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1.
目的：探讨八段锦锻炼对大学生颈椎病患者的康复影响。方法：将60例受试者随机分为三组,A组进行八段锦锻炼,B组进行手法治疗,C组采用药物疗法;治疗实验为6个月,实验前后对受试者颈椎生理曲度进行测定;生理曲度变化采用单侧t检验,组间综合疗效比较采用X2检验。结果：A、B、C三组颈椎曲度均有降低,降低幅度A组（12.85%）大于B组（10.97%）,B组大于C组（8.60%）,其中A组与B组比较有显著差异性（P〈0.05）,B组与C组比较差异极具显著性（P〈0.01）;组间疗效比较,有效率A组（90%）要好于B组（55%）,B组要好于C组（20%）,其中A组与B组,B组与C组比较都有显著差异性（P〈0.05）。结论：八段锦锻炼的效果相对手法和药物治疗要更好。 相似文献
2.
研究体育锻炼对体质弱势大学生抑郁水平及身体自尊水平的影响.方法:200名体质弱势大学生随机分成四组,男对照组(T1)、女对照组(T2)、男锻炼组(D1)、女锻炼组(D2),每组各50名.对照组正常学习和生活;锻炼组每周三次体育课,每堂课80min,持续16周.结果:(1)D1、D2组SDS标准分实验前后比较具有极显著性差异;(2) D1、D2组SES得分实验前后比较具有显著性差异.(3)锻炼组实验前后抑郁水平与自尊水平的线性回归分析具有高度相关性.结论:16周的体育锻炼能有效的降低抑郁水平;提高自尊水平;自尊水平会随着抑郁水平的降低而升高. 相似文献
3.
目的：探讨八段锦锻炼结合丙酮酸钙补充对肥胖女大学生血清瘦素、脂联素的影响。方法：选取40名肥胖女大学生,随机分为A、B、C、D 4组为期14周的实验：A组进行八段锦锻炼,B组单纯服用丙酮酸钙,C组进行八段锦锻炼并服用丙酮酸钙,D组为对照组只服用安慰剂。结果：A、B、C三组血清瘦素下降幅度及血清脂联素上升幅度显著性大于D组,其中A、B两组与C组相比有显著性差异;血清瘦素与体重、BMI、体脂百分比、FFA、TG呈显著正相关,血清脂联素与体重、BMI、体脂百分比、TC、TG、FFA呈显著负相关。结论：八段锦锻炼结合丙酮酸钙补充能够有效改善肥胖女大学生的血脂水平和体成分;降低血清瘦素水平,提高血清脂联素水平,提示八段锦锻炼结合丙酮酸钙补充在减肥方面有一定作用。 相似文献
4.
文章运用问卷调查法、文献资料法等方法,以重庆九龙坡区部分健身气功易筋经、八段锦练习者为练功组,以部分没有或未经常参加任何锻炼的老年人为对照组,从躯体健康、精神健康、日常活动能力、社会支持四个维度研究3个月以上的健身气功易筋经、八段锦锻炼对老年人综合健康的影响.研究结果:练功组与对照组之间的躯体健康风险、精神健康(抑郁)、日常活动能力、社会支持水平等方面存在不同程度的显著性差异(P＜0.05或P＜0.01),练功组之间在统计学上差异性未达显著水平.研究结论认为:3个月以上的健身气功易筋经、八段锦锻炼能够增进老年人群的躯体健康,改善老年人群抑郁状况,增强老年人日常活动能力,提高老年人社会支持水平. 相似文献
5.
探讨易筋经锻炼对中老年腰间盘突出症患者的康复影响。方法:将60例受试者随机分为3组。A组进行易筋经锻炼,B组进行推拿手法治疗,C组采用药物疗法。治疗实验为30周,实验前后对受试者腰椎生理曲度进行测定。生理曲度变化采用单侧t检验,组间综合疗效比较采用X检验。结果:A、B、C三组腰椎曲度均有变化,变化幅度A组(39.83%)大于B组(24.75%),B组大于C组(18.76%),其中A组与B组比较有显著差异性(P<0.05),A组与C组比较差异极具显著性(P<0.01);组间疗效比较,有效率A组(90%)要好于B组(60%),B组又要好于C组(50%),其中A组与B组比较差异性显著(P<0.05),B组与C组比较无显著差异(P>0.05),A组与C组比较差异性非常显著(P<0.01)。结论:易筋经锻炼的效果相对手法和药物治疗更好。 相似文献
6.
