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浅谈健美操运动员的力度训练 总被引：5，自引：0，他引：5
李遵 《成都体育学院学报》1990,(2)
力度是衡量健美操运动员竞技水平的重要标志。加强力度训练对提高健美操水平有重要意义。本文对健美操运动员力度训练的要求、内容,以及初期、中期、赛前期力度训练的任务、内容、方法进行了多方面探讨,提出了个人见解。 相似文献
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排舞运动兴起的四大因素探析 总被引：1，自引：0，他引：1
李遵 《成都体育学院学报》2011,37(4)
运用文献资料、逻辑分析等研究方法,对排舞运动兴起的时代背景、发展沿革与现实基础进行深入剖析,提出排舞运动在世界兴起的四方面原因:在继承、发展、传播、流行间找到了融合点;在音乐、舞蹈、文化、体育间找到了联结点;在规范、严肃、自由、多元间找到了提升点;在娱乐、健身、表演、竞技间找到了平衡点。 相似文献
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论竞技健美操运动的力量训练 总被引：12，自引：0，他引：12
李遵 《成都体育学院学报》2001,27(2):79-80
竞技健美操是在音乐伴奏下高频率、大幅度的完成以力量为核心的动力性和静力性力量动作.探讨竞技健美操运动员的力量训练,对提高健美操运动员的技术水平具有重要意义.根据<1997-2000年健美操竞赛规则>和运动训练实践,提出健美操运动员的力量训练要具有规范性、均衡性、多样性、全面性的特点.从力量素质的分类中,选择符合健美操运动员需要的力量训练内容,以分阶段训练的方法,进行针对性很强的训练.实践证明,效果很好. 相似文献
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本文从语言教学理念、教学模式和教学方法三方面比较了中国和美国的外语语言教学差异,通过分析表明语言教学的差异存在多方面的原因。 相似文献
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李遵 《遵义师范学院学报》2004,6(4):71-73
大学英语过级考试改革是牵动大学英语教学改革的关键，是全面实现教学目标的重要一环。只有将教学思想、模式和评价体系三者统一融合起来，才能打开大学英语教学的全新局面。 相似文献
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排舞是一项通过丰富的舞步变化和段落循环将舞蹈、音乐、体育、文化等有机结合,用以诠释风格各异的舞蹈形式和音乐元素,从而娱乐身心的健身运动.它具有循环性、融合性、共存性、统一性、网络化等特征;可分为完整型排舞、组合型排舞、间奏型排舞、表演型排舞或两个方向变化、四个方向变化的排舞几大类;表现为拉丁、踢踏舞、华尔兹、东方舞、波尔卡、街舞、爵士等几种风格. 相似文献
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新周期竞争技健美操规定动作的特点与针对性训练 总被引：1，自引：0，他引：1
李遵 《成都体育学院学报》2003,29(1):51-53
通过对新周期竞技健美操规定动作的特点分析，结合多年的教学训练实践，提出了“芭蕾基础训练、素质训练、技术训练、表现力训练”是提高动作质量的关键。 相似文献
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新周期竞技健美操规定动作的特点与针对性训练 总被引：3，自引：0，他引：3
李遵 《成都体育学院学报》2003,29(1)
通过对新周期竞技健美操规定动作的特点分析,结合多年的教学训练实践,提出了"芭蕾基础训练、素质训练、技术训练、表现力训练"是提高动作质量的关键。 相似文献
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用新规则审视我国竞技健美操存在的几个问题 总被引：11，自引：3，他引：8
李遵 《成都体育学院学报》2001,27(6):65-67
运动规则既是评分的依据,又是项目发展的标志.通过对竞技健美操新规则主要特点的分析,结合执行新规则后我国最高竞技水平的2001年全国体院健美操比赛的统计与分析,指出我国竞技健美操存在的问题,为各运动队的训练提供准确的信息. 相似文献