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从健美操的特点及竞赛规则对身体姿态的要求入手,分析了青少年健美操运动员身体基本姿态训练的重要性及必要性,总结了一系列基本姿态训练的方法,包括站立姿态的训练、身体主要部位基本姿态的训练以及把大众健美操基本动作作为基本姿态的训练手段等。为中小学健美操教练员开展学生训练提供可行性的建议和意见。 相似文献
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通过文献资料法、问卷调查法对陕西省高校480名女大学生参与体育锻炼行为状况进行研究,发现运动技术、场地是女大学生参与体育锻炼的主要限制因素,对抗性低、趣味性强是女大学生参与体育休闲运动项目的主要特点。女大学生体育锻炼行为建立在自愿的基础上,并具有随意性、被动性、阶段性和反复性。 相似文献
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从女大学生的身心发展实际出发,结合体育休闲类运动项目的特有功能,在学校的教学实践中应根据女大学生理和心理特点,注重体育休闲项目的开发和应用,使更多的女大学生参与体育锻炼中来,养成良好的体育休闲锻炼习惯,为女大学生终身体育打下良好基础。 相似文献
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采用文献资料法、问卷调查法、实验法和数据统计法,把流行舞蹈元素融入到健美操教学中与传统的健美操教学进行对比分析,发现流行舞蹈元素融入健美操教学更能激发学生上课的积极性和兴趣,提高学生的运动技能成绩,具有更好的教学效果。研究认为:普通高校健美操教学中融入流行舞蹈元素是对传统健美操教学内容的继承和发展,也是健美操教学改革的必然趋势。 相似文献
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曾经梦想成为一名外交官，也想过每天高跟鞋套裙地出现在“毁”人不倦的外企办公桌前，就是没有想过有一天我会成为一位乒乓球的专项记者，而且一做就是三年。在最美丽的年华里，我和乒乓相伴。 相似文献
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苏珍珍 《山西教育(综合版)》2021,(4):50-51
稷山县实验初中是一所建校近20年的城镇公立初中,现有24个教学班,1300余名学生。为了更好地提升全校教师的学习积极性,学校创设"星级文化卡",将学校的教学工作与奖励机制有机结合,极大地提升了学生的学习积极性,营造了良好的校园文化氛围。 相似文献
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通过文献资料法、逻辑分析法对目前我国比较流行的广场舞与健身排舞项目的起源、发展状况入手,对广场舞与健身排舞适宜人群、动作特点、音乐特点、地域特点等几个方面进行比较分析,总结出健身项目广场舞和健身排舞的优势以及不足之处,以使健身排舞与广场舞在我国健康平稳的发展,同时也促使更多的健身者参与到适合自己的健身项目中来。 相似文献
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