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对老年人太极拳锻炼健身作用的研究综述 总被引:1,自引:0,他引:1
本文对长期坚持太极拳锻炼的老年人各器官系统机能改善的研究综述,旨在为今后老年人参加太极拳锻炼提供理论依据。 相似文献
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随着医疗改革的不断深入,由医院文化因素产生品牌效益的经济价值和社会效益越来越明显,医疗服务市场的竞争已从技术和服务的竞争向更高层次的品牌竞争发展,医院文化作为一种先进的管理理念和管理方法,已经成为了品牌医院持续、稳定、健康发展的原动力。 相似文献
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对老年人太极拳锻炼健身作用的研究综述 总被引:1,自引:0,他引:1
对长期坚持太极拳锻炼的老年人各器官系统机能改善的研究状况做了综述,旨在为今后老年人参加太极拳锻炼提供理论依据。 相似文献
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运动作为一种健康促进手段,能够有效提高母婴健康水平。对国内外孕期体育活动的历史发展进行梳理与总结,发现孕期女性体育活动经历了被限制、被承认,到被强烈推荐的发展历程。通过分析孕期体育活动对母婴多方面健康的影响,发现适度的体育活动可降低母体妊娠期体重的过度增加和妊娠期糖尿病、妊娠期高血压和先兆子痫的风险,可减少剖宫产的风险和增加自然分娩的可能性,不会增加新生儿的风险,但长时间剧烈运动带来的潜在风险不能忽视,需要对风险和锻炼的积极效果收益之间的利弊进行更好的权衡。在此基础上提供了孕期运动处方的建议以及健康促进途径的升级优化策略,建议应多加强实证研究,以掌握孕期体育活动的剂量反应效应,尽早建立我国孕期女性运动处方库,并针对孕期女性不同孕周期的特点,创新更科学、可行的研究方法及研究工具或技术。 相似文献
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运用跨理论模型对公务员体育锻炼行为改变的调查分析 总被引:1,自引:0,他引:1
采用跨理论模型的相关问卷,对公务员的体育锻炼行为进行了大样本调查.探讨我国现阶段公务员体育锻炼行为的基本状况,为建立我国公务员群体体育锻炼行为的常模打基础.结果显示:公务员体育锻炼行为存在阶段性的特点,且在准备阶段男性人数最多,前意向阶段女性人数最多,有交叉重叠情况;公务员不同性别,在5个变化阶段存在显著的分布差异,男性分布呈依次减少趋势,女性分布呈正态趋势;公务员存在变化程序的6个因素,即自我释放、自我管理、意识控制、互助关系、效果评估和社会释放.体育锻炼行为的研究.可以分为外部和内部的研究. 相似文献
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通过对目前国内外HiLo训练法对人体机能在生理学,生物化学层面的影响进行综述和探讨,为HiLo训练法的理论和实践提供科学的参考依据。结论与建议:从理论上HiLo比传统高原训练更优于,传统高原训练面临的大量困难同时也可以得到解决。目前国外在这方面做得很多,大量积累了宝贵的经验,而我国这方面研究还不是很多,并且主要集中在动物的研究上,建议以后加大加深对人的研究力度。 相似文献
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不同训练强度对间歇性缺氧大鼠骨骼肌NO和NOS的影响 总被引:6,自引:0,他引:6
利用低氧舱技术模拟“高住低练”环境,观察间歇性缺氧条件和两种不同运动训练强度对骨骼肌NO和NOS的共同作用效应。SD雄性大鼠50只,随机分为6组:(1)常氧对照组(NC),(2)常氧低强度运动组(NEL),(3)常氧高强度运动组(NEH),(4)低氧对照组(HC),(5)低氧低强度运动组(HEL),(6)低氧高强度运动组(HEH)。低氧组每日20时至次日8时置于低氧舱中,其余时间置于常氧环境下。低氧舱氧浓度控制在14.7%,相当于海拔高度大约2800米。运动组每天在常氧环境中进行30分钟跑台训练,速度定为26.8米/分钟,低强度运动组坡度0度,高强度运动组坡度15度。9周后各组大鼠于安静状态进行宰杀,取股四头肌,匀浆进行NO含量和NOS活性检测。结果显示:常氧高强度运动组股四头肌NO水平与常氧对照组相比呈升高趋势并接近显著性水平(p=0.052)。低氧低运动强度组NO显著高于其他组,NOS变化组间比较均未达显著性水平。说明常氧条件下,高强度运动强度才能使NO释放增加。而在间歇性缺氧条件下,较低强度运动即可使NO释放明显增加。提示间歇性缺氧条件可使引起NO释放的运动强度阈值下降。 相似文献
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