团体健美操的创编与训练     

陆善芬  任淑慧 《连云港师范高等专科学校学报》2001,(4):75-76

随着团体健美操在各种场合的表演，其创编与训练引起了人们的关注。因此，本文就团体健美操的创编与训练作一探析。  相似文献   

镇江市女性老年健身舞蹈爱好者锻炼效果分析     

陆善芬 《南京体育学院学报(社会科学版)》2001,15(5):127-128

通过对镇江市部分地区老年女性健身舞蹈的调查访问．就长期参加健身舞蹈对改善其内脏器官功能．维持良好身体姿态．促进心理健康等3方面作了深入调查分析，证明长期参与集体舞蹈锻炼．能够改善部分脏器功能，特别是心肺功能；保持健康体型和相对灵活的身体运动；对调节老年女性心理，释放压抑心理状态极为有利。  相似文献   

高校健美操教学现状及对策   总被引：18，自引：2，他引：16  

陆善芬 《体育科技》2001,22(4):69-71

高校健美操课在教学内容、教学形式、教学手段和方法等方面有待于进一步完善与改进,通过对健美操运动的特点、健美操教学中可能遇到的诸如教学对象的现状、教学状态等问题的研究与分析,提出了在教学中必须重视培养学生的表现力,动作教学中的优化组合和注重学生能力的培养等观点,旨在使健美操运动成为学生今后终身从事体育锻炼的有效手段.  相似文献