冰按摩疗法提升中长跑运动表现的作用机制     

李鑫  周春秀  陈乐丹  于秀 《中华武术》2022,(1):82-83

冰按摩是一种常见的,简便易操作的物理治疗手段,被广泛地运用到中长跑运动员的损伤救治,机体康复,促进血液回输,控制体温等方面。在个人耐受,作用面积,持续时间等方面较局部定点冰敷有更加良好的表现,是提升中长跑运动员训练水平与竞赛成绩的有效途径。  相似文献   

"我"很重要     

陈乐丹 《教育前沿(综合版)》2009,(10)

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师生互动 情知交融——双互动《科学》课堂教学模式研究和实践     

陈乐丹 《现代教育科学》2007,(3):53-54,50

本文以新课程的理念为指导思想,阐述了在初中《科学》教学中如何利用双互动课堂教学模式,在师生互动和情知互动课堂教学中,实现学生的主动发展,从而培养学生的创新能力。  相似文献