,对我国优秀女子举重运动员主要专项辅助动作成绩与竞赛动作成绩进行相关研究。结果显示:主要专项辅助动作成绩与竞赛动作成绩具高度显著性相关;高抓、高翻借力推、宽硬拉成绩与抓举成绩,下蹲翻半挺成绩与挺举成绩直接相关;高抓、高翻借力推、下蹲翻半挺成绩共同作用影响抓举成绩;下蹲翻半挺、前深蹲成绩共同作用影响挺举成绩;主要专项辅助动作成绩受爆发力和绝对力量的影响。  相似文献   
5.
农村成人教育作为我国教育系统中不可缺少的重要组成部分,它在构建国民终身教育体系,建设学习型社会,提高农村成人思想政治、科学文化素质,促进经济社会发展等方面发挥着不可低估的重要作用。  相似文献   
6.
那年,我刚开始品尝教育,把19岁在一个小山沟的一群碎娃娃面前淋漓尽致地演绎着。上课,我的巴掌绝不允许那复式班里的任何一位学生走神、捣乱;下课了,我的手又指挥学生尽情地玩耍,比如老鹰捉小鸡,比如打沙包等。这,我给学生解释为“严肃活泼”。我也玩,是孩子王。就是在玩中,我的巴掌也会屡屡光顾将别的同学玩出哭声的某一“顽生”的脑袋、脖子。我的手如此地放肆,原因有三:一是生性倔犟。二是我脸长得不显威严,为掩饰“面善”学生不害怕的缺陷,不时地变脸。三是一碗水端平———我上小学时,一个“词语解释”没背下来,被老…  相似文献   
7.
总结我校两届学生撑竿跳高训练的经验,对于初次接触撑竿跳高运动且经短时间训练就参加比赛的运动员,如何进行训练更能适应省大运会比赛的要求,并取得较好成绩进行了有益的尝试。  相似文献   
8.
当今高中作文教学中的短视行为只重视学生应试知识.应试技能的传授,而忽视学生全面素质、研究能力的提高;只重视教学模式,忽视教学创新;只重视学生眼前的利益,忽视学生长远的发展。随着时代的发展,课改的推进,知识的除旧纳新迫切需要加强教师专业化素质的建设。这种短视教学在高中作文教学中却很有市场,应该高度重视并加以矫治。  相似文献   
9.
最近,我校对学校评选出的首批10位智慧教育特色教师进行了表彰。他们一个共同的特点是身处教育教学一线,在点点滴滴的细节中透露着教育的智慧。比如,在实践学生自主管理型班  相似文献   
10.
对广东省广州市等11个少年体操队6—17岁运动员104人进行了运动损伤的调查,旨在探讨业余训练的少年体操运动员损伤发生的规律及防治对策。调查表明本组少体运动员损伤具有发病率高、急性损伤多、四肢伤多、骨性伤多的特点。本文还分析了损伤的性质、原因、受伤动作、对创伤防治措施提出了建议。  相似文献   
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