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对老年人太极拳锻炼健身作用的研究综述 总被引：1，自引：0，他引：1
本文对长期坚持太极拳锻炼的老年人各器官系统机能改善的研究综述，旨在为今后老年人参加太极拳锻炼提供理论依据。 相似文献
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一、原地挥片（一）图示 （二）目的 １．发展腿、髋、躯干和肩带的多环节专门力量。 ２．建立大环节带动小环节的用力顺序感觉。 ３．提高专门协调能力和改进技术。 （三）方法与要求 １．在身体充分扭紧姿势下开始发力动作，以右腿、右髋的转动为主。 ２．投掷臂充分伸展大幅度摆动。 ３．动作结束时身体左侧形成稳固支撑。 二、仰卧扩胸 （一）图示（二）目的１．发展胸部和肩带的专门力量。２．加强肩带的柔韧性。（三）方法与要求１．必须直臂完成练习。２．下摆铃片时应尽量放松，拉长胸部和肩带肌群。３．当放到最低点时立即胸带臂快… 相似文献
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黄玉萍 《岳阳职业技术学院学报》2002,17(2):55-56
面临新时期带来的新挑战,给职校学生思想教育工作也带来了新课题,要使思想教育工作做深、做细、收到实效,必须探讨和研究学生思想教育工作的新方法、新途径。 相似文献
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综论北京申奥成功的巨大影响和价值 总被引：2，自引：0，他引：2
一、千年古都、现代化的北京与奥运千年古都北京的现代化进程正因奥运会的即将来临而日益加快。是新北京、新奥运的明智决策。1993年蒙特卡罗的阴影挡不住中国前进的步伐 ,首都既是千年古都、又是现代化的新北京 ,自2 0世纪 90年代以来 ,以 9 5 %的年经济增长率高歌猛进。而莫斯科的辉煌之夜 ,同样不会让我们过分陶醉 ,中国将以更加博大的胸襟和更加开放的姿态拥抱世界。奥运会就像一位历史见证人 ,目睹 10 0多年来中国的惊人巨变。政治安定 ,经济腾飞 ,科教发展 ,人心凝聚 ,国内生产总值 1978年为 36 2 4 1亿元人民币 ,到 2 0 0 0年达到 8… 相似文献
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“让语文走进生活，在生活中学习语文。”一直以来，我总是有意识地引导学生在生活中学习语文，使孩子们深切地感受到：语文离他们很近很近。这样，孩子们便会更加自信、更加主动地去学习。 相似文献
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