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广场舞锻炼有利于缓解更年期妇女焦虑抑郁情绪.本文将58例更年期女性分为普通组和干预组两组.普通组患者只接受单纯药物治疗;干预组患者在药物治疗的同时进行为期8周的广场舞锻炼.干预前、干预后第4周和干预后第8周采用抑郁自评量表(SDS)和Zung焦虑自评量表(SAS)进行评定.结果显示广场舞锻炼干预能明显改善患者的抑郁和焦虑状态,有效提高更年期女性的生活质量. 相似文献
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提出一种混合控制策略,实现T型三电平整流器的稳定运行。该控制方法包括内环和外环控制,外环采用PI控制器实现直流侧电压稳定和无功功率获取;内环采用有限集模型预测控制实现输入电流控制,并针对T型三电平整流器存在的中点不平衡问题,通过调节矢量作用时间实现中点电位平衡控制。提出的混合控制方法具有动态响应快、较少的PI参数、计算量小、不需要调制策略等特点。最后通过仿真和实验验证了所提方法的正确性和有效性。 相似文献
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采用实验对比法对反思性教学理论在运动解剖学教学中的应用作了论证。旨在验证反思性教学理论在运动解剖教学中实效性和优越性。结果表明：采用反思性教学理论的实验组学生在识记、理解、分析综合能力、期末考试成绩的平均分和及格率各方面均显著优于对照组。该教学法能够激发学生学习动力,引发高效的学习,提高学生反思能力和反思意识,促进该课程教学质量的显著提高。 相似文献
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文章结合教学工作中的实际情况,总结普通物理教学出现的不足,给出了改进思路,提出了在文科专业开设文科物理的设想和意义. 相似文献
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反思性教学是指教师对自身的教学行为和教学观念进行系统的观察、分析和反思,从而改进课堂教学,提高教学效果。反思性教学具有鲜明的理论基础以及巨大的优势,在运动解剖学教学实践中,教师应掌握反恩性教学理论,不断地进行教学反思,在反思中发展自身的创新意识,形成自己独特的教学风格,以适应新时代教学的需要。 相似文献
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“促进学生学习方式的变革”,是实施新课程最为核心和最为关键的环节。培养学生学习物理的兴趣、掌握科学的方法,培养学生的合作能力,让学生积极主动地参与学习。 相似文献
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为了进一步保障"健康中国"背景下青少年体育锻炼的有序开展,对吕梁市两所中学青少年体育锻炼情况进行调查。结果显示:制约青少年体育锻炼的因素按重要程度排序分别是课业负担、学校体育政策、自身运动技能与兴趣、场地、健身指导缺失、家庭条件限制、父母影响。建议学校转变青少年体育锻炼的指导思想,践行"健康第一"的指导思想,足量保障体育课课时,在青少年体育锻炼中引入家庭、社区参与,推动青少年体育健身生活化;政府加大对青少年体育锻炼服务设施的投入,利用供给侧思维调控青少年体育锻炼的资源;各责任主体要强化责任意识,提升健康服务水平和质量,遵循"预防为主"的工作原则,对问题学生进行"专项帮扶"。 相似文献
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有氧健身操锻炼可以降低女大学生抑郁与焦虑水平,对女大学生心理健康的发展方面有较好的促进作用。 相似文献