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相似文献
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1.
不同类型休闲活动对老年女性身体机能影响的差异性研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
根据成都市65-75岁老年女性参与的休闲活动类型,结合血压、脉搏、肺活量、第一秒用力呼气量和腰椎密度检测结果,对比分析认为:棋牌活动对于身体心肺功能提高,防止骨量丢失的作用最少;曲艺活动能有效的改善参与者的肺通气功能;门球活动能减缓参与者的骨量丢失,对降低血压有一定作用;老年舞蹈对于降低血压、改善肺通气功能和减缓骨量丢失均有明显的作用.建议老年女性合理搭配休闲活动类型,要针对性地多参加体育健身类休闲活动.  相似文献   

2.
时尚健身舞蹈是融音乐、舞蹈、体育,并追随时代而新兴的一项体育健身项目,是体育与艺术的完美结合,它能使健身者从不同空间、步伐、手位对身体的各部分进行有氧锻炼。因其独有的健身、健心和娱乐性,倍受现代年轻人的青眯。本文通过文献资料法,从时尚健身舞蹈对高校学生心理与生理、美育、社会交际能力及终身体育意识等方面的影响进行研究分析,进而论证了时尚健身舞蹈课程在高校公共体育开设的必要性以及潜在价值。  相似文献   

3.
为研究健身瑜伽对女性形体和柔韧性方面的锻炼效果,对62名中年女性进行分组实验,在训练前后对各组进行身体形态和柔韧性指标测试.研究结论:健身瑜伽对腰腹、大腿部的减脂降围有所改善,对形体改善的全面性效应没有健美操明显,但在柔韧性改善方面,健身瑜伽比健美操效果显。  相似文献   

4.
健身跑对城市长住老年人脂蛋白代谢的影响   总被引:1,自引:0,他引:1  
通过对部分城市长住老年女性参加健身跑运动的实验研究,探讨健身跑对脂蛋白代谢的影响。结果表明:长期坚持健身跑对血清脂蛋白代谢可产生良好影响,血清HDL-ch水平提高、LDL—ch水平下降,体脂百分比下降,心肺功能增强。提示健身跑运动对促进老年人的脂蛋白代谢、改善身体机能状态、预防肥胖及由肥胖所引起的相关疾病有积极的意义。  相似文献   

5.
木兰拳价值探析   总被引:7,自引:0,他引:7  
木兰拳集太极、气功、武术、舞蹈、音乐于一体,在继承民族传统体育思想和健身理论与方法的基础上融入了现代健身娱乐理念。既具有传统健身项目的一般功能特征又具有适合和满足中老年女性体育需要的特殊功能特征和动作特征,其多功能特征所体现出来的综合效应在较大程度上满足了我国现有经济条件和文化环境下中老年女性对体育锻炼和闲暇生活的多目标追求,对促进人的躯体,心理,精神、社会等整体健康具有积极作用。  相似文献   

6.
不同运动项目对老年人心肺功能影响的比较研究   总被引:10,自引:0,他引:10  
对不同性别、长期参加不同项目锻炼老年人安静时的心率、血压和肺通气功能进行测试对比.研究结果:长期的体育锻炼能增强心肺功能.锻炼对降低SP的作用大于DP,男子SP下降的幅度大于女子,而女子DP下降的幅度大于男子.男子长跑组的HR是最低的,男女舞蹈组的SP最低.各锻炼组肺通气功能排列的顺序为:舞蹈组、长跑组、太极拳组.体育锻炼对老年女子肺通气功能的影响不如男子大.研究表明,老年人健身锻炼成功与否关键在于健身项目的选择和运动量特别是运动强度的安排.  相似文献   

7.
目的:通过自行设计的一套有氧健身舞蹈,观察并分析有氧健身舞蹈运动后的老年人的神经认知功能的效果。方法:随机选取60名城市健康老年人(年龄60~70岁)作为受试者,进行45min长度的组合有氧健身舞蹈运动,保持大约45%心率储备。同时设计任务切换反应时间实验,测试运动前和运动后的反应时间和准确率来评价参与者认知功能。结果:通过不断重复测试组合有氧健身舞蹈运动前后认知功能指标,任务切换反应时间在运动后比运动前小,并分析任务切换反应时间的方差显示有氧健身舞蹈对老年人认知功能的显著相互作用。结论:有氧健身舞蹈能有效促进认知神经网络更好工作而改善老年人认知功能,而且这种健身运动有双重性质且能诱导运动与意想不到动作变化相消干涉。  相似文献   

8.
舞蹈是一种趣味性强,能改善心境的有氧健身项目。舞蹈健身消费低,适合广大工薪层健身的需要,对于推动我国的全民健身发挥着积极的作用。  相似文献   

9.
有氧健身操对中老年女性身体形态影响的实验研究   总被引:4,自引:0,他引:4  
采用文献资料法、实验法、观察法、数理统计法来了解自编有氧健身操对中老年女性健身作用的影响及推广价值。结果表明:中老年女性的腰围、体重、腹部皮褶厚度、BMI指数、体脂重指标的均值减少而瘦体重增加,说明有氧健身操的锻炼能有效地改善中老年女性的身体成分和身体形态。  相似文献   

