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论拳击配对训练 总被引：1，自引：0，他引：1
1 引言
现代拳击是由两名选手在一个正方形的围绳内、戴着特制的柔软手套,在一定规则下进行击打、防守的一项对抗性很强的体育运动.拳击的每一拳不仅要有一定的爆发力和速度,而且还必须掌握拳击的技巧.比赛的胜负是根据击打的效果来决定的,所以拳击不是毫无规律的随意招架或乱打,而是有其各种击扣的专门技术.如何掌握拳击各种进攻、防守、还击、迎击技术?我认为在熟练掌握基本的拳法和防守动作的同时,主要是以配对训练的方式来掌握和提高的.特别是一些具有针对性的配对练习,能够使运动员在比赛中面对各种各样类型技术风格的对手,熟练、合理、灵活地运用技战术,扬长避短,战无不胜.本人结合自身在江西、西藏拳击队和上海体育学院竞技体校拳击队的教学和训练,总结出一些经验及方法,供广大教练员参考.
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随着现代拳击的高速发展,对拳击运动员的技术能力要求越来越高,为了更加的完善比赛选手技战术水平,熟练掌握正反架是十分必要的.本文通过录像分析法、文献资料法、逻辑分析法等研究方法,对2012年伦敦奥运会拳击冠军邹市明比赛中正反架灵活转换时进攻、防守、游击、反击、迎击技战术实效性进行统计分析.研究表明在比赛中在进攻端,灵活的转换正反架能更好地取得进攻的先机,出其不意攻其无备;在防守端,更加灵活脚下的步法,第一时间做好撤步、躲避对方进攻;正反架灵活转换能迷惑对手乘机找到空隙,更有效地进行防守反击和迎击得分.因此拳击运动员熟练掌握和灵活转换正反架丰富比赛技战术运用多样化值得广大教练员思考与借鉴. 相似文献
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本研究通过对2011年欧洲拳击锦标赛81kg级决赛、半决赛共3场比赛中运动员运用抱头防守技术的情况进行分析与研究,找出其技术应用特点,以期为拳击运动的训练和比赛提供一定的参考和建议。1拳击防守技术概念拳击防守技术是指当对手进攻时,运动员以求抑制对手进攻或者最大限度地防守被对手击打到所使用的技术。 相似文献
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为了提高我国对拳击运动的认识水平,增强我国拳击运动员技战术的应用能力,把握当今世界拳击技战术的发展趋势,本文通过运用文献资料法、录像观察法、数据统计法对2016年里约奥运会男子拳击决赛运动员技术应用特点进行了分析,得出以下结论:男子拳击运动员组合拳运用次数随着重量级别呈递增趋势,但在60kg公斤级之后又呈递减趋势;单拳进攻技术:前手直拳使用次数最多,其次为后手直拳、后手摆拳、后手勾拳;组合拳进攻技术:2拳组合拳使用次数最多;防守技术:躲闪防守方式使用次数最多,其次为抱头技术、格挡技术;战术应用:以主动进攻战术为主。 相似文献
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运用录像观察、数理统计、对比分析等方法对2016年巴西里约奥运会十名男子拳击冠军运动员技战术的运用情况进行研究与分析,总结出冠军运动员技战术的运用特征。1、冠军运动员不断使用前手直拳真假虚实进攻,借助假动作引诱对手反击或进攻后进行后摆拳、后直拳迎击或直接重击对手头部;2、前手单拳佯攻后组合拳重击;迎击时以后直拳、后摆拳精准击打对手头部;严密防守后或快速撤防后组合拳重击,并以格挡与后仰防守;3、快速后仰后单拳或组合拳结合反击、格挡防守反击精准、躲闪防守以迎击为主;4、重拳组合迎击以假动作、虚晃、步法、欲攻动作为前提,精准性高;5、犯规技术以头前冲为主且使用次数和种类较少。 相似文献
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新规则下世界拳击强国乌克兰运动员技战术特征研究 总被引：1，自引：0，他引：1
实施新规则后,乌克兰拳击运动员表现出强劲的夺冠势头,是我国伦敦奥运夺金的主要竞争对手之一,剖析新规则下乌克兰运动员技战术特征显得尤为重要。运用录像解析法等方法,对第16届世界拳击锦标赛决赛中5名乌克兰运动员技战术运用进行分析,结果显示:乌克兰运动员整体突出表现为紧逼式进攻型打法;连续进攻能力强,攻防转换节奏快,善于在中近距离来控制对手比赛节奏;采用格挡防守为主,闪躲防守和步法防守为辅的方式,为摆拳和三拳组合拳反击得点提供了前提,反击意识强,强攻战术运用效果明显;总体技战术特征适应了新规则的变化,具有一定的代表性。 相似文献
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拳击运动员的素质训练 总被引：1，自引：0，他引：1
一、速度训练拳击训练,速度起着非常重要的作用。拳击运动员在对抗中能否掌握拳台上的主动权,能否准确无误、快速而又正确地发挥技术,主要取决于陕速反应能力和防守反击能力。 (一)进攻中的快速反应。自由实战练习中可以使用多种变化的击打和防守,并且锻炼拳击运动员在对方尚未来得及变化的情况下,确定攻击的方法,予以快速而又准确的击打。如手靶练习,主要用来培养拳击运动员快速反应；自由实战练习可以 相似文献
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我国与国外中小级别优秀拳击运动员在比赛中基本技术运用的比较分析 总被引：2，自引：0，他引：2
本文对国内拳击运动员与国外优秀拳击运动员在基本技术、方面进行对比研究分析,进而对我国中小级别拳击运动技战术的现状进行分析探讨我国中小级别拳击运动员落后于国外拳击运动员的原因。结果表明:国内中级别拳击运动员基本技术中各拳法在比赛每回合出拳的数量较少,小级别出拳数量相对较多,中小级别运动员出拳的成功率(得分点)偏低。击打的技术动作小规范合理,多余的动作较多。建议今后在这些方面要加强训练。 相似文献
