生态文明：城市休闲体育发展的必然选择     

单凤霞  郭修金 《南京体育学院学报(社会科学版)》2019,2(1):60-68

“美丽中国”战略目标的实现离不开“美丽城市”的建设。生态文明是实现美丽城市更新建设的保证者，而美丽城市的建设是落实生态文明的重要举措，两者互动发展、共同促进。城市休闲体育的蓬勃开展离不开生态文明的推动与滋养，生态文明建设是休闲体育发展的至高境界，为城市休闲体育发展提供了外在环境和内部动力。城市休闲体育通过亲近自然、绿色消费、健身怡情、协调“三生”等实际行动，起到了推动人居环境改善、拉动低碳经济增长、实现生命价值延展和促进城市休闲功能提升的作用，是生态文明建设的最佳践行手段。  相似文献   

台阶试验质疑   总被引：62，自引：1，他引：61  

王健  邓树勋 《中国体育科技》2003,39(2):61-64

台阶试验是一项由BROHA建立的用以评价机体对强体力负荷的适应能力和身体机能的恢复能力的运动负荷试验,研究表明:台阶试验指数与运动耐力和最大耗氧量之间无高度相关,因此,不能对心血管系统功能作出准确评价;台阶试验指数只能够对受试者的状况作出好与不好的评价,而不能作出精确评价;台阶试验指数不能有效反映以最大耗氧量、最大心输出量为代表的心脏功能增龄性变化规律及其性别差异。鉴于以上原因,台阶试验作为心血管系统功能评价的运动负荷试验尚待进一步研究。  相似文献   

健身运动预防和治疗老年性疾病的作用   总被引：4，自引：0，他引：4  

乔玉成 《山西师大体育学院学报》2004,19(3):83-86

文章就健身运动对预防和治疗老年性疾病的作用进行了理论综述研究，结合目前最新的研究成果指出健身活动对老年常见多发疾病的预防和治疗具有积极的作用。  相似文献   

健身运动对不同年龄段中老年女性心血管功能的影响   总被引：2，自引：0，他引：2  

丁华 《沈阳体育学院学报》2006,25(4):66-67

以不同年龄段经常参加健身运动的中老年妇女为研究对象,在安静卧姿下顺序采集12个导联ECG。结果:ECG异常者占全部研究对象的26.98%。心律失常,ST-T改变,左室高电压的检出率分别为12.37%、7.51%、4.67%。结论:健身运动有助于抑制中老年妇女动脉硬化的发生、发展,延缓血管机能的衰老过程。  相似文献   

长期有规律的体育运动对老年人I型和Ⅱ型T细胞因子平衡的影响     

黄腊秀  陈小武 《体育学刊》2006,13(3)

为了检验长期习惯性的体育运动是否影响老年人I型和Ⅱ型T细胞因子的平衡。通过对9名老年妇女(平均年龄(63±1)岁,最大耗氧量(32.2±1.0)mL.kg-1.min-1)进行步行训练;挑选12名不进行运动训练的老年(妇女平均年龄(63±1)岁,最大耗氧量(27.8±0.9)mL.kg-1.min-1)和9名不进行运动训练的年轻妇女(平均年龄(26±1)岁,最大耗氧量(37.8±1.3)mL.kg-1.min-1);然后检测了CD4 和CD8 T细胞中IFN-γ、IL-2和IL-4的水平,并对I型和Ⅱ型T细胞进行了比较。结果:老年人运动组表达IFN-γ的CD4 细胞数目与比青年非运动组比较,差异有显著性(P<0.01);老年运动组表达IL-2的CD8 的T细胞数目与老年非运动组比较差异有显著性(P<0.05);青年组表达IL-4的CD8 细胞与老年非运动组比较,差异有显著性(P<0.01);3组中CD4 和CD8 T细胞中IFN-γ/IL-4的比率差异无显著性。实验结果显示年龄对I型和Ⅱ型T细胞的影响比运动训练对它的影响更大。  相似文献   

改善中老年妇女心血管系统功能两种练习方法的比较研究     

郭金茹 《河北体育学院学报》2004,18(1):15-17

选取慢跑和健美操两种健身练习方法，对其改善心血管系统功能的效果进行比较研究。实验证明，中老年妇女坚持较长时间不间断的中等强度的锻炼，能有效地改善心血管系统功能，降低血脂，增强体能，对提高其新陈代谢和抵抗疾病的能力也有明显的促进作用。健美操更能满足中老年妇女对健身、娱乐、社交等多方面的需求。慢跑则对于健身和减轻体重效果更佳。  相似文献   

Resting Bradycardia,Enhanced Postexercise Heart Rate Recovery and Cardiorespiratory Fitness in Recreational Ballroom Dancers     

Carlos Janssen Gomes da Cruz  Guilherme Eckhardt Molina  Luiz Guilherme Grossi Porto  Luiz Fernando Junqueira Jr 《Research quarterly for exercise and sport》2017,88(3):371-376

