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为了深入了解广场舞对哈尔滨市60～69岁老年人体脂肪率(FAT％)、骨密度(BMD)和血管机能(PWV、ABI)的影响,提高哈尔滨市老年人身体健康水平.采用实验法、测试法、数理统计法研究广场舞对哈尔滨市60～69岁老年人体脂肪率、骨密度、血管机能的影响.结果显示实验组实验前脂肪处于标准健康的人数为33.2％,实验后增加到45.3％,增加了12.1％,差异具有显著性;实验组实验前骨密度T值为-1.06±0.8,实验后骨密度T值为-1.03±0.7,差异不具有显著性;实验组实验前,PWV测试值为1456.3 ±224.3,实验后测试值为1244.2±243.3,实验后血管弹性数值较实验前减少了212.1±2215,测试结果具有显著性差异;实验组实验前血管ABI测试值为1.10±0.18,实验后测试值为1.13±0.13,差异不具有显著性;对照组实验前后FAT％、BMD、PWV、ABI指标差异都不具有显著性.研究说明科学规律的广场舞能够有效降低60～69岁老年人体脂肪率,增加血管弹性,但是对于提高骨密度,改善血管阻塞程度效果不明显. 相似文献
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试析大学生志愿者的激励机制建设及效果 总被引：1，自引：0，他引：1
实践育人是大学教育的重要手段,是高等院校教育系统不可或缺的有机组成部分,是传承中华民族优秀传统美德的关键举措。当前大学生参与志愿活动的人数与日俱增,如何采取有效激励机制与鼓励措施是提高志愿者参与热情与主动性的首先问题,以此,在现阶段必须始终坚定不移地推进志愿者组织工作具体对策与方针的改革与创新,增加各项志愿活动对志愿者的吸引力,既能够进一步帮助志愿者实现自身价值与收获参与志愿服务的乐趣,同时为和谐社会的构建奠定坚实的基础。 相似文献
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经验和理论对教师专业发展都有重要意义,前者是发展的前提基础,后者关系到未来发展的空间,从前者走向后者是教师专业发展的必然趋势.推动教师专业发展从经验主导走向理论自觉,可采取以下措施:增加教师理论应用体验,铺垫其从经验到理论的认识基础;提高专业理论水平,打造其从经验到理论的能力条件;营造有利理论突破的发展氛围,创建从经验到理论转变的环境条件;加强理论应用的专业发展考核,形成从经验到理论转变的外部驱动. 相似文献
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伊剑 《湖北函授大学学报》2014,(22)
高校哲学教育需要担当一定的重任,着重培养大学生的创新思维和创新能力,然而,我们的教育方式多数还只是传统传接型教育,这就无法将哲学教育的特点和功能很好地发挥出来。高等院校的培养方式是要结合起大学生哲学教育和创新能力,在对大学生进行哲学教育的同时还需要重视培养大学生的创新思维能力。 相似文献
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<正>我国学校教育非常重视德育教育成果。但是以当前社会为环境背景,想要贯彻落实德育教育是非常困难的,最根本的原因是学校德育属于开放性较强的系统,学校中的学生会受到来自家庭和社会的良性与非良性、隐性与显性等多种因素的影响。本文以体育教学为例,探讨德育教学实施与体育教学中的优势。1体育教育充当德育教育载体1.1学校在对学生进行德育教育过程中的主要方向首先,深化学生民族自豪感、激发学生的爱国主义热情,强化学 相似文献
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近十年来,北京滑雪场数量和规模迅速增加,对雪场运营的分析有助于了解其未来发展趋势。通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法对北京市滑雪场经营状况进行调查。以北京南山滑雪场、北京怀北国际滑雪场、北京渔阳国际滑雪场等为例,深入探讨北京滑雪场经营现状、影响北京滑雪场健康发展的因素,认为北京滑雪场具有向超级滑雪度假区方向发展、向四季度假旅游胜地方向发展、向着生态环境保护性开发方向发展等发展趋势,以促进北京滑雪场运行更加规范、管理更加科学。 相似文献
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为了提高老年人血管机能水平,增进老年人身体健康水平,采用测试法、实验法、数理统计法和专家访谈法等,对哈尔滨市老年人的血管机能进行为期6个月的实验研究.研究结果发现,运动、饮食、生活方式“三位一体”的管理方法能够有效降低血压过高老年人的收缩压(SBP)和舒张压(DBP),对于改善老年人的血管弹性(PWV)效果显著.但对于降低老年人血管阻塞(ABI)程度效果不明显.采用运动、饮食、生活方式“三位一体”管理,能够降低血压过高的老年人的高血压,改善血管弹性水平,增强血管机能. 相似文献
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经验和理论对教师专业发展都有重要意义,前者是发展的前提基础,后者关系到未来发展的空间,从前者走向后者是教师专业发展的必然趋势.推动教师专业发展从经验主导走向理论自觉,可采取以下措施:增加教师理论应用体验,铺垫其从经验到理论的认识基础;提高专业理论水平,打造其从经验到理论的能力条件;营造有利理论突破的发展氛围,创建从经验到理论转变的环境条件;加强理论应用的专业发展考核,形成从经验到理论转变的外部驱动. 相似文献
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