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交变负荷训练法对肌肉力量训练效果影响的实验研究 总被引:3,自引:0,他引:3
目的:采用自制振动台为干预手段,对下肢肌肉进行力量交变负荷力量训练,研究交变负荷力量训练对肌肉力量增长效果的影响。方法:将上海体育学院体育教育专业男子跳远运动员10名,随机分为“交变负荷训练组”和“传统力量训练组”,两组共接受8周训练,每周3次,实验前后一周内利用测力台和B iodex对原地纵跳能力和下肢三大关节屈伸肌肌群的一般、快速力量和缓冲力等指标进行测定。结果:振动刺激训练能够有效地提高受试者的原地纵跳能力,下肢三大关节屈伸肌肌群的一般、快速力量和缓冲能力,组间比较具有显著性差异。结论:交变负荷力量训练法能有效地提高肌肉力量训练的效果。 相似文献
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我国海岛地区3~6岁幼儿的体质研究 总被引:12,自引:1,他引:11
为了解和掌握海岛地区幼儿体质健康现状和体质变化规律,科学评价幼儿人群的健康水平,运用比较研究方法,通过对1 050名舟山海岛地区3~6岁幼儿体质现状的研究分析,结果表明:海岛地区幼儿体质状况好于全国平均水平,但柔韧性和上肢力量海岛幼儿差于全国均值;幼儿体质状况随着年龄增加而提高,但是幼儿身体形态和身体素质发展过程中,出现了皮褶厚度随年龄增加而上下波动发展,柔韧性随年龄增加而下降的特征;体质状况的性别差异和城乡差异较为明显.但海岛幼儿的合格率低于浙江省总体的平均合格率. 相似文献
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我国体育赛事电视转播权研究 总被引:13,自引:0,他引:13
采用文献研究法、问卷调查法等研究方法对体育赛事电视转播权的产生原因及其经济价值、我国开发体育赛事电视转播权中存在的主要问题进行了研究,对我国开发体育赛事电视转播权提出对策建议。从而对我国开发电视转播权资产、促进体育产业发展具有重要意义。 相似文献
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21世纪将是高等教育发生划时代变革的世纪,培养具有竞争、开拓意识和全面发展的复合型人才,将是高校教育发展的方向。高校体育必须与高校教育相适应,进行同步改革,才能适应时代的要求。为此,探讨跨世纪高校体育教育改革的发展趋势,意义深远而重大。一、体育教学由... 相似文献
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对我国现阶段体育彩票市场的分析研究 总被引:13,自引:1,他引:12
对现阶段我国体育彩票市场产生的背景和用途、发行的数量、管理的的模式以及人们的购买的心理进行分析 ,同时对国外发达国家从彩票的种类、销售资金的分配等情况与我国体育彩票的现状进行分析比较 ,找出我国体育彩票的不足之处和今后在实际工作中的注意事项。 相似文献
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目的:通过检测Ⅱ型糖尿病患者血液生化指标和心肺功能的变化,探讨中等强度有氧运动和抗阻运动混合运动处方对Ⅱ型糖尿病疗效的影响。方法:将己确诊的100例Ⅱ型糖尿病患者随机分成实脸组和对照组,在同等条件下,对实脸组的患者辅以为期1年的内养功、木兰拳、太极拳等以中等强度有氧运动和以45%~60%的抗阻运动为主的运动处方治疗。结果:实验组患者的体脂百分比下降、腰臀比减小、脂肪肝改善、血压下降;血红蛋白、血脂以及心肺功能等指标在实脸前后有明显的改变,组间和组内都有显著性变化。表明系统、长期参加运动锻炼,可增强机体的代谢水平,起到减肥、降脂、降压的作用,并能有效防治糖尿病的并发症。 相似文献
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世界篮球市场发展对我们的启示 总被引:6,自引:0,他引:6
我国篮球市场正在形成之中 ,通过较系统地考察世界篮球市场产生和发展的历程 ,对建立和发展我国篮球市场会提供许多有益的启示。通过文献资料研究法、社会调研法、系统分析法等方法进行研究 ;结果认为 :尊重客观规律 ,结合我国国情 ,选择正确战略 ,利用“后发优势”,积极开发培育我国篮球市场 相似文献
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