竞技健美操提臀类与分切类难度动作的运动学对比研究     

赵轩立  张晓莹  刘曦 《山东体育学院学报》2020,(1):82-88

高分值难度动作的选编是竞技健美操比赛运动员获胜的根本。作为难度组合的常用动作,提臀类与分切类难度动作在国际高水平赛事中选用甚多,两类动作技术的掌握对于运动员成套编排和训练以及难度分值的提升尤为重要。以高分值难度A207与A220为例,对提臀类与分切类难度动作进行运动学对比研究.比赛中两个难度区分度较低,容易混淆,A220较A207更具竞争力,但A220难度技术复杂,失误率较大。运用Qualisys红外光点高速运动捕捉系统,深层次剖析A220与A207每个动作阶段的运动学特征。研究结果表明:1)以背阔肌为主导的肩关节稳定性是提臀类和分切类难度动作推起腾空的基础。2)分切类难度肩关节高度高于髋关节,左右髋关节角度变化差异较提臀类难度动作更大。3)A207与A220两个动作总体用时无显著性差异,身体重心Z轴位移变化趋势无明显差异。4)腾起高度是运动员高质量完成提臀类与分切类难度动作的基本条件。  相似文献   

对云南高校公共体育课程增设健美操课程的可行性研究——以女生为例     

曾华 《保山师专学报》2011,30(5):97-100

为了做好高校公共体育课程改革,适应我国教育体制,文章从健美操的特点和功能出发,对学生喜爱健美操的程度进行调查分析,得出：学生对健美操的喜爱程度极高,在云南高校公共体育课程中增设健美操课程切实可行。  相似文献   

民族民间舞练习对健美操专项学生动作质量影响的实验研究     

党犁铭  刘书君 《南昌教育学院学报》2011,(12):180+182-180

健美操是一项艺术性很强的体育运动项目,它在形成和发展过程中本身就借鉴和融合了很多的舞蹈元素和舞蹈动作。通过对健美操专项学生进行不同民族的民族民间舞蹈练习的实验,旨在健美操专项教学中利用民族民间舞蹈练习方法和手段来提高学生动作质量等专项成绩。  相似文献   

健美操教学中“组合法”的效应     

毛永 《蒙自师范高等专科学校学报》2005,3(3):62-63,88

体育教学是实现学校体育目的任务的重要形式和途径,在健美操教学中,根据体育教学的特点和学生的生理与心理特征,运用教育学、心理学等理论原理,设计了"组合"教学法,克服好生吃不饱、差生吃不消的被动局面,并运用于健美操教学之中,旨在提高教学质量,为体育教学改革进行有益的探索.  相似文献   

竞技健美操运动的核心力量训练     

龚文平 《四川师范学院学报》2011,(5):76-78

核心力量是竞技健美操基本姿势和动作的控制因素,对稳定脊柱、骨盆、保持正确的身体姿势,协调平衡,提高竞技健美操运动员的速度、力度、难度和表现力都具有很重要的意义。因此核心力量的训练对竞技健美操运动至关重要。其方法主要是针对躯干深层小肌肉,在不平衡的状态下进行各种负荷的训练。  相似文献   

健美操训练对女性有氧适能、身体形态与心理健康的影响研究     

李银银  魏纯 《湖北体育科技》2015,(2):137-139

采用实验测试法、文献资料法和数理统计法,对湖南理工学院非体育专业30名女大学生12周健美操训练后进行有氧适能、身体形态等指标的测试,说明健美操对女性改善有氧适能、身体形态与心理健康中的作用。  相似文献   

健美操课程促进女大学生心理健康发展研究     

陈泉宇  龚永平 《体育科技文献通报》2015,(2):22-24,37

采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、分析法、数理统计法等研究方法,对2所高校目前选修健美操课程的女大学生心理健康发展进行探讨与分析。结果表明:健美操运动不但可调节女大学生的情绪,能保持良好的心理状态;健美操运动促进女大学心理健康发展起到积极作用。通过分析与研究选修健美操课程对女大学生心理健康发展的差异问题,编排强度适中,适合时代发展的时尚健美操套路在课堂教学,可促进女大学生心理健康发展。同时为今后高校实施必修健美操课程提供参考。  相似文献   

安徽省普通高校健美操选项课教学的研究     

程小毅 《梧州学院学报》2015,(3)

通过对安徽省部分高校健美操选项课的开展情况进行调查研究,从中发现安徽省普通高校健美操选项课中存在的问题,寻找相应对策,从而促进健美操课在高校体育教学中不断发展,为高校健美操教学和课程改革提供参考依据。  相似文献   

浅谈高校健美操选项班学生表现力的影响因素及培养对策     

梅耀尹  曾小祝 《佳木斯教育学院学报》2015,(6)

本文主要从身体素质、心理素质、性格特点和动作熟练程度等方面对健美操中的表现力的影响因素展开分析,并提出相应的培养对策。  相似文献   

我国高等体育院校艺术类专业健美操人才培养的研究     

王耀辉  田英 《体育科技文献通报》2020,(6):159-160

通过对高校体育教务部门、用人单位领导、毕业生等25位人员深度半结构式访谈,运用扎根理论,对访谈内容进行质性分析,对体育院校健美操人才培养目标、培养要求、课程设置以及人才培养方案的制定提出建议。为各体育院校艺术类专业制定专门的健美操人才培养方案提供参考。  相似文献