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人的年龄有生存年龄和心理年龄之分。当年近花甲、体力虽日渐衰退,但心理尚在中年。据医学心理研究,60岁的人应有50岁的心理状态才是正常的。可是为什么有些人退休后精神会消沉?这主要是受老字暗示影响的结果,所以任何一个老年人都要记住,自已的年龄应当是生存年龄减10,并默念不忘。如果有人说你年轻,你千万不要摇头和反对,应当乐于接受,并通过相应的行为反应出来,这就是所谓"心理锻炼",它和身体锻炼一样,对抗衰老起着重要作用。俗话说"人老心不老",似乎是贬义词,于是有些人本来尚很年轻的心,也不得不随年龄而老化起来,从而加速了衰老过程。 相似文献
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生、老、病、死、人都会有。人的衰老是不可抗拒的自然规律。人类的最高寿命应为112-150岁。造成人体衰老、早逝的原因很多,主要是饮食不节、营养不良和环境、遗传,精神、睡眠、劳伤以及疾病,房劳和烟酒之害。饮食中的饮水结构问题常被忽视。许多人不知道饮用天然水会形成某些老年病.而长期饮用优质的小分子水,不仅可以治疗和预防某些病,而 相似文献
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目的:研究果蝇心肌细胞Ca2+调控相关基因敲减对増龄果蝇心脏功能及寿命的影响,筛选与心脏功能密切相关的Ca2+调控基因作为候选基因,为研究増龄果蝇基于Ca2+调控基因功能改变的心脏运动适应机制提供依据。方法:Hand-GAL4品系雄蝇、Ca2+调控相关基因UAS-RNAi品系雄蝇与野生型W1118处女蝇杂交,获得基因型为Hand/+和calcium regulation gene RNAi/+的F1代果蝇作为对照组果蝇;HandGAL4品系雄蝇与Ca2+调控相关基因UAS-RNAi品系处女蝇杂交,获得F1代基因型为Hand>calcium regulation gene RNAi的果蝇为心肌组织Ca2+调控基因RNAi组果蝇。采用M-mode方法对1周龄(约为人类青少年时期)和5周龄(约为人类中老年时期)成体果蝇心脏功能衰退相关FS、AI、FL等指标进行检测,并统计各组果蝇存活情况,制作存活曲线。结果:Ca MKII基因心肌敲减果蝇与对照组相比:存活率明显下降,1周龄时表现为FS下降显著,FL明显增高,5周龄时表现为DI,FS明显下降,SI,AI和FL显著上升;5周龄Ca-α1D基因心肌敲减果蝇对比同龄对照组,DI、SI明显降低,DD、SD明显增高;5周龄Anx B9基因敲减果蝇AI较同龄对照组显著上升。结论:Ca MKII基因在维持増龄果蝇心脏功能和寿命中发挥着重要作用,Ca MKII、Ca-α1D和Anx B9可作为候选基因研究増龄果蝇心脏功能运动适应的潜在机制。 相似文献
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