冬季的森林     

王嘉龙 《生态文化》2006,(4):29-30

一提到森林，人们就会联想到那满目的葱郁、苍翠和浩瀚。可是，在北国，在冬季的大兴安岭，情况却完全不同。冰封大地，雪飘万里，壑似银蛇，山如蜡象，森林河宛若一条或曲或直的白色飘带萦绕着山峦。一棵一棵、一片一片、一座山一座山的松树、杨树、白桦就在这样的背景中肩并肩手挽手地肃立着，愈发透出深深山野的和谐与壮美。我是作为一名森林警察在一个深冬的季节进入这片森林的，也就是说，我认识森林首先是从她的冬季入眼的。虽然天气格外的寒冷，虽然厚厚的积雪没过了我的马的小腿，我的双眼还是充满了好奇。这大自然绝妙的造化，诱惑的不仅仅是我的眼睛，也深深地诱惑了我的心灵。大兴安岭丘陵状的山峦绵延起伏，骨子里透出的是平和与包容。银装素裹显示的不是她的单调，而是她的高贵与圣洁。乘一匹骏马，立于山巅，极目旷远而寥廓的四野，心境不由得你不沉静，胸怀不由得你不豁达。  相似文献   

综合消除运动疲劳措施效果的初步观察   总被引：7，自引：0，他引：7  

杨静宜  赖柳明  陆一帆  孙卫星  张一民 《北京体育大学学报》1993,(3)

为解决优秀青少年运动员科学训练问题,对综合消除运动疲劳措施的效果进行了研究。31名受试者采用综合消除疲劳措施(健身按摩椅、带式按摩机、水负离子发生器及音乐等),于训练后放松平均252±10.2min。结果表明:综合消除疲劳措施有使小腿肌肉硬度下降、血流改善、中枢神经系统及神经肌肉功能改善等效果。经对3名重点队员追踪观察2周表明,在运动量相对较大的训练周中,身体机能恢复较好。  相似文献   

妞妞真可爱     

曹奋扬 《小学阅读指南(3-6年级)》2011,(7)

我有一个小妹妹叫妞妞,刚满一岁。她长着一张胖嘟嘟的脸,白里透红,像个大苹果。虽然只长了一颗牙,却能把饼干虾条吃下去,嘿,她厉害吧?她的小胳膊小腿都圆滚滚的,像妈妈做菜用的莲藕,老让我想起电视剧里用莲花莲藕做成的哪吒。  相似文献   

三级跳远落地动作的技术浅析     

许宁 《内蒙古体育科技》2002,15(2):18-19

三级跳远成绩与三次连续跳跃中的水平速度保持和发挥关系甚密，只有掌握好积极、正确的落地动作，才能有效地从前一跳的腾空，向后一跳的起跳过渡，并力求达到避免由于落地时腿的负担过重、使之缓冲过大而造成水平速度损失过多之目的。本认为，落地动作中的落地腿小腿的过分前甩和摆动腿摆动动作的消极是影响三级跳远完整技术形成的主要原因，也是影响动作技术经济性与实效性的主要因素。  相似文献   

啊 腿抽筋了     

钟敏 《母婴世界》2008,(3):26-26

"啊!我的腿抽筋了!"大多数的准妈妈在怀孕的中后期常会出现腿部痉挛的情形,尤其是在睡觉的时候,那种抬抬不起来,放放不下去的抽筋滋味只有准妈妈自己才能体味。以下,我们有请专家来分析一下准妈妈易抽筋的原因吧.由此见招拆招,以缓解准妈妈抽筋时的痛苦。  相似文献   

麦子,请跟我回家     

马菊 《初中生优秀作文》2015,(2)

六月,是麦子回家的季节. 蓝蓝的天空上,白云在悠闲地飘浮着,像绵羊在草原上散步似的.下面是整块整块的麦田,呈现出一望无际的金黄色,麦穗沉甸甸的,羞涩地低下了头,好似正在等着人们来领它回家呢! 我家的麦子长在小山沟里,踩在斜斜的沟坎上去收割它,真的让人打怵.我去收麦,可这麦子欺生,就像知道我不会割麦子似的,故意跟我对着干.我右手握刀,左手抓拢一把麦秸,挥刀下去,可只听到“刷拉拉”一声,麦秸全都从我的手中逃脱了,险些划破我的小腿.  相似文献   

高三体育生冬训期间注意事项     

张恩齐 《中华武术》2014,(1):3-3

正冬训是高三体育生提高成绩的关键环节,然而,在这期间有很多事项值得注意,不然会影响训练效果,影响学生的前途。一、腰疼腰疼是影响训练效果的第一杀手,因为腰部是人体的核心部位,如果腰疼了,运动员将什么也干不了,只能静养,而且好得慢,影向训练的正常进行。腰疼的主要原因是进行力量训练时技术动作不正确造成的,如:进行深蹲时,不是先立背,而是先立腿,导致腰椎四、五节突出,学生不能够正常训练。二、骨膜炎小腿前侧胫骨骨膜炎的发生,主要是跑或者跳的着地技术不对,或者跑跳的训练内容太多,身体不能及时得到恢复,就又进行下一次的大运动量训  相似文献   

胫腓骨疲劳性骨膜炎——附42例临床分析     

肖保嘉  乔绍峰  蔡华京 《西安体育学院学报》1993,(3)

本文对42例胫腓骨疲劳性骨膜炎与各运动项目的发病情况进行了分析,并对该病的病因及发病机制和治疗进行了初步的探讨。  相似文献   

跳绳运动的奇妙之处     

杜超  吴铁桥 《中国学校体育》2001,(1):54-54

跳绳运动是大众体育中喜闻乐见的普及性活动。但如何科学的运用它，使之成为行之有效的练习手段，还是一个耐人寻味的问题。跳绳练习可以提高有氧和无氧代谢能力，有效地发展心血管系统，还能促使肌纤维中的蛋白质含量增加，能量物质储备增多，毛细血管网增生，从而使肌肉变得结实而富有弹性。跳绳不但可以增强小腿、踝关节力量，提高弹跳能力，而且可以增强身体的控制能力、协调能力和灵巧性。跳绳还对练习者提高节奏感、改善大脑神经系统的机能有较好的作用，能够增进脑细胞的活力，使学习中枢得到积极性休息，从而提高人的思维能力。跳绳…  相似文献   

青少年胫腓骨疲劳性骨膜炎的预防处理     

奚凤兰 《体育教学》2000,(4):54-54

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