| 髋受力下肢技术力量训练法对青少年短跑运动员运动技术和关键专项力量影响的研究 |
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| 引用本文： | 洪涛,张增惠,刘明刚.髋受力下肢技术力量训练法对青少年短跑运动员运动技术和关键专项力量影响的研究[J].北京体育大学学报,2004,27(2):214-216. |
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| 作者姓名： | 洪涛 张增惠 刘明刚 |
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| 作者单位： | 中国海洋大学,山东,青岛,266003 |
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| 基金项目： | 山东省青岛市体育局基金 |
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| 摘 要： | 运用髋受力下肢技术力量训练法对短跑运动员进行6个月的应用性研究,结果显示,髋受力下肢技术力量训练法能够以其独特的练习方式明显地促进短跑技术、短跑关键专项力量以及短跑运动成绩的提高.
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| 关 键 词： | 髋受力 下肢 技术 力量 训练 髋受力 下肢 技术力量 训练法 青少年 短跑运动员 运动技术 专项力量 影响 应用性研究 Young Training Methods Strength Stress Effect Technique 运动成绩 短跑技术 练习方式 显示 |
| 文章编号： | 1007-3612(2004)02-0214-03 |
| 修稿时间： | 2002年9月28日 |
The Effect of Hip Stress Lower-limb Strength Training Methods on Young Sprinters' Dash Technique and Key Specialized Strength |
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| HONG Tao,ZHAN Zeng-hui,LIU Ming-gang.The Effect of Hip Stress Lower-limb Strength Training Methods on Young Sprinters'''' Dash Technique and Key Specialized Strength[J].Journal of Beijing Sport University,2004,27(2):214-216. |
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| Authors: | HONG Tao ZHAN Zeng-hui LIU Ming-gang |
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| Abstract: | The training method to improve hip stress lower-limbs technical strength is adopted on dashers for six months. The result shows that hip stress technical strength training can not only develop dashing techniques and key specialized strength but also promote dashing performance obviously with its particular training methods. |
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| Keywords: | hip stress lower limbs technique strength and training |
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