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体育活动是以肌肉活动为中心的,而肌肉运动又依靠中枢神经来调节,因此身体疲劳也会涉及到中枢神经系统,并可在一定程度反映在脑电波上。过度训练综合症是常见的运动性疾患,本文脑电图所见,经初步分析认为过度训练者脑波中的改变以慢波较为显著。现着重分析慢波的规律。研究对象:为50例专项运动员,系1973— 相似文献
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在夏季训练和比赛中,防暑 降温是极其关键的一个环节.防暑降温的成功与否,直接关系到运动员成绩的提高,本文从两个方面来阐述防暑降温的科学对策。 一、科学有效地摄取水分 谈论起摄取水分,许多运动员、教练员会认为无非就是饮水、喝运动饮料,解渴、防止脱水,其实从科学角度来讲,摄取水分还有更重要的意义。 (一)水分摄取的必要性 1.水分的摄取有抑制体温上升的作用 在气温及湿度高的地方进行训练和比赛时,为了抑制体温的上升,人体会出现“排汗”这一生理反应。随着出汗,人体中的热量便会一起排出,体重也会相应减轻。如果人… 相似文献
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本文报导70例运动员脑外伤的脑电图变化,包括脑挫伤、脑震荡、脑部轻度摔伤。脑电图的改变主要是慢波增多和α波减少。60.3%的人慢波指数超出5%,慢波的改变在过度换气停止30秒以后,仍为显著。异常图形与受伤程度及作图时间有关。脑外伤后脑电图恢复慢,77%的人有较长时间的头痛,对运动能力有影响。以自行车运动员(43例)为例,有53.5%的人因脑外伤退出运动生涯。 相似文献
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制约马拉松成绩的因素有许多 ,比如运动员的身体状况、营养条件、天气状况等都会影响到运动员正常水平的发挥。本文运用文献研究法、访问面谈法、问卷调查法 ,采用一个具体的例子 ,从营养管理方面分析了如何在集训期和赛前科学有效地进行营养安排 ,得出了在不同时期对不同类型的运动员应采用不同的营养手段的重要结论。 相似文献