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运用文献资料调研、实验、田野调查和数理统计等研究方法对太原市中老年妇女人群参加太极拳和广场舞锻炼后的健身效果进行比较研究。结果表明,广场舞较太极拳锻炼对中老年妇女体质指数影响大;太极拳和广场舞对提高中老年妇女的心肺功能均有较大的意义;太极拳和广场舞锻炼对提高中老年妇女的肌力、反应时均有明显的效果;太极拳对提高中老年妇女的平衡能力有显著的作用。 相似文献
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健身秧歌舞对中老年妇女心脏功能的影响 总被引：3，自引：0，他引：3
首次对50名从事秧歌舞锻炼半年以上及不进行任何项目锻炼的30名中老年妇女进行了发安静时和次极量心率踏车运动后即刻、恢复期1min、3min时的超声心动图及彩色多普勒检查，旨在研究我国传统体育健身方法，为中老年妇女选择实用、有效的健身活动提供科学依据。结果表明：（1）参加秧歌锻炼的中老年妇女心脏主动脉瓣活动及性能优于不运动者。（2）跳秧歌舞对中老年妇女心脏的收缩功能有良好的改善作用。（3）跳秧歌舞能提示中老年妇女心脏左室舒张功能的恢复速度。 相似文献
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有氧健身操对中老年妇女有积极的健身作用 ,对中老年妇女的精神、心理及体形都有良好的影响。 相似文献
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近年来，中老年妇女骨质疏松症的发生率呈一种升高趋势，许多运动医学界的专家从运动、锻炼方式对绝经后中老年妇女骨质疏松症的治疗和改善进行了深入研究，认为长期从事适宜强度的有氧运动可有效的治疗骨质疏松症。本文采用文献资料法，从生物学角度综述了骨质疏松症的发生机制，以及参与有氧运动对中老年妇女骨质疏松的影响。 相似文献
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对广州天河体育中心中老年妇女参加体育活动情况的调查，从生理、心理和社会需要等几个方面着重分析了中老年妇女参加体育活动的动机。 相似文献
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宁波市中老年妇女体育健身活动情况调研分析 总被引：5，自引：0，他引：5
通过运用问卷调查，献资料和数理统计等方法，对当前宁波市中老年发女参加体育健身活动情况进行计研分析，从而为有关部门了解和掌握中老年妇女参数体育活动情况提供理论信息，为更好地开展中老年妇女体育健身活动提供参考依据。 相似文献
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西安市中老年妇女体育健身活动现状调查 总被引：6，自引：0，他引：6
采用文献资料法和问卷调查法对西安市中老年妇女的体育健身现状进行了调查。结果显示：多数中老年妇女不同程度地参加各种体育活动；各年龄组都有随着每次活动时间的延长而参加活动的人数有所减少的趋势；在锻炼项目、场所、形式和时段的选择上有明显的年龄特征；体育动机主要来源于生理方面的需要；家务繁重、工作太忙没时间是影响西安市中老年妇女参加体育健身活动的主要因素。 相似文献
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东北城市中老年妇女体育健身活动情况的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
通过运用问卷调查、文献资料和数据统计等方法,对当前东北城市中老年妇女参加体育健身活动情况进行调查分析,从而为有关部门了解和掌握中老年妇女参加体育健身活动情况提供理论信息,为更好地开展中老年妇女体育健身活动提供参考依据。 相似文献
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我国健身健美产业市场的行业管理 总被引：1，自引：0，他引：1
我国的健身健美行业管理由国家体育总局社会体育指导中心和中国健美协会共同负责，两者是政府与社团组织之间的关系，既是指导与被指导的关系，又有各自的责权，在管理范围和范围方式上互有侧重。 相似文献
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刘文祯 《武汉体育学院学报》2012,46(3):66-69
研究目的:以传统健身功法易筋经为训练内容,期望提升银发族功能性体适能指针,进而提升日常生活中所需的基本能力以安享老年生活。研究方法:以高雄市华美、文英、协和及乌材林4个小区关怀据点银发族为研究对象,男性25名平均年龄75.32±5.61岁,女性45名平均年龄为73.71±5.99岁,每周2次,每次60 min(热身运动10 min:主要运动——易筋经40 min:缓和运动10 min),共接受20周的易筋经训练。统计方法包括叙述性统计、独立样本t检定分析。结果发现:易筋经对男性银发族之影响,在体重、身体质量指数及坐姿前弯方面,虽有进步但皆未达显著差异水平;在抓背、2.44 m绕物测验、二头肌内卷、30 s起坐及2 min原地踏步,皆有进步且达显著差异水平。对女性银发族之影响,在身高、体重、身体质量指数方面,虽有进步但未达显著差异水平;在坐姿前弯、抓背、2.44 m绕物测验、二头肌内卷、30 s起坐及2 min原地踏步,皆有进步且达显著差异水平。结论:易筋经对银发族是有帮助的,是值得推展的传统健身运动;有些检测结果变化虽未达显著差异水平,原因可能是活动量不足或训练时间太短所致;合适的运动项目对银发族是相当重要的,运动量不足则无法达到既定的成效,而太强又容易导致运动伤害,如何选择适当运动项目及强度,是值得相关单位重视的议题。 相似文献
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健身健美运动风靡全球,形式多样,是一项体现力与美的大众运动,是人体生态和谐的体现。健身健美运动不仅可以强身健体,还能净化心灵,促进人的社会性发展。健美运动不受场地、器材的限制,能适应高职院校学生的不同需求,易于在高职院校推广普及。 相似文献
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在上海举行的令人鼓舞的第59届世界男子健美锦标赛中,钱吉成获得60kg级冠军,成为中国健美史上第一个世界冠军。我国8名裁判员通过考试,成功地由亚洲A级晋升为国际C级裁判。通过对第59届世界男子健美锦标赛的组织、宣传工作,中国健美队运动员参赛情况等的探讨和分析,提出了发展中国健美健身运动的一些建议。 相似文献
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我国发展体育健身游的对策研究 总被引：3，自引：3，他引：0
鄢润国 《体育成人教育学刊》2004,20(2):48-49
体育与旅游有着十分密切的关系，它们可以相互促进、共同发展。“体育健身游”是2001年我国旅游业的宣传主题。我国拥有发展体育健身游有利的资源和市场条件，有望使这一新兴项目成为我国体育产业的又一拳头产品，前提条件是各有关部门能够进行科学合理的开发。 相似文献
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运动锻炼对中老年知识分子血脂水平的影响 总被引：2，自引：0，他引：2
本文检测了中老年知识分子中锻炼组与非锻炼组两组人群的血脂水平，发现两组人群血脂各项指标差异显著，揭示了运动锻炼是降低血脂水平，预防心血管疾病发生的有效手段。 相似文献
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不同锻炼方式对中老年心脏功能影响的实验研究 总被引：4，自引：0，他引：4
运用二次台阶实验方法,对参加12周不同项目锻炼方式的529名中老年人心功能能力进行测试。研究表明,传统体育和慢跑快走锻炼方式对提高中、老年男子和中年女子的心功能能力效果显著。同时球类项目锻炼方式,不仅对提高中年男子心功能能力有显著效果,同样也对提高老年人的心功能能力有非常显著的效果。有氧体操锻炼方式对中、老年女子心功能能力的提高均有显著效果。 相似文献