目的观察运动性疲劳时大鼠海马组织中γ-氨基丁酸(GABA)、乙酰胆碱(Ach)、5-羟色胺(5-HT)、去甲肾上腺素(NE)、多巴胺(DA)含量和DA/5-HT比值的变化及人参总皂甙对其的影响,研究运动性疲劳产生的中枢机制和人参总皂甙的调节作用。方法 45只雄性SD大鼠适应性训练后,随机分为正常组、模型组和人参总皂甙组,采用跑台训练法,建立大鼠慢性运动性疲劳模型,强化训练期间,人参总皂甙组灌胃人参总皂甙溶液0.07 g.kg-1.d-1,正常组、模型组灌胃等体积的生理盐水,高效液相色谱法测定各组大鼠海马中GABA、Ach、NE、DA、5-HT含量。结果模型组大鼠海马中GABA、5-HT升高,Ach、NE、DA含量及DA/5-HT比值明显下降,与正常组比较均有显著性差异(P<0.05);人参总皂甙组大鼠海马中Ach、NE、DA含量及DA/5-HT比值升高,而GABA、5-HT降低,与模型组比较均有显著性差异(P<0.05)。结论海马中GABA、5-HT升高,Ach、NE、DA含量及DA/5-HT比值下降,可能是运动性疲劳产生的中枢机制之一;降低GABA、5-HT含量,升高海马中Ach、NE、DA含量及DA/5-HT比值,可能是人参总皂甙抗疲劳的作用机制之一。 相似文献
7.
八段锦锻炼对中老年肩周炎患者的康复影响 总被引：1，自引：0，他引：1
探讨八段锦锻炼对中老年肩周炎患者的康复影响。方法：将60例受试者按病程和男女比例随机分为3组。A组进行八段锦锻炼,B组进行推拿治疗,C组采用药物疗法。治疗实验为6个月,实验前后对肩关节3项主要功能评价指标疼痛、肌力、活动范围采取打分量化的形式评价,组问变化采用t检验,组间综合疗效比较采用X0检验。结果：A、B、C三纽各项评分都有提高。其中疼痛（P〈0．05）、活动范围（P〈0．001）、总分（P〈0．005）A组与B、C两组相比提高具有显著性差异,B、C两组无明显差异（P〉0．05）;肌力评价分值：A、B、c三组提高无明显差异（P〉0．05）;组间疗效比较,A、B两组间有显著性差异（P〈0．05）;A、C两组间有极显著性差异（P〈0．01）。结论：八段锦锻炼的效果相对推拿和药物治疗效果更明显。 相似文献
8.
以中医理论为指导,结合运动训练的实际,研究中药不同的调理方式对大运动量训练大鼠脑组织单胺类递质的影响,进一步探讨加快机体恢复,提高运动能力的中医调理方式,为科学训练提供理论依据.40只雄性大鼠随机平均分为4组,分别为对照组(C)、训练组(T)、服药1组(M1,先补脾,后补肾法即序贯法)和服药2组(M2,补肾法),观察8周递增负荷游泳和不同中药调理方式对不同组别某些指标的影响.研究发现,训练组脑组织中5-HT量显著高于对照组(P＜0.01),DA含量显著低于对照组(P＜0.01),而NE水平也下降,但无统计学意义.与训练组相比,两种中药调理方式(M1,M2)均可显著降低脑内5-HT的含量(P＜0.01;P＜0.05),可增加脑组织DA和NE的含量,但没有显著性差异(P＞0.05).研究结果提示,脑内5-HT的升高和DA下降可能与长时间运动性疲劳有关.补肾中药右归饮,及健脾理气中药四君子汤与补肾中药复方右归饮先后配合使用,在一定程度上具有延缓中枢疲劳的作用. 相似文献
9.
