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从历史的角度看，技击是中华武术的本质特征，但为弥补武术技击对抗方面欠缺而发展起来的散手运动，却始终无法反映出武术的本质特征。本通过对武术本质特征的剖析，从中探索散手的发展方向。 相似文献
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以往，人们对恢复的认识不够，注意力大多放在了对训练负荷的研究上，却忽视了训练后的恢复。现在，人们已经认识到负荷只是训练全过程中的一个部分，负荷——疲劳——消除疲劳——恢复提高，才构成了训练的全过程。负荷不是训练的目的，它只是训练过程中不可缺少的诱导因素，也是为实现一定目标所必备的条件。而恢复不仅是为了补偿负荷所消耗的那部分能量，以求保护机体内环境的相对平衡，更重要的是要达到尽可能大的超量恢复，以求获得更多的物质再生。所以说恢复与负荷在训练中有着同等重要的作用。 相似文献
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我校是一所面向全省招生的中等专业文化艺术学校。由于招生面广,生源文化程度参差不齐,这给数学课的教学带来了相当大的困难。如果按教材进度和要求授课,水平低的学生就有可能跟不上;如果降低要求,又影响了其他成绩好的学生的学习要求,教学效果不甚理想。怎样才能使这些水平参差不齐的学生能够共同提高,并按进度完成教学计划和要求呢?我在教学中采取了分层次教学的方法,取得了较好的效果。 相似文献
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我们文理学院附中是一所百年老校，师资力量雄厚，办学经验丰富。但是在新课改下语文教学实施过程中老教师碰上了新问题。借一次语文教学座谈会的机会，我们向既是语文老师、又是我们校长的周菊芳老师提出了一些问题，周校长侃侃而谈地给我们做了解答。 相似文献