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健身气功是一种独特的文化形态,其思想体系蕴涵着丰富的文化科学精神,凝聚着中国古代的文化精髓,充分展示了"天人合一"的思想理念和文化思维方式.其"三调合一"的状态或境界完善了演练者的心、气、神,对于修炼健全的人格,调节人体整体功能,在保持文化的传承性和独特性的同时促进民族文化的传播,提升道德素养,都有着不可低估的价值与作用.秉承和推广健身气功活动将是我们无数的教练员和指导员将中华民族传统文化发扬广大的责任和任务. 相似文献
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太极拳对老年人的健身治病机理 总被引:8,自引:0,他引:8
太极拳是我国民间以体育锻炼健身治病的重要发明之一,从现代医学的角度看,太极拳对老年人神经系统和心理状态、运动系统和呼吸系统、心血管系统和消化系统都有良好的调节作用。 相似文献
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学生体育动机的形成与培养途径 总被引:4,自引:0,他引:4
在分析形成学生体育动机的因素基础上,提出学生体育动机的养成,可以通过培养个体有益的动机、适宜的反馈信息、建立学生对自我能力的信心、更多地考虑学生的兴趣等途径来实现。 相似文献
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少儿武术训练的理念和方法 总被引:13,自引:0,他引:13
胡剑秋 《成都体育学院学报》2000,26(3):94-96
基础训练是运动员通往成功的必经之路,也关系到运动寿命的长短,少儿时期又正是打基础的时期,所以,运动员在该时期的基础训练更有期特殊重要性,少儿运动员的训练指导思想和方法也应围绕基础训练来展开,这时期的运动员的有其特殊的生理和心理特点,因此应有其特殊的训练理念和方法。这包括身体素质心理素质和基本技术三个方面。 相似文献
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