Purpose: In a cross-sectional study design, we evaluated the resting heart rate (HR_baseline) and exercise and postexercise stress test-related chronotropic responses in male practitioners of recreational ballroom dancing (BD; n = 25, M_age = 26.6 ± 6.1 years) compared to a control group of insufficiently active nondancers (CG; n = 25, M_age = 25.9 ± 4.5 years). Method: All participants underwent a submaximal exercise test. At 85% of the maximal predicted HR, the recovery protocol was started, and heart rate recovery (HRR) was recorded during 1-min intervals for 5 min. Results: Compared with CG, BD showed lower HR_baseline (70 beats per minute [bpm] vs. 62 bpm, respectively, U = 143, p < .05, ES = .46), lower preexercise HR (94 bpm vs. 86 bpm, U = 157, p < .05, ES = .42), longer exercise test duration (346 s vs. 420 s, U = 95.5, p < .05, ES = .59), and higher HRR for 5 min postexercise (U = 1.29–1.89, p < .05, ES = .33–.50) as follows: 1st min (32 bpm vs. 40 bpm), 2nd min (45 bpm vs. 53 bpm), 3rd min (51 bpm vs. 58 bpm), 4th min (55 bpm vs. 59 bpm), and 5th min (59 bpm vs. 63 bpm). The coefficient of HRR from the 1st min to the 5th min postexercise was similar in both groups (U = 229–311, p > .05, ES = < .10–.22). Conclusion: Heightened cardiovascular functional status characterized by favorable enhanced chronotropic dynamics appears to occur in practitioners of recreational ballroom dancing, which suggests that this modality of exercise may result in health benefits.  相似文献   

竞技游泳运动员运动性伤病情况调查分析          下载免费PDF全文

檀志宗  楼俊华  李男 《体育科研》2019,(6):93-97

采用问卷调查法对浙沪两省市194名游泳运动员进行运动性伤病调查，主要从运动性伤病的类型、部位、性质方面对比分析不同竞技水平游泳运动员的伤病表型特征。结果显示：优秀运动员运动性损伤较常见，多以慢性劳损为主，损伤部位依次为肩关节、腰背部和膝关节；一般运动员常发生急性损伤，损伤部位依次为膝关节、肩关节和腰背部。两组运动员鼻炎和中耳炎均常见。因此，依据运动性伤病的可能原因与机制，需要制定有针对性的预防措施，以减少运动性伤病的发生。  相似文献   

生活方式干预对心血管疾病危险因素的影响——美国HELPS项目成果     

Peter H. Brubaker  罗曦娟  Chelsea Boltj  Shuchang Du 《北京体育大学学报》2017,40(6):48-53

摘要：心血管疾病（CVD）一直是全世界最主要的死因。由于CVD等慢性疾病对健康的威胁越来越大，有必要开展生活方式干预项目以控制这些疾病的危险因素。本研究的目的是评估美国的重要慢病干预项目—HELPS治疗型生活方式改变（TLC）项目对减少CVD危险因素和其他慢性疾病的有效性。方法：140位大学教职工参加为期12周的HELPS TLC项目，干预前后用配对t检验对其体重、BMI、腰围（WC）、6分钟步行距离（6MWD）、空腹血脂和血糖进行测定和比较。结果：干预后6MWD显著增加，总胆固醇（TC）和WC显著下降。对“高危”参与者进一步分析显示：BMI（-1.5±0.5，-3.9%）、TC（- 22.8±4.0，-9.0%）、LDL（- 14.1±4.9，9.3%）和血糖（-6.9±2.2，-6.1%）均显著下降；男性腰围（-4.5±0.8，-10%）显著减小，女性未见显著改变（-1.5±0.5，-4.0%）。此外，体重的变化与TC（r=0.43）、LDL（r=0.35）和血糖（r=0.44）的变化均显著相关。结论：参加12周的生活方式干预项目可以使CVD危险因素减少，特别是在CVD“高危”个体中。HELPS TLC项目的远期效果还待进一步深入研究。  相似文献   

Compensatory changes in physical activity and sedentary time in children and adolescents with cystic fibrosis     

Kelly A. Mackintosh  Nicola D. Ridgers  Melitta A. McNarry 《Journal of sports sciences》2019,37(13):1506-1511

Physical activity (PA) is a key element in Cystic Fibrosis (CF) treatment strategies, yet little is known as to whether activity compensation occurs. This study examined whether PA and/or sedentary time on one day were temporally associated with time spent in these intensities the following day in youth with CF. Time spent sedentary and in different PA intensities were objectively-measured for seven consecutive days in 50 youth (22 boys; 12.0 ± 2.7 years); 25 with mild-to-moderate CF and 25 age- and sex-matched controls. Multilevel analyses (day and child) were conducted using generalised linear latent and mixed models. On any given day, every additional 10 minutes spent in sedentary time or moderate-to-vigorous physical activity (MVPA) were associated with 1.9 (95%CI: ?3.6 to ?1.2) and 12.4 (95%CI: ?22.1 to ?2.9) minutes less sedentary time the following day, respectively. These temporal associations were also observed when split by group (3.1 vs. 1.9 minutes for healthy and CF, respectively). These findings indicate that youth do not compensate their PA, irrespective of disease status, between days, but may compensate their sedentary time between days. Experimental studies are warranted to fully elucidate whether compensatory responses to PA and sedentary time occur, which is fundamental for informing PA promotion strategies.  相似文献