健身气功八段锦对高脂血症患者血脂和脂蛋白代谢的影响 总被引：2，自引：0，他引：2
目的:探讨健身气功八段锦锻炼对老年高脂血症患者血脂和脂蛋白代谢的影响.方法:以50名老年高血脂症患者为研究对象,随机分为八段锦组和对照组各25人,经过18个月的健身气功八段锦锻炼,分别测定实验前后甘油三脂(TG)、总胆固醇(TC)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白A1(ApoA1)、载脂蛋白B(ApoB)含量.结果:八段锦组TG、TC、LDL-C、ApoB和动脉粥样硬化指数(LDL-C/HDL-C)均显著低于实验前和对照组(P<0.01或P<0.05);HDL-C、ApoA1、ApoA1/B显著高于实验前和对照组(P<0.01或P<0.05).结论:健身气功八段锦锻炼可以降低患者的血脂,改善脂代谢,提示八段锦锻炼对预防和治疗高脂血症是十分有益的. 相似文献
10.
有氧运动对抑郁女大学生抑郁状态、单胺递质的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
目的 探讨有氧运动对于抑郁女大学生抑郁状态、单胺递质和体质状况的影响.方法 将30名轻度到中度抑郁的女大学生分为两组:抑郁运动组15名(进行8周,每周5次,每次50 min,强度为70%-80%最大心率的健身跑)和抑郁对照组15名.另外选取15名正常无抑郁的女大学生为正常对照组.分别于实验前后测量受试者的抑郁状态,5-HT、NE、皮质醇水平,体成分和最大摄氧量.结果 8周有氧运动后,抑郁运动组的CES-D量表评分下降,抑郁症状减轻.抑郁患者血浆5-HT、NE水平下降,皮质醇水平升高.经过8周有氧运动后,抑郁患者血浆5-HT、NE水平上升,皮质醇水平下降;体重、体脂百分比、心率下降,瘦体重、最大摄氧量升高.结论 抑郁可能与5-HT、NE的下降,皮质醇的升高有关.8周的有氧运动可以有效地增进抑郁患者的身体机能和心理健康. 相似文献
11.
目的:探讨太极拳练习对医学生抑郁症状倾向的治疗效果,为我校大学生的心理健康教育提供实践方案.方法:运用SDS抑郁自评量表,在徐州医科大学大1和大2年级1836名大学生中筛查出具有抑郁倾向的58名学生作为研究对象,将选出的学生分成3组:实验组、对照组1、对照组2.实验组进行太极拳练习和太极拳拳理的学习,对有抑郁倾向的学生进行干预实验研究;对照组1只学习和练习拳架不学习拳理;对照组2不做任何干预手段.结果:实验组抑郁症得分前测和后测具有显著性差异,对照组1也具有显著性差异,但实验组的效果要优于对照组1.实验组、对照组1、对照组2三组干预后的SDS得分具有显著性差异.经事后多重比较,实验组、对照组1和对照组2的后测得分均有显著性差异,实验组的效果优于对照组1的效果;实验组和对照组1事后测得分也具有显著性差异.结论:太极拳练习并配合太极拳拳理的学习能有效改善医学生抑郁症倾向,并且比单纯的太极拳拳架的练习效果较好. 相似文献
12.
为探讨力量训练对于抑郁女大学生抑郁状态、单胺递质和体质状况的影响，将30名轻度到中度抑郁的女大学生分为两组：抑郁运动组15名（进行8周，每周3次，强度为50％～70％最大负荷的力量训练）和抑郁对照组15名。另外选取15名正常无抑郁的女大学生为正常对照组。分别于实验前后测量受试者的抑郁状态，5-HT、NE、皮质醇水平，体成分，握力和下肢蹬伸爆发力。8周力量训练后，抑郁运动组的CES—D量表评分下降，抑郁症状减轻。抑郁患者血浆5-HT、NE水平低于正常人，皮质醇水平高于正常人。经过8周力量训练后，抑郁患者血浆5-HT、NE水平上升，皮质醇水平下降；体脂百分比下降，瘦体重、握力、下肢蹬伸爆发力增加。抑郁可能与5-HT、NE的下降，皮质醇的升高有关。8周的力量训练可以有效地改善抑郁患者的体成分、力量和心理健康。 相似文献
13.
目的:探讨太极拳锻炼对亚急性腰椎间盘突出患者的康复影响。方法:将60例受试者随机分为三组(各20例),A组为太极拳锻炼组,B组为手法治疗组,C组为静养恢复组;实验时间为5个月,期间对所有患者进行跟踪牵引复位和影像学监控,预防不良病变;实验前后测量受试者的腰椎疼痛指数和体成分,组间变化比较采用t检验,组间综合疗效比较采用x2检验。结果:A、B、C三组VAS均有所下降,下降幅度AB组极显著性大于C组,A组显著性大于B组;实验后A组体重和体脂百分比显著低于BC组;组间综合疗效比较,优良率A组好于B组,B组好于C组,组间比较具有显著差异性。结论:太极拳锻炼相对于手法治疗和静养恢复疗效更好,并能控制体成分的消极改变,更有利于康复和预防病症复发。 相似文献
14.
