基于SRPE竞速运动项目训练负荷评价方法的实证研究     

谢云  耿海峰  李赞 《中国体育科技》2020,(2):30-38

目的:基于自行车运动员的训练负荷实证评价,探讨竞速运动项目训练负荷主观感知疲劳评价(session rating of perceived exertion,SRPE)的有效性,并证明训练因素[心率(HR)、训练压力分数(TSS)、训练刺激量(TRIMP)、代谢当量(MET)、能量消耗(EE)]与非训练因素(自感疲劳、压力等级、睡眠质量、肌肉酸痛、训练积极性)对训练负荷量(SRPETL)的影响作用。方法:10名优秀职业自行车运动员(均为男性),测试开始前1周均未进行过大强度运动。运用SRPE、心率计(Garmin佳明HRM-tri)、码表(Garmin佳明edge 200)、身心恢复测试量表等对42天的高原训练负荷进行测试。内部负荷采用SRPE-TL、ETRIMP、ETRIMP、%HRmax表示,外部负荷采用TSS、MET、EE表示。结果:平均每周的SRPE-TL为5 300±1 512 AU。训练单调性(TM)为2.22±0.81 AU,训练应激(TS)为12 766±1 334 AU。SRPE-TL与各测试指标之间具有显著相关性(r=0.58~0.81)。逐步多元回归分析结果表明ETRIMP、TSS、自感疲劳、肌肉酸痛和压力等级可以解释SRPE-TL 71.8%的变异程度(Y=453.12+2.99 ETRIMP+1.20 TSS-114.81自感疲劳-111.30肌肉酸痛+85.81压力等级)。结论:SRPE是评价竞速项目训练负荷的一种有效手段,并且SRPETL是一个全域性指标,且训练因素与非训练因素均对运动员感知疲劳有影响作用。  相似文献   

高中生物学教学中渗透心理健康教育的研究     

冯茂禄  叶茂华  耿海峰  马骥 《科学教育》2006,12(4):13-15

普通高中教育的教育教学目标中,培养学生良好的心理素质是其重要内容之一。《中小学心理健康教育指导纲要》指出:“中小学生正处在身心发展的重要时期,随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化,特别是面对社会竞争的压力,他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面,会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此,在中小学开展心理健康教育,是学生健康成长的需要,是推进素质教育的必然要求。”我校地处大凉山北部,属少数民族聚居区。由于层峦叠嶂的阻隔,与外界的交流较少;汉、彝、蒙、藏、回等各民族具有不同的文化…  相似文献   

浅析工程预算的优化原则和策略     

耿海峰 《中国科技纵横》2014,(22):62-62

工程预算是工程建设中的一个重要的环节,随着工程建设的发展,工程预算也面临着新的问题,如何解决工程管理的种种乱象,提高工程管理水平,使工程预算管理规范化、高效化,就需要对工程预算进一步的优化,建立一套完善的管理体制。  相似文献   

关于布尔函数代数免疫性的讨论     

耿海峰 《廊坊师范学院学报(自然科学版)》2011,11(3):8-10

主要讨论密码学中布尔函数性质,并提出了一个具有高代数免疫阶布尔函数的构造方法,利用这种方法可以构造一大类具有高代数免疫阶的布尔函数,并给出一些实例。  相似文献