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血乳酸测试在中长跑训练中的应用   总被引:1,自引:1,他引:0  
通过对中长跑运动员血乳酸的测试,找出个体无氧代谢和有氧代谢训练的适宜强度,从而科学地安排训练,使运动能力得到较快发展;并利用阈值速度与有氧耐力的关系推导出运动成绩的预测公式。  相似文献   
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