“组合型”短跑专门性练习在体育考生训练中的应用     

周葛  季慧 《中华武术》2009,(1):46-47

现在好多业余教练员在安排短跑的专门性练习的时候，还是教授传统的、陈旧的专门性练习。这样不利于运动员掌握完整动作技术，教练员投入的精力很大，但是运动员或体育考生的成绩提高的幅度却很小。众所周知短跑的专门性练习，对促进短跑技术的掌握、提高和创造优异成绩起到至关重要的作用。当今世界新的短跑运动技术——“屈蹬技术”的出现，给我们提出了新的课题：那就是如何真正实现短跑专门性练习的实效性与针对性。现代组合型专门性练习的出现，不仅符合当代短跑技术需要，而且更加适应现在的比赛场地条件，为运动员或考生创造优异成绩提供了技术支撑。笔者就多年来的训练经验与认识谈谈自己的一些理解。  相似文献   

出版机构新媒体矩阵圈层化运营实践研究     

周葛  张帅男 《科技与出版》2022,(1):82-89

互联网步入下半场,出版机构顺应网络用户圈层化、私域流量崛起的发展趋势,尝试更迭新媒体矩阵,使运营目标转向内容传播与数字化营销并重的模式.文章以人民邮电出版社新媒体矩阵的圈层化实践为例,深入探讨出版机构数字化转型的突破口与难点,并尝试提出出版机构应协同创新,以终端为突破口进行供应链、组织架构、生产流程的数字化改造.  相似文献   

体育考生百米基础训练要注重四个字“快、练、力、形”     

周葛 《体育教学》2013,(7):72

百米能力水平对体育考生来说十分重要,它不仅涉及到考生的最终测试成绩总分,同时也会影响其他素质项目能力的提高。在体育考生的百米基础训练阶段,把握好"快、练、力、形"四个字可以起到事半功倍的效果。  相似文献   

小海绵垫子在课余体育训练中的几种应用方法     

周葛 《中华武术》2010,(3):3-3

小海绵垫子对我们广大的体育教师来说并不陌生。但是谈到其作用时，好多教师可以说运用最多的就是在课堂上。其实，小海绵垫子在我们的课余体育训练中，对我们教师的帮助也是很大的。笔者总结了一些小海绵垫子在课余训练中的几种应用方法，借此与同行们进行一下交流。  相似文献   

产业升级背景下数字业务专职部门作用探究     

李海涛  周葛 《科技与出版》2021,(10):44-49

文章立足于当前出版业数字化进程,在对出版机构设置的数字业务专职部门发展历程和现有模式的梳理基础上,提出数字业务专职部门在产业数字化进程中应该发挥的五方面作用,以期为数字业务专职部门在清晰定位、明确职能、设定目标、发挥作用等方面提供参考.  相似文献