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递加循环法在高校健美操教学中的应用研究 总被引：3，自引：0，他引：3
通过对递加循环法及分节教学法在健美操教学中的对比研究，证明递加循环法是一种行之有效的健美操教法，对发展学生的身体素质，提高教学效果作用显著。 相似文献
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新时期普通高等学校女生健美操课教学模式初探 总被引：2，自引：0，他引：2
探讨并构建了新时期普通高等学校健美操教学模式的框架,同时对小组合递加法、踏板操、垫上辅助练习及学生创编健美操的教学程序、优越性进行了理论分析。 相似文献
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如何提高健美操教学效果 总被引：7，自引：0，他引：7
在健美操教学过程中，首先把握住体育教育的特点，让身体活动与思维活动紧密结合，改变因循守旧的教育观念，抛掉过去教师单向灌输知识、学生被动接受为特征的传统教学方法，即：教师讲解示范──学生练习──教师纠正错误──学生再练习或满堂灌的旧方法。其次，根据教师与学生所在的特殊的教学情境中，以学生为主体，教师为主导，抓住“看”“想”、“议”“练”四个要点，用新思路有效地引导学生掌握学习内容，加强对学生学习方式、思维方法的培养。如在学习健美操的某一个基本步伐时： “看”教师示范，引导学生细心观察，初步感知动作… 相似文献
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体育舞蹈教学方法是为完成教学任务所采用的手段和途径，目前在我国还很不完善。笔根据自己多年的教学经验，借鉴竞技体操、艺术体操、健美操等其它项目的教学方法，创造性的研究出包括单个动作和联合动作结合法、对比法、表演法、夸张比喻法、诱导法、实践法、评分法等新的七种体育舞蹈教学方法。教师应根据教学中存在的不同情况，把这七种新的教学方法与原来的方法配合起来综合而灵活地运用，将会给体育舞蹈教学方法带来无限生机与活力，使这个特殊项目的教学达到良好效果。 相似文献
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"小团体"学习法在健美操教学中的应用 总被引：11，自引：0，他引：11
通过教学实验表明，在健美操的教学过程中运用“小团体”学习法，提高了学生学习健美操的兴趣和持续性，增强了学生学好健美操的信心，培养了学生的合作精神，对提高学生掌握和完成健美操动作质量有很好作用。 相似文献
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健美操教学能力培养的途径与方法 总被引：1，自引：0，他引：1
胡凯 《体育成人教育学刊》2003,19(4):102-102
1 根据健美操课的特点进行。1．1 集体教学与分组教学相结合。由于健美操课的学生较多，教师带领、集体教学的方法普遍被采用：在教一些比较简单动作时，多采用教师在队前领教的方法。分组教学是根据教学能力培养的需要，在教学过程中把一个班分成若干组进行各种交替练习的方法。在集体教学与分组教学时，要善于组织和调动队形，在示范和练习时，使教师和学生的视野都始终处于一个最佳的位置上。 相似文献
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分组对比法，即根据学生掌握动作技术水平的不同，按某种标准将其分为相对正、误的两组，然后采用对照示范，对照练习，以达到取长补短的教学方法。将此教法运用于男子双杠普修课教学中，采用对比实验法进行教学实验，经实验结果：分组对比法用于竞技体操教学训练，能加快学生对动作概念的理解和对动作技术的掌握，同时完成动作质量得到较大提高，从而加快教学训练进度，提高教学训练质量 相似文献
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以哈尔滨学院2006级400名学生为研究对象,采用走访对比、文献资料和实验分析等研究方法,分析了组合分层递进法在高校健美操教学中应用的优越性和实效性。结果表明：组合分层递进教学法把各层次的学生按不同的体能水平分组进行教学,使各层次学生的体能水平接近,不但调动了学生学习健美操动作的积极性,而且使多数学生在心理和生理方面都能得到充分发展,有利于教师安排教材、教法、练习密度和运动量,能调动各层次学生的能动性,使优者能向更高层次发展,使弱者更有信心、有目标,有效地提高了健美操的教学效果。 相似文献
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健美操这一运动项目,它将舞蹈、体操、音乐融为一体并追求人体的美感与健康感,在其训练过程中,需要运动员和学生记住大量动作,这时表象作为一种心理训练方法被广泛的应用在健美操的训练和教学当中。本文对表象训练法在健美操教学中的运用和作用进行分析,认为将表象训练应用于健美操教学中,能起到有效的促进作用,而且有助于学生和运动员对大量动作的掌握、学习和巩固。 相似文献
