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从八运会看我国女子举重比赛存在的几个问题 总被引：1，自引：0，他引：1
运用调查统计的方法对第八届全国运动会女子举重比赛出现的情况进行了分析。重点探讨、分析了教练员对比赛战术的运用,运动员试举失败的教训,成功的经验以及运动员抓举与挺举之间的比例问题。旨在促进我国女子举重运动水平不断提高。 相似文献
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“纵跳”和蹲起时某些下肢肌的肌电图变化 总被引：1，自引：0，他引：1
一、研究的目的通过实验对比观察,完成纵跳、负重蹲起等动作时的肌电图变化,为弹跳训练选择练习提供参考.二、研究的方法用我院生理教研室韩世真同志改进、设计和制作的肌电放大器,以皮肤表面电极引导,用国产ND82B八道脑电图机的记录装置记录结果.我们记录了完成纵跳和蹲起等动作时 相似文献
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一、排球运动员最需要什么力量排球比赛中,运动员要反复多次的跳起拦网、扣球。有人统计在一次比赛中这种不同形式的起跳动作每人平均约在250次左右。完成上述动作的力量主要来自下肢伸髋肌、伸膝肌、屈足肌群的积极用力。这些肌群的先后积极用力是弹跳力的重要基础。 相似文献
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弹跳力训练的实验研究 总被引：1，自引：0，他引：1
裔程洪 《北京体育大学学报》1980,(1)
一、目的(一)探讨发展弹跳力的有效练习.(二)探讨发展弹跳力的训练方法.(三)研究以负重为主的弹跳力训练和体重变化的关系.二、研究对象(一)受试者是北京体院七七级男女 相似文献
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<正> 体操垫是体育锻炼中的常用器材之一,它简便、适用。下面介绍一套全身肌肉健美法的有效练习,供大家在锻炼时选用。 一、腿部肌肉健美法 1.侧压腿:两腿侧分,坐在垫上,两手撑垫。身体向右后侧倒,左手经头向有触摸右腿,右手在体前扶垫以维持平衡。然后向左侧倒,方 相似文献
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裔程洪 《北京体育大学学报》1985,(3)
一、标枪运动员的力量训练(一)肌肉用力特点分析掷标枪时,参予用力的肌群是很多的,它是按一定先后顺序作一次振幅较大的"爆发式"用力.从肌电图得知:熟练的标枪运动员的神经和肌肉的协调性特点是,投掷者的腿和投掷臂的生物电由预备阶段过渡到结束阶段不断提高,到最后用力时达到最大的活动.在超越器械时,三角肌因放松拉长暂时降低了活动范围,在最后用力时才作强有力的收缩.背阔肌和胸大肌在最后用力时活动范围不大,因而在投掷标枪中不起重要作用.最后用力时,左右股直肌的生物电活动更为强大, 相似文献
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健美运动的社会调查 总被引：2，自引：0，他引：2
裔程洪 《北京体育大学学报》1996,(2)
用4年时间对36101名男女健美爱好者，参加健身锻炼的目的、文化层次、年龄、职业等情况进行了社会调查，为在我国开展健美、健身运动，推行“121全民健身计划”提供依据。 相似文献
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<正> 编辑同志:我们南方许多中、小学,在推行《国家体育锻炼标准》过程中,发现许多中小学生经过一定时间的锻炼,绝大多数项目都能达到,甚至超过《国家体育锻炼标准》规定的要求,唯独俯卧撑和引体向上达不到最低分数线,有些学生甚至连一次也做不起来,极大 相似文献
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裔程洪 《北京体育大学学报》1959,(12)
回顾四年来的学习生活,心里充满激情.一年前,党把我留在学校参加训练,当时我很不安心,总想下放,但经过党的耐心教育后,使我明确了参加训练的目的和任务,从而能安下心来进行刻苦的训练.训练的过程中,在同志们的热情帮助下,使 相似文献