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1.
"飘然转旋回雪轻,嫣然纵送游龙惊。小垂手后柳无力,斜曳裙时云欲生。"这是白居易在《霓裳羽衣歌》中对于中国古典舞的描写。转如雪轻,舞者就如一片雪花轻盈舞动于台上,一颦一笑,百媚丛生,这体现出了舞者的轻盈身姿与高深的舞蹈技能。一般谈及中国古典舞,人们的脑海中大多会浮现出这样的画面——一群靓丽清秀的女子,秀发垂于肩后,身着长袖红衣,布于鼓点之上,舞动于台中。舞者步伐轻盈,动作从容大方,以曼妙的身姿与扎实的功底向观众表达舞蹈的魅力。  相似文献   
2.
《健身科学》2011,(1):57
张大夫:我有腰痛的毛病,听人说坐着的时候后背靠个靠垫能防腰痛,可我靠了一段时间,没见什么效果,是不是我靠的方法不对呀,您能给我讲讲这靠垫到底怎么靠才能防腰痛吗?万箫笙万先生:看似简单的靠垫,要想达到防腰痛的效果,还真得有些讲究。  相似文献   
3.
自由泳“直臂移臂”技术,能充分发挥腰部和肩部力量,提高划水与空中移臂速度并保持划幅。这一技术是自由泳顶尖技术之一,如何在少儿运动员中进行教学与应用,是非常值得深入探讨和研究的问题。“直臂移臂”技术作为自由泳运动员的入门技术,应从基础游泳教学训练开始.在少儿运动员中加以应用。  相似文献   
4.
高山滑雪运动员在训练和比赛中经常发生运动损伤,常见部位为胫骨前肌、膝关节和腰部等部位.运动包扎是为了加强这些部位的力量或通过固定限制其活动范围,避免训练和比赛的运动损伤.  相似文献   
5.
选用160/84A的人体模台,将腰围分别补正为64cm、68cm、72cm,通过样板叠加分析方法,考察样板中各工艺点的变量规律;并辅助着装观察方法,研究人体的腰部形态对斜裙造型的影响。研究表明:当臀围不变,腰围呈等差数列增加,斜裙样板结构中的腰口曲线横深比增大,腰口曲线弧度与底摆曲线弧度越平滑,下摆围度越小,这些变量都呈等差数列;而斜裙着装后底摆波浪个数减少,且起伏变小,平均起浪点越低。  相似文献   
6.
反手弧圈球是两面拉运动员的主要技术之一,是比赛中的重要得分手段。本文就儿童如何学好反手拉弧圈球,谈谈体会。一、动作要点和要求(以右手执拍为例) 反手拉弧圈球的动作要点,击球前先引拍至腹部下方,腰部随之略向左转,肘部略前出,手腕稍屈,拍下垂拍面前倾,触球瞬间,腰部自左向右转动,以肘关节为轴,前臂迅速向前上方挥动,结合手腕向前上转动的力量在下降期摩擦球的中部或中上部,同时两腿向上蹬伸辅助发力。  相似文献   
7.
慢性下腰痛患者腰部表面肌电信号的变化特征   总被引:3,自引:1,他引:2  
在中等强度动态等惯性力运动负荷条件下采集腰部L3-L4和L5-S1部位的sEMG信号,采用快速傅立叶变换和定量递归分析与复杂度计算等方法分析研究sEMG信号变化特征,采用主动康复治疗手段观察其对腰部肌肉功能的影响。结果表明:采样部位对各项sEMG分析指标以及被试分组对AEMG的作用无明显统计学意义,而采样时间对各项sEMG分析指标以及被试分组对其它sEMG分析指标的影响均有明显统计学意义。慢性下腰痛患者的sEMG信号具有低频、不复杂和有序的信号特征,主动康复治疗对改善腰部肌肉功能具有明显的作用。  相似文献   
8.
韦晴光 《乒乓世界》2008,(6):114-121
左脚用力蹬地,膝盖随腰部转动,右手开始向后引拍 正手拉球时,左脚的前脚掌一定要用力蹬地,使身体重心稳定:膝盖随着腰部向内转动的同时,右手开始向后引拍(图A1-A3)。这样在引拍的过程中可以使重心很自然地放到右腿上,为击球时的重心交换做好准备。  相似文献   
9.
《乒乓世界》2009,(8):155-155
在您打乒乓球的过程中,用到腰部的动作非常多,受伤的几率也较大,包括在日常生活中,腰部都很容易受伤。在打球前或是平时多活动腰部,可以减少腰部受伤的概率。和家人、球友一起增强腰部的肌肉的力量,打球时充分利用转腰动作,打出更漂亮的弧圈球吧!  相似文献   
10.
李晋  边玉翔 《乒乓世界》2007,(11):94-95
直板反手进攻,这项上世纪传统直板打法必须掌握的基本技术。如今已经“濒临灭绝”。从直板反手攻的第一人葛新爱到庄则栋,再到现在已是国家队教头的秦志戬,直板反手进攻的技术也在一步步发展。早期的直板反手进攻多注重速度和落点,通常在近台展开。是抢先上手的手段。随着乒乓器材的发展,反手攻由从前的击打为主转变为后来的拉打结合。[第一段]  相似文献   
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