乒乓球运动员的专项体能训练     

郑海波  李嘉鹏 《体育科技文献通报》2006,14(6):76-76

1.体能训练综述(1)体能训练的发展现状:目前在乒乓球训练中,普遍存在着对体能训练特别是专项体能训练不够重视的现象。很多教练员认为运动员的身体素质与提高技术无关,练技术比练素质重要。在安排体能训练时运动强度小,训练方法单调,造成运动员身体素质差,体能恢复慢,不能承受大运动量的训练和比赛,直接影响了比赛的成绩。(2)体能训练的分类:体能训练分为一般体能训练和专项体能训练。乒乓球的专项身体素质包括速度素质、灵敏素质、力量素质、耐力素质等。2.专项速度素质训练(1)专项速度素质:在乒乓球比赛中,要求判断快、反应快、起动快、挥…  相似文献   

高校体育课与阳光体育相结合的改革实践     

周倩怡  陆华忠  卢三妹  李嘉鹏 《广州体育学院学报》2012,32(6)

在分析普通高校大学生体育课程学习效果和阳光体育开展状况的基础上,就如何使体育课学习与课外锻炼相结合,提高学生体育技能和阳光体育运动的参与度,开展了体育课与阳光体育运动相结合的改革.制订阳光体育实施方案和考评办法,修订体育课的课程设置、教学大纲和考核办法,把阳光体育运动纳入体育课成绩的考核.通过课外体育锻炼促进体育课教学的学习效果,提高参与阳光体育运动的积极性.  相似文献   

体育大课间活动与校园体育特色     

李嘉鹏 《体育师友》2007,(3):44-45

校园体育特色是在校园环境中,以学生为主体,教师为主导的以促进学生身心全面发展为目标,身体练习为手段,各类体育知识为主要内容的物质和精神成果的总和。  相似文献   

乒乓球运动员的专项体能训练   总被引：9，自引：0，他引：9  

郑海波  李嘉鹏 《体育科技》2005,26(3):18-21

根据我国乒乓球运动训练中普遍存在的“重技术,轻视体能”现状,分析了乒乓球运动体能训练的重要性之后,提出了各种专项体能训练的方法。为今后乒乓球体能训练提供科学的训练依据,使我国乒乓球运动能够适应不断发展变化的要求。  相似文献   

浅析法国新闻伦理规范     

李嘉鹏 《新闻世界》2014,(8):393-394

法国是西方新闻业高度发达的国家,但是类似于其他欧美发达国家,法国在新闻伦理道德方面也陷入了困境,本文通过对法国争取新闻自由进程的阐述以及法国新闻伦理问题产生背景的分析,从中阐释法国的相关新闻伦理规约,评析法国新闻伦理问题。  相似文献