腹股沟拉伤的防治     

丛林  朱静华  张兆臣 《中华武术》2020,(4):83-83

腹股沟拉伤是一种常见的运动损伤,经常发生于田径、足球、曲棍球等运动项目,主要为大腿内侧的内收肌群或其肌腱的过度伸展或撕裂,从轻微的肌肉拉伤到严重的肌纤维撕裂均有发生的可能。由于腹股沟拉伤对人的日常生活和运动都会造成一定的不良影响,因此,了解腹股沟拉伤发生的原因、临床表现,采取有效的治疗和预防措施,都是十分重要和必要的。  相似文献   

简单之美 皮安蒂科古典腿部训练     

《健与美》2020,(3):137-139

职业古典健体冠军乔丹·皮安蒂科曾经是世界级的力量举运动员,转型练健美之后,他很快便在古典健体比赛中脱颖而出。以下是他的腿部训练计划。很多健身健美运动员似乎越来越热衷于采用新颖的训练动作来练各个部位。刺激角度多样化的新颖训练动作对于突破训练瓶颈,促进一个肌群的全面发展的确很重要,但是别忘了,构筑强壮大腿肌群的基本训练动作在今天依然和几十年以前一样极为重要。  相似文献   

德育生态下发挥农村家庭因子作用的策略研究     

《考试周刊》2019,(7):1-2

家庭教育在人的一生中起着奠基的作用,当孩子上学后,家庭教育又是学校教育的补充和延伸。本文阐述笔者立足于所在的农村中学,以德育生态理论为指导,着力研究当前班级的家庭因子的作用发挥,探索行之有效的家校共育共进的模式,促进班级德育的实效性的主要策略和做法。  相似文献   

运动因子在心血管功能中的调控作用及相关机制研究进展     

于凤至  孙朋  刘淑卉 《中国体育科技》2020,(5):48-58

心血管疾病(cardiovascular disease,CVD)是包括动脉粥样硬化、心力衰竭、心脏缺血后再灌注损伤和心肌梗死等血管和心脏的复杂病症。血管内皮细胞、平滑肌细胞和心肌细胞生理功能障碍是诱发CVD的关键因素。研究表明,运动能够对心脏和动脉的形态、功能起到积极的调控作用,可作为CVD非药物疗法的重要手段之一。运动可通过调控多种运动因子的表达水平,如肌肉分泌的Fstl1、Irisin和MSTN,脂肪分泌的Omentin、Apelin、CTRP3和CTRP9,肝脏分泌的FGF21、ANGPTL3和ANGPTL4等,进而调控血管内皮细胞、平滑肌细胞和心肌细胞的分化、增殖和凋亡,从而发挥其防治CVD作用。本文试图梳理肌肉、脂肪和肝脏分泌的运动因子与调控心脏和动脉功能之间的相关信号通路及其机制,为运动干预防治CVD提供新的思路。  相似文献   

男子少年羽毛球运动员高远球技术动作上肢肌肉肌电分析     

于丽辉 《当代体育科技》2020,(7):243-244

运用ME6000肌电仪对沈阳市羽毛球队10名少年男运动员进行羽毛球正反手高远球技术动作肌电测试,对其发力特征进行研究,结果显示:(1)正手高远球和反手高远球,其三角肌和肱二头肌发力的时间最早,其积分肌电值也最大,说明在打高远球时,三角肌和肱二头肌为主要发力肌肉;(2)从发力时序上看,正手高远球和反手高远球基本一致,无显著差异。  相似文献   

投掷运动员心理训练的探讨     

许为东 《吉林体育学院学报》2003,19(4):84-84,88

针对投掷运动员赛中出现的心理过度紧张现象，运用心理学原理并结合投掷运动项目特点，提出了赛前、赛中、赛后心理训练的方法。  相似文献   

《中图技》（第四版）农业类目问题探讨     

张晓梅 《图书馆理论与实践》2003,(2):60-61

列举了《中国法》(第四版)农业类目中存在的一些问题，并提出具体改进措施和建议。  相似文献   

镜头向下的财经节目——谈北京电视台“周末理财”栏目     

殷奎  肖艳萍 《新闻与写作》2003,(9):44-45

几年来,电视财经节目的进步是显著的。当前,观众对财经节目的意见、建议主要集中在三个方面:说教性强,枯燥说教,既赶不上书本实用,看起来也不赏心悦目。专业性强,专业的数据、专业的语言,普通人听起来比较费解。可视性差,节目整体风格偏于严肃,缺少轻松的气氛。显然,这些都是贴近性不足的表现。针对这种情况,有人提出,“办镜头向下的财经节目”,贴近群众,用轻松、愉快的形式,把群众真正需要的财经新闻告诉他们,帮助群众积累财经知识,在  相似文献   

《普通高等学校图书馆规程(修订)》学习体会     

那春光  董颖  刁云霞 《大学图书情报学刊》2003,21(2):19-21

论述了学习《普通高等学校图书馆规程(修订)》的体会，分析了(普通高等学校图书馆规程(修订)》对新形势下高校图书馆数字化献资源建设和服务、特色建设和资源共享、“学科馆员”的培养、网络建设和献信息传递的强调和重视。  相似文献   

简论教师的压力及解决策略   总被引：1，自引：0，他引：1  

刘荣 《首都师范大学学报(社会科学版)》2002,(Z2)

由于社会需要和教育体制的改变以及教师职业的特殊性 ,教师身心承受着巨大压力 ,主要有社会压力、自我期望中的“互动”压力和家庭压力。教师的精神健康面临巨大挑战 ,从而给教育工作带来了不利因素。减轻、缓解教师压力成为刻不容缓的任务。社会和学校管理者都应给予教师以理解、关心、支持 ,创造条件使教师身心得到健康发展。教师的自我心理调节对形成积极人格起着更重要的作用  相似文献