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1.
1.1 大学生干部是班集体建设的核心、骨干 大学生干部在学校工作中很重要,学校教育工作的开展、班集体的建设离不开学生干部的核心、骨干力量。大学生干部既是学校教育的主要对象,又是学校教育各项工作顺利开展不可缺少的得力助手,是学校教育链条上不可缺少的重要一环。  相似文献   
2.
少儿排球运动员的力量训练方法   总被引:4,自引:0,他引:4  
力量是人体活动的基本要素,也是发展各种运动技能的基础。力量素质是排球运动员重要的一项身体素质,它是提高排球运动员专项素质和各种技术的基础,发展力量素质对排球运动员来说是非常重要的。然而,人体生理学告诉我们,人体的生长发育是有明显阶段的,各个发展阶段在生理、心理及运动能力方面都有其不同的特征。因此,在发展排球运动员的力量素质时,必须注意运动员年龄发展阶段的特点。对小学少儿排球运动员的力量训练,更要注意年龄的阶段性。现在小学生一般在6─12岁的年龄段,这个年龄段的少儿,已经掌握了日常的基本活动的技能,…  相似文献   
3.
排球与身体素质   总被引:4,自引:0,他引:4  
1肌肉力量任何一个动作都是由肌肉收缩完成的,这种肌肉收缩的能力叫做肌肉力量。因此,肌肉力量是所有运动发生的原动力。根据肌肉力量收缩时间的长短和大小可分为肌肉爆发力和肌肉耐力。爆发力是指肌肉瞬间发生的收缩能力(肌力/速度),象扣球这种最受肌力收缩力量影响的技术,主要靠爆发力,表现在扣球的球速和起跳时的高度等。肌肉耐力是肌肉收缩时的持续时间的能力或者肌肉反复收缩的能力。它的最大肌力没有任何直接关系。然而,在一切排球比赛中,象起跳这样的动作运动员要超过200次。可见,多次反复地全力起跳不觉疲劳的弹跳耐力多…  相似文献   
4.
根据我省经济地位和田径裁判员整体水平,探讨在市场经济条件下如何培养和提高裁判员思想水平和业务能力的管理办法,保证我省田径裁判队伍的稳定和水平的提高。  相似文献   
5.
有关身体训练的问题   总被引:2,自引:0,他引:2  
1身体训练的理论问题“体力”是人体生存和活动的基础,是身体能力和精神能力的基本概念。“体力”一词也和“技术”一词一样被广泛地使用。这样使用“体力”一词的意思是从广义卜讲的.可归纳为:如上所述,构成体力的因素含有相当多的内容。然而对我们所讲的“体力”而言,指的是从事体育运动时的狭义的体力,它是人体参加运动的一种能力。其内含因素的关系可用东京大学教授猪饲道夫氏图来表示对这些身体素质,猪饲道夫又从能力发生系统和控制调整系统两个侧面分别显示:身体素质A能力发生系为从事运动能力的作用(力量、耐力、爆发力)B…  相似文献   
6.
1 引言 体育技术教学中加强对学生的思想教育是培养全面发展合格人才的重要教学内容。长期以来,由于历史及多方面的原因,存在着把丰富内涵的思想教育简单政治化的错误倾向,而在思想教育方法上采用的又主要是“赤裸裸”的灌输方式,其结果收效甚微,甚至适得其反,为此,本文试图依据暗示学的有关理论,结合术科的教学特点,探讨符合学生心理特点的教育途径和方法。  相似文献   
7.
在排球技术教学与训练中。要取得良好的效果,必须具备三个条件。(1)所教的对象(即队员)必须具备可望的体育才能和运动天赋。(2)具有良好的客观环境,可以保证教练民的设想和计划顺利地贯彻与执行、(如练习场地、器材设施、训练时间及经费等)。(3)教练员具有较高水平的教学与训练能力。教练员在日复一日的教学与训练过程中,应具备哪些能力?需要注意些什么问题?1正确地排球教程教练员在教学与训练的过程中,不光是组织队员进行练习,还必须考虑教法的优劣。必须按照正确地教程一步一步地进行训练。在选准练习方法的同时再给干练…  相似文献   
8.
1.研究目的 在体育教育改革深入发展的今天,体育教育的心理学研究已日益引起人们的重视。因为只有充分了解学生在学习过程中的心理状况,充分了解其个性及规律性,才能更好地选择教学方法,科学而有效  相似文献   
9.
1.力量训练 1.1 提高肌肉力量训练的种类: 现在,有关肌肉力量的训练,有许多训练处方的报告,可是,却没有统一起来,现将已经研究的一般具有代表性训练方法,作的个绍:  相似文献   
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