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Plyometrics训练是一种体能训练方法,对增强运动员的爆发力有很好的效果。本文试图通过对其作用机理的探讨,结合跆拳道运动的项目特点来研究Plyometrics训练在跆拳道运动中的运用,并对专项训练手段进行了设计。 相似文献
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通过对2006—2007赛季CBA总决赛广东队失利的4场比赛中广东队与八一队队伍结构、技战术运用进行统计与分析,研究认为:广东队在比赛经验、战术运用、心理素质方面与八一队存在一定差距。投篮命中率偏低、第四节比分偏低、外线防守偏弱、心态不稳、教练临场指挥能力欠佳是广东队失利的主要原因。 相似文献
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中国优秀女子跆拳道运动员体能训练中运动素质指标的构建及效果评价 总被引:1,自引:0,他引:1
采用文献资料法、问卷调查法、实验法和数理统计等研究方法,以备战2008年北京奥运会集训的国家女子跆拳道运动员为研究对象,对中国优秀女子跆拳道运动员体能训练中运动素质指标的构建及应用效果进行探讨。研究的主要目的是建立反映中国女子优秀跆拳道运动员运动素质的指标体系,对体能训练不同阶段的运动员进行有效诊断和客观评价,从而为完成不同阶段训练任务的运动员查找自身不足提供标准和导向作用,也为教练员安排整体和个体化训练提供理论依据。 相似文献
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