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1.
通过对嘉应学院学生睡眠、早餐和早锻炼意向的调查，我们发现62％广东大学生对时间的价值有较高的认识水平；其中可望对早上闲暇时间具有全部支配权的人占61％；73％的人倾向于晚上11点——12点之同的就寝；而晚上10．30之前就寝的人仅占被调查对象总数的5％；88％的人每天睡眠的时间少于8小时；86％的人早餐消费在2元以内。55％的人每星期有2天或2天以上不用早餐；同意5——15分钟锻炼的人点72％；采取跑步、和散步的人占57％，从事球类运动的人占43％。现代大学生的人体模型，这些人思想活跃有比较强的时间价值观；有比较明显的自我意识。一方面渴望自己管理和安排自己的生活，另一方面又缺少必要的自控能力和营养健康知识；他们多数缺乏营养，睡眠不足，缺少足够的体能和精力。 相似文献
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目的:了解遵义师范学院大学生早餐就餐情况、营养摄入及其影响因素,为丰富大学生的健康知识和改善大学生早餐现状提供参考依据.方法:从各年级不同专业分层随机抽取学生866名,用回顾性问卷调查法了解其通常一周食用早餐情况.结果:一周内每天都吃早餐的大学生人数仅占被调查总人数的57.7％,不吃早餐的主要原因是起得太晚没时间,大部分学生早餐食物单调,营养状况较差,只有6.2％的大学生食物包含肉类、面食类、谷物类、奶制品类和蛋类中的三到四类,大学生每次早餐消费水平有显著的性别和年级差异(x 2=59.622,p＜0.01;x 2=29.116,p＜0.01).结论:大学生早餐就餐情况不容乐观,就餐率低,早餐摄入营养价值不高,开展早餐营养健康知识教育,制定合理的作息时间,养成良好的生活习惯能有效提高大学生早餐就餐率. 相似文献
3.
一、学生早餐现状:2-3成学生不是每天吃早餐有关部门经过调查发现,京沪9000多名中小学生每天吃早餐的比例不高,北京男生占74.2%,女生占78.4%;上海男生占86.6%,女生占87%;上海学生吃早餐的比例明显高于北京。北京有5%左右的学生1周有3天以上不吃早餐。京沪两地中小学生不吃早餐的原因为:第一,没有食欲;第二,没有时间吃;第三,家长自己不吃早餐或没时间做。其他尚有节食、嫌早餐品种单调、不喜欢早餐中的食物(如牛奶)等。5成以上学生早餐质量较差早餐所提供的能量及营养素应该达到中国营养学会推荐的每日膳食供给量的25%～30%。早餐的食物种类… 相似文献
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王莹 《商丘职业技术学院学报》2013,12(2):122-124
采用问卷调查法与数理统计等研究方法,对商丘市中老年女性（41～60岁）参加广场舞练习的现状进行了调查探究．结果表明：参与者离退休人员占65．57％;在固定场所习舞者占91．15％;每周晚上习舞4～5次者占68．20％,每次习舞时间在1～2小时者占91．47％;组织形式为自发组织,习舞者的目的多为强身健体、娱乐交友．场地设施落后,锻炼环境没有保障,缺乏专业人员健身指导是影响参与者积极性的重要原因． 相似文献
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大学生不良生活方式的调适 总被引：1，自引：0，他引：1
生活方式,是指人在特定环境条件下形成的生活意识、生活制度和生活行为。研究表明,不良生活方式已逐渐超越其他方面成为危害健康、导致死亡的第一因素。指导人们改善日常生活方式,是养生保健指导的重要内容。大学生不良生活方式主要表现在以下几方面。(1)睡眠与休息方面。多数大学生睡眠较有规律,基本上能做到晚上按时睡觉,早上按时起床,睡眠时间有保证。但是,晚上休息时间偏迟,多在11点后才上床睡觉,部分学生虽然想早点睡,但因受同宿舍其他同学干扰而无法早睡。由于晚上较迟睡觉,导致早上普遍起床较迟,以致没有时间进行早读或早锻炼,有的甚… 相似文献
6.
目的:研究体育锻炼与心身健康状况与行为问题的关系.方法:采用自编体育锻炼调查问卷调查体育锻炼情况,采用匹茨堡睡眠质量指数量表、青少年亚健康多维评定问卷、抑郁自评量表、焦虑自评量表分别调查睡眠、心身健康和情绪等心身状况,手机依赖量表和网络成瘾测验调查成瘾行为,大学生人格障碍问卷边缘/冲动型、强迫型、依赖型和自恋型4个子量表调查个性行为.结果:锻炼组男生主观睡眠质量、睡眠潜伏期和抑郁情绪明显好于非锻炼组男生,锻炼组女生睡眠潜伏期、睡眠总体状况明显好于非锻炼组女生,锻炼组和非锻炼组成瘾行为与个性行为男女生均无明显差异.结论:体育锻炼与大学生的睡眠与情绪等心身健康状况密切相关,但并不能直接改变不良个性与成瘾行为. 相似文献
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《学生之友(小学版)》2012,(8):97
很多学生看上去很用功,可成绩总是不理想。原因之一是学习效率太低。同样的时间内,只能掌握别人学到知识的一半,这样怎么能学好?学习要讲究效率,提高效率,途径大致有以下几点:一、每天保证8小时睡眠晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。 相似文献
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每个民族都有自己独特的生活方式,学习一个民族的语言,了解一下这个民族的生活习惯,不仅有助于促进语言的学习和水平的提高,而且还能激发起学习英语的兴趣,产生攻克英语的动力。现将英国人最常见的生活习惯和方式简要归纳如下: 1、英国人一天吃四顿饭。它们是早餐(breakfast)、午餐(lunch)、茶点(tea)和正餐(dinner)。分别在7:00-9:00、12:30-13:30、16:00—17:00和21:00—22:00之间。正餐是一天中最重要、最丰盛的。 相似文献
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在美期间,我了解到美国小学生的一天时间安排：6：30--7：00,起床;7：00-7：30,自己完成洗漱、早餐;8：00左右,到校,路途时间一般在5分钟至20分钟不等;8：30-11：30,上课,上午一般上两节课, 相似文献
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学生公寓是大学生生活学习的重要场所,同学们有近2/3的时间在公寓内度过.网络作为一种思想交流、学习的开放式平台,已经成为大学生课堂之外获取信息、发表评论、表达意见、参与公共事务的重要渠道.高校公寓内网络建设及管理极待加强.
