中等强度有氧和抗阻运动对老年Ⅱ型糖尿病患者血液生化指标和心肺功能的影响     

周加峰  叶新新 《北京体育大学学报》2011,34(3):64-66,74

目的:通过检测Ⅱ型糖尿病患者血液生化指标和心肺功能的变化,探讨中等强度有氧运动和抗阻运动混合运动处方对Ⅱ型糖尿病疗效的影响。方法:将己确诊的100例Ⅱ型糖尿病患者随机分成实脸组和对照组,在同等条件下,对实脸组的患者辅以为期1年的内养功、木兰拳、太极拳等以中等强度有氧运动和以45%~60%的抗阻运动为主的运动处方治疗。结果:实验组患者的体脂百分比下降、腰臀比减小、脂肪肝改善、血压下降;血红蛋白、血脂以及心肺功能等指标在实脸前后有明显的改变,组间和组内都有显著性变化。表明系统、长期参加运动锻炼,可增强机体的代谢水平,起到减肥、降脂、降压的作用,并能有效防治糖尿病的并发症。  相似文献   

打造服务型数字化校园的实践与探索     

周加峰  张玉良 《中小学电教》2014,(3):9-11

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周加峰 《成都体育学院学报》2008,34(3):45-48

通过对我国男子田径全能项目近年来的整体成绩与国外选手的对比,以及近年来我国该项目青少年从训人数以及与国外同龄选手的成绩对比,展示了目前我国男、女全能项目的发展状况.发现我国青少年全能训练存在的问题与不足,并提出相关对策,以期能为决策层提供相应的实证依据,从而有的放矢,加快我国全能项目的进一步提高.  相似文献