关于200m、400m跑项目相似点及训练思路的分析研究     

付宪红  李汉涛 《搏击·武术科学》2010,(12):64-65

400m跑项目的特殊性使得不少教练员对该项目的特征认识不足,训练方式有所偏差,这已经成为妨碍一些运动员400m跑成绩提高的主要瓶颈。为此,文章通过其与传统短跑项目200m相似点的分析研究后,得出相应的结论并提出相关建议,旨在进一步提高训练的质量与效率,提高运动成绩。  相似文献   

关于400m跑速度耐力训练方法的问题分析研究     

李汉涛 《首都体育学院学报》2007,19(4):107-109

长期以来,国内外众多的研究者对应采取什么样的方法来提高400m跑运动员的速度耐力作了诸多的研究。但还是有一些400m跑运动员进行了大量的速度耐力训练后,这方面仍是一个薄弱环节。根据多年的运动训练实践和大量的文献资料积累,本文就此进行了深入细致地分析研究,得出：400m跑速度耐力训练方法的不得当是造成上述问题的主要原因,而究其根源是训练界一部分人对400m跑在能量区和项目分类中的偏差与认识上的不足。作者对此提出了阐述和新的训练思路,并指出正确认识400m跑的能量来源、供能特点和项目特征对于400m跑速度耐力训练是至关重要的。  相似文献   

影响400m跑成绩因素的研究     

李汉涛 《集宁师专学报》2007,29(4):42-45

长期以来,体育科研人员和短跑教练员对影响400m跑成绩的因素的观点一直存有分歧与争议.这势必会影响该项目训练指导思想的确立与方法手段的运用及实施.本文就此进行了深入细致地分析与论证,得出速度是400m跑的基础,专项速度耐力则是最终影响该项目成绩的决定因素.  相似文献   

400m跑项目应归属短跑训练体系的分析     

李汉涛 《内蒙古电大学刊》2008,(4):110-111

长期以来,400m跑训练应归属何类项目训练体系的问题一直存在着争议,造成了不少教练员对400m跑项目存在认识上的分歧,这已经成为相当一部分400m跑运动员成绩提高的主要障碍。从运动生理学、运动生物力学等几个不同角度对200m、400m、800m跑项目作比较分析研究,旨在对400m跑训练应归何类训练体系的问题进行探讨。  相似文献   

能简算就必须简算吗?     

李汉涛 《山东教育》1999,(10)

问：在小学数学练习中,对式题计算经常出现这样的要求：能用简便方法计算的就用简便方法计算。对于这样的要求,教师们有不同的理解,有的教师认为能用简便方法的一定要用简便方法;有的教师认为能用简便方法的不一定必须用简便方法。在指导学生练习时,到底应该怎样要求...  相似文献   

读者来信     

李汉涛 《山东教育》1998,(Z3)

编辑同志：贵刊第七期的《公开课,你为谁公开？》一文中的某些观点我不敢苟同,特此向于秀兰、田延平两位作者请教如下。从整篇来看,作者走了极端,对公开课全盘否定。公开课确有不足,凭此“不足”而“障目”,看不到公开课的优点,这是犯了只见部分、不见整体的形而上学的错误。总的来看,公开课优点多于不足。上公开课前,执教老师认真备课、椿c设计,主流是好的。“公开课只考虑现场效应、评委效应,而不必去管教学效果”,这是无稽之谈。执教教师如果只考虑现场效应,评委能认可他的课吗？一旦执教教师考虑了评委效应,就自然把教学…  相似文献