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廖佩文 《武汉体育学院学报》2003,37(4):82-83
通过文献资料法和专家访谈法，就如何进行大强度、大运动量的训练进行分析。结论认为，业余田径训练进行大强度大运动量的训练才能提高训练的有效性。 相似文献
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学校以"德才兼备、家国情怀、视野开阔、爱体育、懂艺术、能力发展性强"作为人才培养目标,把思想政治教育和创新创业教育融入人才培养全过程。作为学校的一名体育老师,感觉责任的重大与压力。大学体育如何培养学生懂体育成了每一位体育教师要思考的课题。所以笔者期望能通过本课题的研究为学校的人才培养目标做出自己应有贡献。本文通过对240名大学生在校期间的生活现状进行问卷调查着手,从学生的实际出发,在大学体育课上加强理论的引导;理论与实践相结合;利用"互联网+课后作业"的干预。通过1年的教学实验与半年的跟踪,以唤醒学生内在对生命的敬畏、培养学生体育锻炼的动机、激发学习的兴趣和能力,会用科学的方法锻炼身体,平衡膳食;能根据理论课及网络平台所传授的知识,懂得根据自身的情况制定适合自己运动锻炼的运动处方,自我锻炼并从自我锻炼中得到乐趣,从而爱上体育。 相似文献
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人体运动美是身体的运动之美,是人在运动中表现出来的美,是社会文化生活的反映。运动是体育的基本手段之一,也是人健身的主要手段之一,人体经过运动才能实现健身长寿的目的,人是运动的主体,又是运动的客体。"健康、力量、美丽"是人类所追求的身体状况的最高境界,而健美操运动,无论是健身健美操还是竞技健美操无不处处表现出"健、力、美"的特征;在健美操运动过程中既遵循对称、和谐、统一、整齐等美学的形式法则,又体现体育特定的健康、力量、速度、协调、灵敏等运动美学与锻炼的价值。为此,本文通过对人体运动美进行探析,针对如何在健美操教学中培养学生的运动美感,提出自己的一些见解。帮助学生在学习健美操的过程中提升自己审美能力,实现健美操特有的美学与观赏的价值。 相似文献
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健美操运动作为体育运动项目之一,以高度的艺术性、强烈的节奏性、广泛的适应性及健身的安全性在我国迅速的发展起来。本文主要分析大学新生心理问题产生的原因,阐述健美操运动对大学新生心理转型的影响,提出大学新生如能积极参与到健美操运动将会缩短大学适应期,成功地度过心理转型时期。 相似文献
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本文通过对我国参加历届世界健美操锦标赛的成绩及表现进行分析研究,总结我国运动员在比赛中整体的表现和特点,进一步探讨我国竞技健美操的发展趋势,并对此提出相应的对策,从而推动我国竞技健美操运动项目的发展。 相似文献
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面对体育教育改革的新发展,大学体育应具有时代性特征,“健康第一”、“终身体育”是大学体育教学改革的方向。本文在文献研究的基础上,结合教学实验,探讨健美操课以有氧健身操为主要教学内容与学生健康的影响。研究结果表明:健美操课以有氧健身操为主要教学内容能增强学生的身体健康,改善学生的精神健康,同时也培养了学生的社会行为健康。 相似文献
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田径短跑技术教学的新思考 总被引：4，自引：1，他引：3
廖佩文 《武汉体育学院学报》2002,36(4):127-128
分析目前我国短跑技术教学中存在的问题，针对现代田径技术的本质特征，根据新近的研究资料以及国外一些优秀短跑运动员的技术情况，对 我国短跑技术的教学提出一些新的思考，以期在短跑技术的教学与训练中能引起足够的重视，以适应现代田径运动的发展，改善短跑技术，提高短跑成绩。 相似文献
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