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1.
当代大学生的亚健康状态与对策 总被引：5，自引：0，他引：5
在查阅文献资料的基础上，根据健康新观念，分析当代大学生的亚健康状态和影响因素，提出一些对策，为改善大学生的亚健康状态提供参考。 相似文献
2.
尚保春 《河南职业技术师范学院学报(职业教育版)》2011,(2)
为了解河南省高校教师亚健康及其体育锻炼现状,在对河南省高校教师的亚健康现状和体育锻炼相关因素调查的基础上,就体育锻炼相关因素对高校教师亚健康发生率的影响进行了研究。结果显示:河南省高校中有59.18%的教师处于亚健康状态;经常参加体育锻炼的教师占44.63%,其亚健康发生率明显低于不经常参加体育锻炼的教师;锻炼周数、锻炼时间、锻炼频度、锻炼强度、锻炼项目数量是影响河南省高校教师亚健康发生率的主要因素。 相似文献
3.
期刊编辑亚健康状态及其对策 总被引：1，自引：0，他引：1
调查结果显示,约9成的编辑工作者处于亚健康状态。为此,首先简析编辑处于亚健康状态的原因:生理亚健康主要源于用眼过度、颈椎腰椎超负荷、饮食不规律和久坐不运动等;心理亚健康主要源于工作压力大所导致的厌倦、焦躁和困惑情绪等。然后针对这一系列的亚健康问题,提出了相应的预防对策和解决办法,以此帮助多数编辑改善亚健康状态,同时呼吁社会对期刊编辑的职业健康给予足够的重视。 相似文献
4.
孙宇 《南京体育学院学报(社会科学版)》2007,21(2):60-62,26
通过问卷调查法、文献资料法和数理统计法对山东省济宁市部分小学生的亚健康状况进行调查与分析。本次调查结果表明,不同性别、不同年级小学生的亚健康状况有所不同。对自己专业不满意、父母期望的过高或过低、缺乏体育锻炼、不按时吃早饭等都会导致亚健康状态发生率的增高。积极参加运动健身,养成良好的饮食习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜调节人体生物钟,调整心态迎接挑战,参加心理咨询与治疗等措施有助于改善小学生的亚健康现状。 相似文献
5.
学校教育工作的首要任务就是增进学生健康,健康教育的目的是培养学生的良好的卫生行为和习惯。在中学教育中如何利用好健康教育课,帮助中学生预防、脱离亚健康的状态,寻找中学生健康成长的良好途径和方法,成为中学健康教育的重要内容。本文通过分析中学生亚健康的症状和成因,提出了健康教育中应该从习惯养成教育、心理教育、以及社会、家庭的教育等方面入手,帮助中学生预防、脱离亚健康的状态。 相似文献
6.
阐述了不同人群的亚健康问题及其危害,并就规律运动和合理营养在远离亚健康,防治疾病和抗衰老等方面的作用进行了深入的介绍。为使运动加营养真正成为健康生活方式,在运动的科学安排和营养的合理化方面进行了叙述和指导。 相似文献
7.
杭州市高校教师亚健康的现状分析与对策——从体育锻炼角度出发 总被引：1，自引：0，他引：1
高校教师亚健康问题日益突出,已成为社会和百姓关注的焦点。文章从社会学角度出发,通过对杭州市几所高校教师亚健康状态现状调查,从外因、内因两方面对亚健康的形成进行深入分析,在肯定参与体育活动是亚健康状态向健康状态转化的最直接、最有效、最简便的方法基础上,针对其具有的预防和消除高校教师亚健康的独特功能,从政府、社会、学校、教师个人等方面入手研究如何更好地促进体育活动的展开,从而为干预亚健康的发生提供有益的思路。 相似文献
8.
在现代性张扬与旅游经济线性发展的情境中,旅游出现了消费主体角色错位、消费文化品质弱化、消费动机与效果相悖、消费组群关系不和谐等＂亚健康＂状态。因此就要在以人为本的理念下,夯实人文基础,不断提升旅游文化的品位,形成旅游消费的新观念,实行旅游发展范式转变,进而实现旅游的本质回归和可持续发展。 相似文献
9.
本文收集了山西省某高校156名教师的健康资料,从生理和心理两个方面对教师亚健康现状和影响因素进行了分析。研究结果发现,心理亚健康较为明显,原因也最为复杂,其中女性教师要比男性：教师更容易失眠,中年教师辛目对于其他年龄段教师更容易心理疲惫,已婚教师比未婚教师也更容易疲惫,已婚教师要比未婚教师身体症状多,文化程度越高越容易出现健康状况;职称评定对教师亚健康影响显著。针对研究结论,本文提出了改善高校教师亚健康状况的对策建议。 相似文献
10.
大学生应重视体育锻炼防范“亚健康” 总被引：1，自引：0，他引：1
刘晓筝 《河南广播电视大学学报》2012,(3):85-87
大学生是未来社会建设的中坚力量,保障他们的健康,不仅关系到每一位大学生的成长,而且还关系到国家的未来和社会的发展。大学生的身体生长发育过程处于青春发育期的后期,开始步入成人的成熟期阶段,是锻炼身体,保持健康的黄金阶段。大学生要重视并坚持体育锻炼,提高机体对环境的适应能力和对疾病的抵抗能力,增强体质,保障身体健康,将自己的才智奉献给社会,促进社会发展。 相似文献