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1.
乳酸是机体糖酵解的终末产物。运动过程中,当氧的供虚不充分,不能使糖原最终分解成二氧化碳和水时,在肌肉中就会产生乳酸。肌乳酸透过肌细胞膜进入血液,即为血乳酸。由于运动时血乳酸积累与运动绝对强度有关,并且直接影响运动能力,所以,长期以来,血乳酸常被国内外作为预测运动成绩,制订与修改训练计划、评定运动时机体无氧能力以及运动员选材的一个重要生化指标。然而,血乳酸的测定过程繁杂,取样颇难,教练员不易掌握,运动员因心理威胁也难予接受。为此,寻找—非损伤性的简易方法代替繁琐的血乳酸测定,在目前运动训练实践中具有重要意义。  相似文献   
2.
百米游泳比赛项目是我国冲出亚洲走向世界突破口。本文采用现场观测和数理统计方法,对我国优秀运动员在大型比赛中所获得3000多个数据进行比较分析,客观地评价我国优秀运动员百米比赛过程中的技术特征及各段落的表现能力。初步研究出优秀游泳运动员百米比赛结构的各项参数指标和模式特征,供教练员、运动员训练和比赛中参考。  相似文献   
3.
排球比赛和训练的生化分析   总被引:4,自引:0,他引:4  
从排球比赛的实战和技术特点出发,论述排球比赛中肌肉工作时的供能原理,探索和研究如何根据肌肉工作时的供能原理,制订出发展排球运动员专项身体素质的可行途径,为排球训练的科学化提供生物化学依据。  相似文献   
4.
对本院足球专选一、四年级共14名学生进行“个体无氧阈”测试,以此来评价不同年级和技术水平的足球专选学生的有氧耐力。结果表明:一、四年级学生的“个体无氧阈”个体间存在较大的差异,但总体平均值差异不大(P>0.05),且接近于4mm/L;而二级运动员的“个体无氧阈”明显小于无等级运动员(P<0.05)。提示采用”个体无氧阈”评定运动员的有氧耐力在足球训练中具有指导实践意义。  相似文献   
5.
大运动量训练是取得训练效果、提高运动员机能适应能力的重要手段。由于不同运动员对大运动量训练所表现的机能适应能力不完全一致。因此,如何较为准确地去认识运动员在训练过程中某一时间内对负荷量和负荷强度的适应能力,这是确保大运动量训练能否持续进行的关键问题。生物科学的发展及其在运动实践中的应用,提供了许多客观指标去评定运动员对训练负  相似文献   
6.
中跑是一项强度较大的径赛项目,不仅需要有良好的有氧代谢能力,而且更需要有一定的无氧代谢能力,即需要长跑的速度耐力。国内外有关文献均表明,发展中跑运动员的速度耐力素质,从体内物质的变化特点和规律来看,可通过提高骨骼肌中糖酵解过程酶的活性,增加身体的缓冲能力和增加运动员的耐乳酸能力等途径来实现,故提倡大强度的训练和乳酸耐受力训练。一般认为,在训练期中,运动员血乳酸应相对恒定在一定水平(108mg%)上为佳。针对我院体育系中跑队起点较低,训练时间较短,伙食标准不高,又有日常的学习任务等实际情况。在训练中我们有计划地进行了某些生化指标测试,如用血乳酸评定其运动强度,用血红蛋白,尿蛋白,尿肌酐标定其身体素质及身体机能等。  相似文献   
7.
一、前言目前,国内外学者认为,尿肌酐的测定可以反映机体内磷酸肌酸的含量,可用于评定肌肉的机能水平,身体素质,运动能力和训练效果;但是,在游泳项目这一方面,关于机体内磷酸肌酸的储备量与游泳成绩是否有关,目前尚未见报道。故此,本文的目的就在于探讨尿肌酐量与游泳运动能力的关系,从而为游泳训练以及游泳运动员的选材提供一个参考指标。  相似文献   
8.
经87—90级四届学生多年的研究实践结果表明,导向性复习不仅有助于学生巩固和掌握系统知识,提高学生在分析问题和解决问题时的辩证思维能力,促进知识向智能转化,而且有助于教师分析综合问题和教学能力的提高。  相似文献   
9.
一、运动生物化学的概念及其进展生物化学可以认为是生命的化学。它是研究生物体的化学组成和生命过程化学变化规律的一门科学。生命过程的化学变化,就是体内的物质代谢。物质代谢可分为合成代谢(同化作用)和分解代谢(异化作用),总的来说,合成代谢需消耗能量,分解代谢是释放能量。合成代谢和分解代谢是同时存在于体内的一对矛盾。运动时,能量需求急增,物质的分解代谢加速,成为物质代谢的主要矛盾,然而运动后,合成代谢增强,成为物质代谢的主要矛盾。这样使运动时,肌肉能及时获得足够的能量,而运动后又使体内物质得到及时的恢复。  相似文献   
10.
本文根据国内外专家学者多年来对运动性贫血报道的资料,着重探索运动性贫血产生的机理。多数学者研究认为:运动性贫血的产生与运动训练所引起的内环境急剧变化,使红细胞机械损伤、血管内溶血、血浆容积增大、血红素结合素(Hapt)增加、铁素的丢失、蛋白质补充不足及遗传等因素有关。研究证明,运动性贫血损害运动员的运动耐力是无疑的。因此,了解它对于保护运动员训练积极性和提高训练效果是具有重要意义的。  相似文献   
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