运动项目与运动频度对心肺功能影响的相关性研究     

王红  刘玉梅  朱春利  费宏程 《大连大学学报》2005,26(4):69-70,73

[目的]为探讨运动项目与运动频度对心肺功能的影响.[方法]作者利用问卷对大连大学2003级(2001级)公共体育课学生健康状况进行调查.[结果]不同项目、不同活动频度对肺活量、台阶测试指数的影响不同.[结论]对提高学生体质健康水平有较好效果的项目是健美操、足球等有氧运动;1周参加3~4次时间在30 m in以上有氧运动的学生心肺功能在一学期中提高的最明显.  相似文献