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1.
赛前训练是保证运动员在比赛中正常或超常发挥极为重要的训练阶段.对赛前训练适宜安排的探索需经反复尝试和调整,并根据运动员状态的发展变化而变化.采用文献资料法、调查法、个案分析法、逻辑分析法对国内外部分高水平游泳运动员参加国际性大型比赛以及第十六届广州亚运会游泳比赛的赛前训练过程进行了分析研究,得出世界高水平游泳运动员赛前训练的时间安排介于2到9周之间,大部分为3周,可通过“赛后赛”反推赛前训练的适宜时间.赛前训练的负荷安排是减量提质,运动员的各种生理迹象是赛前调整成功与否的重要依据.现代竞技游泳更加注重技术细节的控制和追求.高水平运动员赛前心理状态的调整甚为重要.赛前训练阶段常用的方法手段有模拟比赛训练、测验比赛及高原训练. 相似文献
2.
李钊 《河北体育学院学报》2015,29(1)
从系统论角度,运用文献资料法、逻辑分析法和专家访谈法,并结合方法学、生理学、时间生物学等学科知识,对赛前训练、竞技状态及调控问题进行探讨.对赛前训练、竞技状态等概念进行梳理和厘定,阐明竞技状态与运动成绩的关系.指出要正确认识“专项训练”“核心竞技能力”等核心概念,实现赛前训练的科学化;要利用好赛前减量、调控、模拟训练、调整时差等手段,达到赛前训练的艺术化.旨在完善运动参赛理论,在宏观上对运动训练实践发挥一定的指导作用. 相似文献
3.
王维军 《北京体育大学学报》2007,30(7):987-989
科学地控制室内赛赛前训练的负荷,是中跑科学化训练中需要解决好的重要课题,目前国内在此方面的研究还很少.利用生理、生化指标对上海市中长跑队备战第十届全运会运动员参加室内赛赛前训练进行了监控,以揭示运动员赛前训练负荷引起的身体机能指标变化的控制因素及其评价标准和合理变化的规律. 相似文献
4.
张益增 《吉林体育学院学报》2009,25(1):63-64
通过文献资料法对足球运动员的赛前心理调控训练进行了研究,根据赛前心理变化等特点找出对策：加强赛前心理训练、作好赛前战术心理准备和调节赛前各种不良心理反应等。 相似文献
5.
高校网球运动员赛前心理的调整与控制 总被引：1，自引：0，他引：1
通过文献资料法和问卷调查法等对大学生网球运动员的赛前心理调控训练进行了研究。根据赛前心理变化等特点找出对策：加强赛前心理训练、作好赛前战术心理准备和调节赛前各种不良心理反应等。 相似文献
6.
青少年男子铁饼运动员赛前心理训练实验研究 总被引：2，自引：0，他引：2
运用文献资料法、调查访问法、数理统计法、实验法等研究方法,对铁饼运动员赛前心理训练进行实验研究.旨在探索更加科学合理的训练方法,依此来提高运动员运动成绩.研究结果发现:1)赛前加强运动员心理训练能消除运动员各种紧张的心理状态.2)运动员加强赛前心理训练,对稳定运动员的思想情绪,提高运动成绩,有直接的关系和影响,是竞赛成绩好坏的关键.3)长期在运动员的训练或比赛中实施心理训练,可以培养运动员坚定、勇敢的品质,能有效提高运动员的机体适应能力.建议把在运动训练中突出心理训练的重要作用. 相似文献
7.
运用文献资料法、逻辑分析法和专家访谈法,对江苏省高校高水平乒乓队赛前训练周期的特征进行研究。研究揭示,随着高校乒乓球赛事的日益增多,应采用多个短小周期的“单元”训练模式,使运动员始终处于一种较好的竞技状态。因为大学生运动员在训练时间上大大少于专业选手,合理安排赛前训练周期就显得尤为重要。由于影响高校高水平乒乓队赛前训练周期的因素很多,因此要运用时间生物学和时间运动学规律来科学调控运动员的赛前竞技状态;赛前训练周期的具体时间安排应服从于运动员在比赛时恰好处于发挥最佳竞技状态的时间范围内。 相似文献
8.
张洪宝 《南京体育学院学报(社会科学版)》1998,(3)
从系统论角度,分析了羽毛球赛前训练的重要性,及各因素的相互关系。指出传统的简单子系统各自运行没有充分发挥系统间潜在的作用,将主系统与子系统加以协调,子系统服务于主系统,则会发挥出更大的作用。就羽毛球赛前训练提出赛前针对性训练、赛前主系统与子系统的层次结构与关系、赛前针对性训练控制实施程序、运动员比赛中自控系统等模式,并就实施羽毛球赛前训练的最优化控制提出建议。 相似文献
9.
对辽宁省女子摔跤运动员赛前训练期的血红蛋白(HB)、血尿素氮(BUN)、血清肌酸激酶(CK)和尿八项生理生化指标进行了测试和分析,旨在了解女子摔跤运动员赛前训练期机能变化规律.研究结果显示:赛前的太强度训练对女子摔跤运动员机体刺激较显著,机体出现反应,经过4周训练后各指标基本恢复,表明机体对大强度训练适应.结果提示:血红蛋白、血尿素、血清肌酸激酶及尿八项可以作为女子摔跤运动员赛前训练期机能状态评定的有效指标. 相似文献
10.
摘要：运用文献资料法、专家访谈法、数理统计法、实地跟踪法和指标测试法，对我国优秀48 kg女子摔跤运动员孙亚楠备战里约奥运会期间的训练时间、训练阶段划分、训练内容和方法、训练负荷和部分生理生化指标进行分析和研究，结果显示:1)赛前训练时间为10周，强化9周,调整1周；训练内容主要为体能和技战术，体能课77次,占46.7%，技战术课88次，占53.3%；训练方法体能主要以重复和循环训练法，技战术主要以完整训练法和模拟比赛法；负荷安排节奏性强且呈波浪型趋势；CK、BUN与血乳酸最大浓度值均表明达到了赛前理想状态。2)孙亚楠赛前第2周、第3周和第4周前半段CK和BUN数值呈现出居高不下的态势，身体仍存在疲劳，未能适应周训练强度的安排。结论:1）孙亚楠赛前训练安排较为合理，完成了赛前既定的目标与任务；2）赛前第2周、第3周和第4周前半段实际训练效果不佳，机体未能适应训练强度安排，可能与赛前训练内容中有氧和无氧训练比例的安排、赛前训练方法中有氧和无氧能力训练强度的控制有关。 相似文献