目的:探讨跳绳运动结合丙酮酸钙对肥胖女大学生脂肪代谢的影响.方法:以40名女大学生为实验对象,将其分成4组进行为期12周的实验:单纯跳绳运动的为A组;采用单纯服用丙酮酸钙的为B组;跳绳运动结合丙酮酸钙的为C组;服用安慰剂的为D组.A组和C组进行有计划的跳绳运动锻炼,两组每天锻炼60min;并且B组和C组每人补充丙酮酸钙50mg/(kg),每天早晚各1次,连续补充12周;D组服用安慰剂,观察实验前后有关的生理、生化指标的变化.结果:实验后4组与实验前相比,4组的体重、体脂含量、腰臀比,体重指数(BMI),血脂水平等都显著性降低.其效果相比C组优于A组、B组和D组(P<005).结论:通过进行跳绳锻炼结合丙酮酸钙能有效促进肥胖女大学生的脂肪代谢,对增加减肥的效果有一定的促进作用. 相似文献
15.
目的:讨论PKC在运动性免疫抑制发生过程中的作用.方法:随机将动物分成正常对照组(A组),反复力竭组(B组),中等强度运动组(C组),每组8只.B组动物完成10 d递增运动至反复力竭,C组动物完成中等强度运动10 d,在末次运动后8 h取外周血和脾脏,分离血清测试IFN-γ、IL-4,脾脏分离淋巴细胞,裂解后测试P-PKC含量.结果:B组淋巴细胞PKC磷酸化程度显著低于A组(P＜0.01),C组显著高于B组(P＜0.01).B、C组的IFN-γ含量均显著低于A组,而C组显著高于B组(P＜0.05).C组IL-4显著低于A组(P＜0.01)和B组(P＜0.05).IFN-γ/IL-4比值B组显著低于A组(P＜0.05),C组显著高于B组(P＜0.01).结论:中等强度运动对Th1/Th2平衡和PKC活性影响不大,没有导致运动性免疫抑制,递增负荷运动至反复力竭可使Th1/Th2平衡向Th2方向漂移,使体液免疫相对亢进,表现运动性免疫抑制,这可能与PKC活性显著降低有关. 相似文献
16.
覃刚 《武汉体育学院学报》2012,46(9):97-100
目的:探讨不同养生功法对医学类大学生心血管功能的影响。方法:随机从华中科技大学同济医学院抽取无心血管疾病的大学生30名,对照组(n=10)不参与任何形式的身体锻炼,实验A组(n=10)进行20周五禽戏练习,实验B组(n=10)进行20周八段锦练习,各实验组每周练习5次,每次60 min。结果:①对照组心脏、血管主要指标均无显著性变化;②实验A组SV、CI、VPE、HDL升高且幅度非常显著,HR、MSP、MDP、MAP、TR降低且幅度非常显著,SI、AC值上升且幅度显著;③实验B组SV、SI、CI、VPE、AC、ETK升高且幅度显著,HR降低且幅度非常显著,HDL值上升且幅度显著,MSP、MDP、MAP、TR值下降且幅度显著。结论:不同养生功法练习均对医学类大学生心血管功能产生了积极影响,但效果存在差异性。八段锦对改善医学类大学生心血管功能的效果较五禽戏更明显。 相似文献
17.
18.