10.
知识分子健身水平与其身体和心理自我感觉的研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
采用文献、问卷调查、数理统计、特尔斐法等方法,以我国八大地区4800名知识分子作为被试对象,4619名非知识分子作为参照,对知识分子健身水平与其身体和心理自我感觉各个维度进行了深入研究。研究发现:1)知识分子健身总体水平偏高,且存在民族、性别、职业、年龄结构、健康、城乡、职业类型间的差异。2)知识分子身体和心理自我感觉好于非知识分子,但总体状况不容乐观,被试样本中有明显症状者为6.1%,有轻度症状者为21.7%,无明显症状者为72.2%,且存在性别角色的社会化特征差异。3)知识分子健身水平不同,其身体和心理自我感觉各个维度有显著性差异,健身水平越高,其身体和心理自我感觉越好。4)身体和心理自我感觉对其健身水平有一定的预测功能,可以作为其健身水平的有效显示器。  相似文献   

11.
对促进体育消费推动体育市场发展的思考   总被引:3,自引:1,他引:2  
采用献资料等研究方法,分析、论述了我国体育运行机制改革的市场取向,通过对体育产业的运行结构的分析,提出了发展体育消费,不仅能促进体育产业的市场化.而且能丰富社会化、提高经济效益和社会效益,拉动体育需求的发展。当前促进体育消费应转变消费观念、优化产业结构、引导大众的体育消费需求为发展方向。  相似文献   

12.
论体育运动与现代生活方式   总被引:1,自引:0,他引:1  
通过文献资料阐述了现代生活方式的概念及其涵义,并分析了它对人体健康的重要影响.社会向现代化转型,人们需要新型生活方式来适应现代化的生活.而体育生活方式正是这种新型生活方式的主要内容之一.在现代生活方式中体育运动成为了不可缺少的内容,主要体现在4个方面:体育消费已成为一种时尚;体育锻炼成为现代人追求健康的首选;体育运动成为现代人休闲方式的核心;体育精神为现代人所追求.  相似文献   

13.
我国体育产业的形成和发展   总被引:6,自引:0,他引:6  
本文概括了新中国体育产业发展的三个历史阶段, 从体育消费、体育市场体系、体育彩票、体育经济立法、体育产业管理机构等方面深入地论述了我国现阶段体育产业的要点问题。  相似文献   

14.
关于不同女大学生群体体育理念的比较研究   总被引:5,自引:0,他引:5  
通过对南京师范大学女大学生体育理念的调查与分析,探讨了如何使女大学生充分认识体育的价值,正确引导女大学生的体育消费行为,让体育能更好地走进女大学生的社会生活。  相似文献   

15.
运动饮料对人体运动能力的影响   总被引:7,自引:0,他引:7  
运动会使糖大量消耗,脱水和电解质丢失,从而诱发疲劳,使运动能力下降。在运动前,运动中,运动后,以适宜的运动饮料对运动员进行补液,有助于运动能力的提高,推迟运动性疲劳的出现和加速疲劳的恢复。  相似文献   

16.
城市居民不同人群体育消费水平的调查分析   总被引:4,自引:0,他引:4  
采用社会学调查法,对扬州市区城市人群就各年龄段人群体育消费情况做了相关调查,研究发现:13-17岁的少年人群是城市体育消费人群中非常活跃的群体;18-45岁中青年组城市人群是目前体育消费的中坚力量,是目前体育消费的主力军;45-55岁壮年组及55岁以上老年人群体育消费上主要集中在零消费和低消费区域,是城市体育消费人群里不太活跃组成。  相似文献   

17.
竞技教育的人性化管理,不仅提高运动员的运动技术水平,也有助于提高其文化素质和道德水平、健全情感和使其更富责任感。另外,把人性化管理融入到竞技教育过程中,对提升国家竞技软实力及践行转变国家竞技体育发展方式有积极的促进作用。  相似文献   

18.
关于体育教育专业毕业生择业情况的调查与分析   总被引:8,自引:0,他引:8  
通过对体育教育专业毕业生择业情况的调查,对当前毕业生择业的基本特征和择业过程中存在的问题进行了分析和讨论,旨在为推进体育教育的改革,增强体育教育专业的生命力,拓宽学生的就业途径,提供有益的参考。  相似文献   

19.
随着媒介化生存时代的来临,电视体育传播早已改写了体育的定义,而演变成一种激发和指引大众狂欢的能指,并渗透于我们的日常生活,不断地将消费主义意识形态自然化于当下。因此,如何对电视体育给予学理层面的追问和阐发,而不仅仅是简单地随着电视体育的狂欢奇观而恣意妄为和随波逐流,就显得尤为必要。本文在广泛研读文献的基础上,运用了跨学科的经典理论、逻辑分析法、演绎法、归纳法和比较法等,阐述了当下电视体育与消费主义的内涵,并全面、深度透析了它们之间的关系,最后指出二者的同谋共生是通过神化与涵化作为手段的。  相似文献   

20.
通过问卷调查、数据统计分析及献资料等方法,对多年来一直被高职院校广大体育工作所关注探索的运动队训练问题进行了研究,目的是为更好地开展高职院校运动队的训练工作,提高运动水平。使高职院校运动队的组织管理和训练步入正轨。  相似文献   

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