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拳击是一项在一定规则和条件限制下进行的对抗性运动项目,讲究的是力量和技术的结合。拳击技术是进攻动作、防守动作和还击技术动作的总合。一个优秀拳击运动员除具备良好的身体素质和技战术水平外,还必须具备良好的心理素质,才能在比赛中取得胜利。 相似文献
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采用文献资料法、录像观察法、数理统计法对2005-2011连续六个赛季NBA比赛第四节的攻防状况进行研究。第四节比赛可能出现的情况共10种,可分为5类,把其中的3类作为重点进行研究,研究内容主要包括常规技术统计,战术得分方式,防守战术和进攻时间4个方面。通过研究对各类的攻防状况进行了总结,并给出了相应的建议,旨在为篮球运动的发展以及为各级教练员和运动员在第四节的比赛和平时的训练提供一些参考依据。 相似文献
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竞赛规则是技术发展的导向,是裁决比赛胜利的准绳,是组织比赛和训练的依据。文章通过文献资料法、数理统计法、逻辑分析法、观摩法等研究方法探讨和分析新旧规则下我国散打技术的发展变化,总结比赛制胜规律,分析技术发展特点和导向,旨在为我国散打运动今后有针对性地训练提供理论和实践依据。研究发现：腿法技术是我国女子散打运动员主要的进攻手段和得分手段。拳法技术最主要是冲拳和贯拳,抄拳和鞭拳是边缘技术。鞭腿、侧踹、正蹬是腿法最主要技术;新规则实施后,拳法、腿法、摔法仍是女子散打运动员技术的主要的有机组成部分,但主要进攻技术手段的顺序发生了变化,腿法是最主要的进攻手段,其次是拳法和摔法。另外,摔法技术成功率大幅度下降,而腿法技术运用成功率明显增强;鞭腿是腿法技术中最主要的进攻手段和得分手段,其次是侧踹和正蹬。 相似文献
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以北京奥运会91公斤级以上运动员张志磊为研究对象,对他在北京奥运会拳击比赛中的技战术运用特点进行分析,从中找出张志磊打法风格、主要得分手段、习惯动作、技术优势、比赛中失点原因等,总结出张志磊在北京奥运会上的优缺点。建议张志磊在日常的训练和比赛中技战术要朝着攻防一体化的方向发展,要加强对反击技术的训练和进攻后的防守训练。 相似文献
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辽宁省拳击教练员现状调查与分析 总被引：1，自引：0，他引：1
赵丽 《沈阳体育学院学报》2008,27(5):126-128
以辽宁省11所体育运动学校的拳击教练员为研究对象,采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法对辽宁省拳击教练员的现状进行调查与分析。结果显示:辽宁省拳击教练员趋于年轻化,从整体上看具有丰富的拳击运动实践经验;由于部分教练员执教年限较短、文化素质和专业理论水平相对较低,在制定训练计划方面不够重视;他们对参加教练员培训班的愿望很迫切。 相似文献
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常子健 《中华武术(研究)》2021,(1):86-90
文章运用文献资料、问卷调查、访谈等方法,从西北民族大学公共体育课武术课程的教学现状入手,对教学中所遇到的问题进行调查分析。研究结果显示,公体学生喜爱的武术课教学内容排名前三的是:24式太极拳、五步拳和初级三路长拳,69.57%的学生希望在武术选修课中增加攻防技击的学习内容。教学中存在教学内容单一,教学方法缺乏创新;理论课教学时数偏少,考核方式不够注重学生的整体评价;教学内容的设置与学生选择武术课的动机不符等问题,并针对问题提出相应的发展对策,以期为甘肃省高校武术课程教学的可持续发展提供参考依据。 相似文献
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当今世界女子拳击战术打法特征及发展趋势 总被引：2，自引：0，他引：2
文章运用文献资料研究法、统计法、专家咨询等方法对当今世界女子拳击战术打法特征及发展趋势进行了分析,得出当代世界女子拳击以攻防转换战术为主、进攻与防守平衡、攻防转换频繁,交锋回合增多的战术打法;抢夺先机,控制中场、随机应变,果断简练、节奏明显,力量突出是今后世界女子拳击战术的发展趋势。 相似文献
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文章采用文献资料法、观察录像法、数理统计法等研究方法对运动员后手中段逆突拳法进行分析。研究结果表明:在空手道运动中有拳法、腿法和摔法这三种技术,在这三种技术运用中运动员更侧重于使用拳法技术中的后手中段逆突,拳法技术后手中段逆突是运动员的主要得分手段之一。在空手道拳法技术中,后手中段逆突技术是运动员实用频率最高拳法技术和成功率最高的拳法技术,也是运动员在比赛中实用的拳法技术中的主要得分技术;腿法技术的使用稍低于拳法,在腿法技术中,使用次数最多的是中段回旋踢,但是成功率相对较低。在战术分析方面,运动员的主要战术形式为直攻战术。 相似文献
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福建省业余体校田径教练员的现状调查与对策研究 总被引：1，自引：0，他引：1
运用文献资料法、调查法、访谈法等,对福建省各级业余体校田径教练员的现状进行调查与分析。结果表明:目前福建省业余体校田径教练员的来源较广;运动经历丰富;学历水平较高;多数教练员具较强的事业心;但年龄分布不均,年老有丰富执教经验的教练员较少;岗位培训次数不多,且流于形式;相当部分教练员凭经验训练,不重视知识的更新,无法满足当今田径运动训练科学化的要求。 相似文献