一、当前学生公寓网络现状调查
(一)学生使用现状
通过对公寓内大学生问卷调查发现:在接受调查的800名大学生中,拥有个人电脑的有451人,占总人数56.4％;在接受调查的451台电脑中,100％的学生要求公寓内接通网络;要求学校开通校园网的417台,占总台数的92.5％;目前已经连接不同外网的电脑433台,占总数的96％.由此可见,随着个人电脑的增加,学生公寓内接通网络已经成为一个不可避免的趋势. 相似文献
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早餐为小学生提供了上午学习、活动所需的能量,对上午课堂学习的效率也存在重要影响。本研究发现83.6%小学生每天吃早餐;性别不同学生在早餐食物种类上存在显著差异性;早餐蔬菜食用比例不高;61.82%的学生在上午上课时出现饥饿感;同时还发现小学生对早餐重要性认识不够。建议应重视早餐和早餐食物的营养,养成良好生活习惯,提高早餐＂胃口＂,要重视学生课间餐。 相似文献
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高校早操现状调查及对策研究 总被引：2，自引：0，他引：2
段晓霞 《河南科技学院学报》2010,(7):111-113
运用现场观察法、问卷调查法,文献资料法对甘肃省部分高校早操的现状进行了分析和对策研究,旨在为提高大学生体育素养及高校早操质量、强化学生终身体育意识提供依据。 相似文献
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陈彩虹 《渭南师范学院学报》2014,(11):64-67
采取整群随机抽样的方法选择调查对象进行问卷调查,使用SPSS13．0统计分析软件进行资料的录入与分析．结果表明：大学生健身运动项目形式多样,且健身运动方式存在性别、年级、是否独生子女的差异,11．5％的人能坚持每天锻炼,50．6％的人每次运动持续时间为30—60min,22．6％的人每次运动前做准备活动,19．3％的人每次运动后做整理运动． 相似文献
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《中学生英语》2019,(11)
<正>Many students are short of exercise in their spare time now. On the one hand, they have too much homework to do after school. On the other hand, they probable(1)have so many afterschool classes such as piano classes. So there is no time for them to do exercise.Less exercise is harm(2)to students. They are growing quickly, so they need to do more 相似文献
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为透视和分析散杂居非正式结构体育社团的活动现状,有利于采取更加有利的措施促进非正式结构体育社团的健康发展,促进我省可持续的全民健身公共服务体系的建立作此调查。调查方法采用了问卷调查、访谈调查两种类型,样本的选取采用分层(湖北省7个城市)强度抽样(以方便调查为前提抽取样本)的方法,应用SPSS18.0软件建立数据库文件并进行数据处理。结果表明非正式结构体育社团中76.04%的人每次参与体育锻炼的持续时间超过30分钟以上;38.96%的人择在早上进行锻炼;38.14%的人选择离家距离在500米以内的场所进行锻炼;27.77%的人选择在公园进行锻炼;20.03%的人每周参与体育锻炼的次数达到3次以上。 相似文献
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为了调查现阶段云南省高校学生参加体育锻炼的基本情况,以云南省6所大学的部分学生为研究对象,从体育锻炼时间、次数、强度、内容和形式等调查和分析了学生的体育锻炼行为习惯,结果表明,必须加强对学生体育锻炼指导,减轻学生学习负担,改善体育场馆条件和增加器材设施等,才能满足学生体育锻炼的需要. 相似文献
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惠州市中职生课外体育活动的调查研究 总被引：1，自引：0，他引：1
黄周平 《湖北广播电视大学学报》2011,31(12):53-54
采用问卷调查、实地考察、访谈以及统计分析等方法,对惠州市中职生早操情况,参与课外体育活动的兴趣、态度、动机、每周活动的次数与持续时间以及影响因素等进行调查,分析结果认为：大多数中职生参与课外体育活动的态度积极,目的明确;学生喜爱简单易行的小球项目或灵巧类体育项目;大多数中职生每天参加课外体育活动的时间不足一小时;体育锻炼的主动性不高,体育场地器材不足是影响中职生参加课外体育活动的主要原因。针对存在的问题,提出了改革与发展的建议。 相似文献
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德州学院大学生早锻炼现状调查分析 总被引：1，自引：0，他引：1
通过对德州学院大学生早锻炼现状进行的调查分析,结果表明：大多数学生对早锻炼有正确认识和积极态度,增强体质、减肥健美、消遣娱乐是早锻炼的主要目的,早锻炼的项目仍是以传统的健身项目为主,参加早锻炼次数较少、运动强度较低、持续时间较短,外部因素是影响大学生参加早锻炼的主要原因.针对早锻炼存在的问题,学校应在新课程标准下,以素质教育为指导,以培养社会所需要的合格人才为目的,构建新的早锻炼模式. 相似文献