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运动负荷过大对人体有消极作用。探讨全面提高人的"身、心、群"素质的"高质轻负"体育方式,对贯彻全民健身计划有重要价值。不论从生理学、心理学,还是社会学的角度来进行考察,"高质轻负"的体育方式都有充分的理论依倨。在实践中,"高质轻负"可围绕"短时间,低强度,零散、少量、多次以及群体性"等特点来开展。 相似文献
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通过教学实践经验总结,对在体育技术教学中运用“启、提、究、讲、练”的教学方法能更有效地培养学生能力的作用及具体作法做了详尽地论述。 相似文献
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构建高等体育专业面向21世纪素质教育课程新体系 总被引:20,自引:0,他引:20
高等体育专业是培养学校体育师资和社会体育指导者的“工作母机”,其课程内容的改革,直接关系到我国学校体育师资水平的提高和教改的成败以及社会体育、竞技运动的改革与发展的前景.近年,国家教委高教司,一再强调为培养跨世纪人才,要对大学生进行素质教育.因此,探讨面向21世纪的体育专业素质教育课程体系,是社会发展对体育专业教学改革的需要.体育专业如何彻底改变过去由于目标单一,重专业、重技术、轻学术、略基础,而致成学生知识面较窄,社会适应能力偏低的格局,积极进行通才与专才教育相结合的,发展能力、突出个性的索质教育,为适应本世纪末高校招生并轨,学生自主择业和体育社会化的需要创造条 相似文献
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