《西安体育学院学报》2015,(4):484-494
目的观察4周跑台运动对慢性应激致去卵巢大鼠抑郁、焦虑行为及空间学习记忆能力和前额叶皮质(Prefrontal Cortex,PFC)单胺类神经递质水平及脑源性神经营养因子(Brain-Derived Neurotrophic Factor,BDNF)表达的影响。方法 40只SD大鼠随机分为假手术组、去卵巢组、去卵巢应激组及去卵巢应激运动组,除了假手术组大鼠,其余3组大鼠采用卵巢摘除建立大鼠围绝经期模型,再通过慢性不可预知性应激(chronic unpredictable stress,CUMS)建立抑郁模型,同时,应激运动组大鼠进行4周跑台运动。运动及应激结束后通过旷场实验、高架迷宫实验、明暗箱探索实验及水迷宫实验等方法测试大鼠行为学指标变化,采用高效液相-电化学检测法检测前额叶皮质去甲肾上腺素(norepinephrine,NE)、多巴胺(dopamine,DA)及5-羟色胺(5-hydroxy trptamine,5-HT)的含量,用免疫组织化学结合图像半定量方法对前额叶皮质BDNF神经元的数量、面积进行测量和分析。结果卵巢摘除及慢性不可预知应激增强了大鼠的抑郁行为及焦虑行为,学习记忆能力下降,行为学表现为旷场试验中大鼠穿越格数及直立次数均显著减少,高架迷宫实验中OE%、OT%及(开放臂+闭合臂)均显著下降,明暗箱实验中大鼠明箱时间缩短,水迷宫实验中学习记忆能力下降;血清皮质醇(cortisol,Cort)水平增加,前额叶皮质单胺类神经递质DA、NE、5-HT含量均显著下降,BDNF表达减弱。而长期跑台运动可以显著改善去卵巢抑郁模型大鼠的抑郁样行为及增强学习记忆能力,血清Cort水平下降,前额叶皮质单胺类神经递质DA、NE、5-HT含量增加,BDNF表达增强。结论跑台运动可改善去卵巢抑郁模型大鼠的抑郁及焦虑行为,增强大鼠学习记忆能力,机理可能与长期跑台运动降低去卵巢抑郁大鼠Cort水平、拮抗HPA轴功能亢进、上调前额叶皮质BDNF的表达、有效调整中枢神经递质紊乱有关。 相似文献
19.
目的:通过对比分析大负荷运动训练与模拟失重对大鼠下丘脑单胺类神经递质的影响,探究这两种应激源对机体HPG轴和HPA轴作用的中枢机制.方法:50只雄性SD大鼠随机分为安静对照组(CON)、游泳训练组(EXE)、后肢悬垂(模拟失重模型)组(HLS)、游泳训练补充睾酮组(ETR)和后肢悬垂补充睾酮组(HTR)5组;EXE和ETR大鼠进行6周递增负荷游泳运动训练,HLS和HTR大鼠在完成腹股沟管环缩手术后一周开始为期6周的尾部悬吊;ETR和HTR大鼠通过腹腔注射补充丙酸睾酮,剂量为2.5mg/kg体重/天,补充持续6周.EXE和ETR大鼠在完成最后一次游泳训练后即刻断头处死,CON、HLS和HTS大鼠在安静状态同时断头处死.大鼠断头后,迅速开颅取下丘脑,采用高效液相色谱一电化学方法检测单胺类神经递质.结果:EXE和ETR大鼠运动后即刻下丘脑单胺类神经递质DA、NE和5-HT相对CON大鼠的相应水平均有下降的变化趋势,但是(DA+NE)/5-HT有增加的变化趋势;HLS和HTR大鼠下丘脑单胺类神经递质DA、NE和5-HT相对CON大鼠的相应水平均增加,(DA+NE)/5-HT显著增加.结论:大鼠下丘脑单胺类神经递质和(DA+NE)/5-HT比值的变化可能是两种应激源导致机体HPG轴和HPA轴变化的中枢机制. 相似文献
20.
新编健身气功·八段锦对老年男性血脂及生理机能影响 总被引：2，自引：0，他引：2
研究目的:探讨新编健身气功·八段锦对老年男性血脂及生理机能的影响.研究方法:以60名老年男性为对象,随机分为练功组、慢跑组及对照组(无锻炼组)3组,锻炼组按各自要求进行锻炼,通过实验前、后比较分析.结果:练功组经过3个月健身气功*八段锦锻炼,老年男性血清TG、LDL-C均下降,HDL-C增高非常显著(P<0.01),肺活量、握力、下肢平衡能力提高也非常显著(P<0.01);慢跑组经过同期锻炼,血清TG、LDL-C均下降,HDL-C增高非常显著(P<0.01),舒张压下降显著(P<0.05),肺活量增加非常显著(P<0.01).结论:两种健身方法都能改善老年男性血脂水平,提高老年男性心血管和呼吸系统的生理机能. 相似文献