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新课程改革为学校开展健美操选项教学提供了契机,同时也给任课教师带了新的教学困惑。本研究通过教学实践得出结论,提出俱乐部式教学在健美操选项教学中比传统式教学更能激发学生学习的兴趣,能让学生在练习中获碍更多的成功体验,特别是在健其操动作自编创新方面的表现得更为突出。俱乐却式教学不仅可以让学生更深入地了解健美操运动的内涵,从中得到启迪与熏陶,更是其定学生终身体育意识及能力培养的一项良好教学方法。 相似文献
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健美操常用低冲击基本步法及演变组合 总被引：2，自引：0，他引：2
基本步法是组成健美操练习动作的原始素材,看似千变万化的练习动作实际上可以进行整理分类。根据动作完成过程中人体相对与地面的作用力不同,所有的步法可以归纳为两类:低冲击力步法动作与高冲击力步法动作。教师在编排动作时,可以在基本步法的基础上进行变化,包括上肢动作变化、动作方向变化、步法间连接顺序的变化等,从而创新成为若干个新颖的练习动作或形成一个相对复杂的组合练习。本讲介绍目前健美操练习最常用的低冲击力基本步法。踏步走步一字步V字步漫步移重心点步后屈腿并步下肢着地时,膝踝关节有弹性地缓冲。同上前后都要有并腿… 相似文献
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在竞技健美操规则中规定，必须完成特定动作，这些特定动作中就有：高踢腿4次，高腾空大幅度的姿态跳2次，为了高质量完成这类动作，对运动员的柔韧素质提出了高的要求。柔韧素质是健美操运动员必须具备的专项素质之一，特别是肩、胸、腰、腿的柔韧性关系到动作幅度、动作质量和舞姿造型的优美及表现力。因此，必须对健美操运动员进行系统的专项柔韧素质练习。一、拉伸练习法拉伸练习法在柔韧素质训练中是最基本的方法与手段，在训练中一般把静力拉伸法和动力拉伸法相结合地进行练习。如对肩胸部位的练习，可采用这种方法练习：1主动动力… 相似文献
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表象训练应用于健美操成套动作教学的实验研究 总被引：3，自引：0，他引：3
运用运动心理学原理，综合体育教学实践，提出了在中学健美操成套动作教学中采用表象训练的方法，以帮助学生学习和改进动作，提高教学质量。分析探讨了这一教学方法的理论依据和可行性，列出了这一方法的具体教学方案。经实验表明：结合表象训练进行教学，对提高学习效果的作用是显的，着重表现为对成套健美操动作完成的准确性和熟练性方面具有较大的促进作用。 相似文献
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非正式群体对健美操教学影响的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
非正式群体是学生在学习和生活中自然形成的人群组织。根据健美操教学和学生的特点，运用心理学和教育学等理论，设计了一套教学实验，即在健美操教学分组练习时采用自由组合的方式，使学生结成的非正式群体在练习中发挥作用。实验结果表明：教学中若能充分利用非正式群体，发挥其正功能，对提高健美操教学效果是十分有益的。 相似文献
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健美操教法探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
王凤妹 《武汉体育学院学报》1998,(1)
在健美操教学过程中,运用语言法、直观法、预防和纠正法是完成一套健美操完整练习的基本的、必要的、行之有效的教学方法。有利于提高教学效果和教学质量。l语言法语言法是贯穿全课的重要教学方法,教师在“传道”、“授业”、“解惑”过程中“言传”是一种重要的教学手段。正确地使用语言不仅能集中引导学生注意力,使学生明确学习目的、任务、学习要求,而且能启发学生的积极性思维,促使学生加深对教材的理解,培养分析问题和解决问题的能力。使其“知其然”且“知其所以然”,有利于学生掌握技术动作、提高运动技能。常用的语言法的形… 相似文献
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滚动式教学法在健美操教学中的应用 总被引：2，自引：0，他引：2
在目前的高校体育教学中,多元化教学方式已成趋势。而健美操由国外传人我国的时问较晚,因此在教学方法上也就处于探索阶段。我们通常采用的教学方法是先对所教授的健美操套路进行讲解,然后分解示范,分节训练,待动作基本完成后再配合音乐进行整套动作的连贯练习。即通常所说的分解完整教学法。在教学实践中,我们发现这种传统的教学 相似文献