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试论秧歌锻炼对中老年妇女健康的影响 总被引：6，自引：0，他引：6
跳秧歌在我国中老年妇女中广泛开展。跳秧歌的运动量中等(长时间，小强度)，动作以下肢弹性屈伸为主带动腰身扭转，结合上肢的摇摆与甩动，配以节奏感极强的三强一弱的音乐，使项目本身具有韵律感与美感。研究表明：(1)中老年妇女坚持1a以上(4～6次／周，50～90min／次)的秧歌锻炼可健康持续地减去体重6～10kg，缩小腰围2～10cm。(2)集体形式的秧歌锻炼对妇女身心健康水平有良好影响。 相似文献
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源于娱乐运动的沙滩排球运动有一套自己的习惯用语,由于这些习惯用语大都来自民间,所以,其字面的含义很多看起来是与排球毫不相干的,有的甚至非常的幽默,习惯成自然,沙滩排球从娱乐走向竞技后,这些习惯用语也就被国际排联确认为专用术语（Terndnofogy）。为此,我们特把沙滩排球专用术语中的一些常用术语作一番介绍。Angle（对角）：亦称作Cross－Court,当传球队员发现对方无人防守区与进攻队员成斜线位置时,通常提醒同伴AngleAntennae（标志杆）：作用相当于球场（空间上）的边界线,是垂直并突出干网带的胶木质或全局的细而直… 相似文献
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蓝色体育的发展及对策研究 总被引：1，自引：1，他引：0
蓝色体育是指与海洋相关的各类体育活动,它与休闲体育、大众体育、社会体育、竞技体育等体育形态一样,既是体育科学发展的必然结果,也是社会经济和人文发展的必然要求。然而蓝色体育作为一种新兴的体育理念,由于其本身的特殊性且发展时间较短,目前没有成熟的相关理论。如何发展蓝色体育并更好的促进蓝色经济区的繁荣,引起了政府和大众的广泛关注。对于加快蓝色体育发展的对策与建议有以下六点:加大政府的政策和资金扶持力度,建设现代化的蓝色体育发展基地;加强对蓝色体育的宣传,增强社会公众对蓝色体育的群体意识;着重培养专业的蓝色体育的运动指导人员和产业的管理人员;进一步深化对蓝色体育的科学研究;培育蓝色体育相关产业,建设蓝色体育专属品牌;进一步做好蓝色经济区建设的规划和指导工作。 相似文献
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秧歌舞锻炼对中老年人体质影响程度的研究 总被引：3，自引：0，他引：3
选取50名参加秧歌舞锻炼半年以上(一周锻炼5～7次，每次时间60～90分钟)，且没有参加其他锻炼形式的中老年人作为实验组，并随机选取30名同年龄段没有参与任何形式健身锻炼的中老年人作为对照组。按照国家体育总局群体司印发的《中国成年人体质测定标准手册》中规定的15项测定项目与方法，在一周内完成对两组人群的测定。所有采集数据应用spss软件进行统计学处理。结果表明：参加秧歌舞锻炼使中老年人体质确有改善，但不十分显，还应结合其他锻炼形式。 相似文献
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宋修妮 《吉林体育学院学报》2006,22(3):64-66
秧歌是较适合于中老年妇女的运动处方，同时，心电图运动试验也是医生和社会体育指导员指导全民健身运动的重要依据。 相似文献
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健身秧歌舞对中老年妇女心脏功能的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
本文首次对 50名从事秧歌锻炼半年以上及不进行任何项目锻炼的 30名中老年妇女进行了安静时和次极量心率踏车运动后即刻、恢复期 1min、3min时的超声心动图及彩色多普勒检查。结果表明 :1)参加秧歌舞锻炼的中老年妇女心脏主动瓣膜活动及性能好于不运动者。 2 )跳秧歌舞对中老年妇女心脏的收缩功能有良好改善作用 ,能提高中老年妇女心脏左室舒张功能的恢复速度。 相似文献
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健身秧歌舞对中老年妇女心脏功能的影响 总被引：3，自引：0，他引：3
首次对50名从事秧歌舞锻炼半年以上及不进行任何项目锻炼的30名中老年妇女进行了发安静时和次极量心率踏车运动后即刻、恢复期1min、3min时的超声心动图及彩色多普勒检查，旨在研究我国传统体育健身方法，为中老年妇女选择实用、有效的健身活动提供科学依据。结果表明：（1）参加秧歌锻炼的中老年妇女心脏主动脉瓣活动及性能优于不运动者。（2）跳秧歌舞对中老年妇女心脏的收缩功能有良好的改善作用。（3）跳秧歌舞能提示中老年妇女心脏左室舒张功能的恢复速度。 相似文献
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体质对大学生患病率影响的研究 总被引：1，自引：1，他引：0
宋修妮 《武汉体育学院学报》2003,37(4):70-71
通过对山东大学不同体质的男、女大学生共232人春季4个月患病情况的统计调查，从患病类型、医疗费用、饮食习惯等方面的研究结果显示：体质、体育锻炼、饮食与患病率有直接关系。 相似文献
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体育理论与实践课同步式教学法对提高大学生理论指导实践能力的研究 总被引：2，自引：0，他引：2
多年来高校体育理论课学习时数不足,重视程度不够,大学生对体育及人体科学、运动的科学理论知晓率低。采用90分钟体育课堂理论与实践同步进行教授的教学形式,探讨体育理论与实践课同步式的教学效果。结果表明:1)理论与实践同步式教学法能够提高大学生对人体运动科学及体育理论知识的知晓率,且不影响体育课与达标成绩;2)同步式教学法是深受大学生喜欢的一种高校体育课创新教学形式。结果提示:普通高校体育理论与实践课同步式教学有助于提高大学生对体育的认识,有利于发展学生的开创性思维,充分发挥学生学习体育的积极性和主动性,学会运用体育与人体的基本知识指导独立健身锻炼,同时为终身体育打下坚实的理论基础。 相似文献
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我国职业体育俱乐部实施绩效评估的动态分析研究 总被引：1，自引：0，他引：1
运用文献资料法、比较法与专家访谈等研究方法,以我国职业体育俱乐部的人力资源绩效评估的现状为研究对象,对我国职业体育俱乐部实施绩效评估的动态过程进行了分析,结果表明,动态过程的每个环节的作用,其中绩效计划的建立是绩效管理的起点,是一个确定俱乐部对教练员、经理的绩效期望并得到认可的过程,是整个绩效管理体系中的重要一环.绩效评估的实施是绩效管理的灵魂,实施绩效考核可以避免绩效评估中所存在的缺陷,绩效诊断增强了双方合作与沟通,绩效导入使绩效诊断过程中发现的问题得以更好的解决.绩效结果应用是整个绩效管理系统周期运行的终点.绩效考核结果的广泛运用,将大大提升俱乐部绩效评估的科学性. 相似文献