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对我国优秀竞走运动员高克莲多年系统训练进行了跟踪研究，分析了多年来各个时期的训练特点，以及运用现代运动训练新理念实施训练，从训练周期的确立，训练负荷的安排和主要训练方法的采用，总结出多年训练过程中有益的训练规律，为青少年竞走运动员训练提供理论参考。 相似文献
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传统周期理论与板块周期理论是目前运动训练关注的热点问题之一，两种训练理论对于训练实践的效果仍然饱受较大的争议。回顾了运动训练理论的历史发展并将其划分为最初萌芽阶段、单一发展阶段、多元深化阶段。为了比较传统周期与板块周期的训练效果，检索了PubMed，Web of Science等数据库中关于传统周期与板块周期的随机对照实验（RCT），检索期限从该库开始收录文献至2016年4月，利用Cochrane偏倚风险评估工具对纳入研究的方法学质量进行了评估，采用Review Manger 5.3软件进行了Meta分析。结果：共纳入了13项研究，在最大卧推、最大半蹲、最大纵跳功率指标上，板块周期明显大于传统周期的训练效果，但各研究间的异质性较为显著。选择运动水平进行亚组分析，结果表明不同运动水平运动员采用两种训练模式对于最大卧推的训练效果不显著，但在最大半蹲与最大纵跳功率指标上，不同运动水平的运动员采用两种训练模式具有显著性的差异。结论：由于不同水平研究对象进行两种模式的训练对于最大卧推产生的影响不显著，所以不确定最大卧推采用哪种训练模式效果会更好；但是在最大半蹲、最大功率纵跳训练方面，高水平运动员应采用板块周期模式进行训练，而在低到中高水平的运动员中应采用传统的周期模式进行训练；两种模式对于耐力素质的影响方面还缺少必要的数据来进行Meta分析，但从当前的研究来看，短期的板块周期模式较传统周期模式能够有效提高运动员的耐力水平。 相似文献
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论竞技体操训练竞赛制度的创新 总被引：1，自引：1，他引：0
吕万刚 《体育成人教育学刊》2004,20(4):14-15
以竞技体操训练竞赛制度为研究内容，采用献资料法、调查访问法，在对影响训练竞赛制度创新因素和我国训练竞赛制度进行全面分析的基础上，揭示了影响训练竞赛制度创新的主要因素，提出了我国训练竞赛制度创新的建议。 相似文献
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顾倩 《上海体育学院学报》2002,26(3):59-61
采用文献资料与比赛观察相结合的研究方法，从3方面论述了艺术体操运动员比赛中心障碍产生的原因，据此，介绍了放松训练，表象训练和自信心训练等调控方法。 相似文献
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训练观念哲学内涵再认识 总被引：1，自引：0，他引：1
邓运龙 《天津体育学院学报》2007,22(2):134-136
对训练观念哲学内涵的认识深化，不仅涉及到运动训练的理论建设，更具有现实意义。采用文献资料、逻辑推理等方法．将训练观念哲学内涵的“训练规律”修正为“训练思维”，并考据和论述了修正的理由与背景，同时对“训练追求”进行了进一步的诠释。 相似文献
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三级跳远是一个对身体素质要求较高，技术比较复杂，身体素质与技术高度统一的项目。要求运动员必须进行多年的系统训练，全面发展身体素质，加强专项身体素质训练、技术训练以及心理训练。然而，目前在我们的青少年三级跳远训练中，没有考虑到长远的训练安排，往往急功近利，不重视训练的系统性。在运动员的初期训练中采用大量的专项训练手段，这样在短期内虽然运动员的成绩提高较快，但出现了较多的运动损伤。 相似文献
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本文采用文献资料法，问卷调查法和逻辑推演等方法，研究了理论与实践的关系。分析目前我国运动训练科学化程度，并提出了构建理论指导运动训练的方法。结论为：其构建方法包括建立指导实践的专项训练理论，了解理论指导训练实践的中介，认识发挥桥梁作用的训练观念，把握运动训练理论指导实践的过程等四个方面。 相似文献
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本文通过对青少年运动员多年的教学实践和对有关文献资料研究，对青少年射击运动员在初级训练阶段中身体训练的要求，对今后训练发展的影响进行了探讨，并介绍了实际训练中所采用的身体训练方法、手段，旨在为提高青少年训练的水平提供帮助和参考。 相似文献
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为了探讨跳高赛前控制训练这一课题，运用运动训练学的基本原理，采用随训跟踪的方法。对其进行了实验探讨，旨在摸索跳高赛前控制训练的一般规律，为青少年跳高的科学化训练积累经验。 相似文献
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竞技体育的训练原则与训练规律的基本关系 总被引：1，自引：0，他引：1
邓运龙 《体育科技文献通报》2008,16(4):12-14
训练原则与训练规律的本质及其关系是竞技体育重要的基本问题。本文采用文献资料和逻辑思维方法，从训练原则、训练规律的定义入手，分析训练原则与训练规律的本质，并进一步探讨训练原则与训练规律的基本关系。提出了训练原则是反映训练规律、指导运动训练实践的基本原则，训练原则是运动训练指导规律的集中反映和具体体现，训练原则并不直接等同于训练规律，训练原则与专项训练原则和训练规律与专项训练规律是普遍性与特殊性的矛盾关系，实践训练原则与认识训练规律二者是对立统一的、又是能动的、具体的。 相似文献
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为了探讨跳高赛前控制训练这一课题，我们运用运动训练学的基本原理，采用随训跟踪的方法．对其进行了实验探讨，旨在摸索跳高赛前控制训练的一般规律，为青少年跳高的科学化训练积累经验。 相似文献
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运动训练方法是运动训练的指导工具，运动训练手段是运动训练的实践工具，运动训练方法和运动训练手段的含义是根本不同的。前者是指训练过程中所采用的途径和方式，后者是指训练过程中所采用的具体练习动作，是前者组成的要素之一。 相似文献
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少年速滑运动员训练的成败，是我国速滑项目攀登世界高峰的关键。主要论述准备期全面身体训练中要突出专门性身体训练；在发展速度素质时，多采用动感性强的游戏方法；在发展力量素质时，以增加动作难度、负重与不负重交叉进行；在发展耐力素质时，采用跑与各种专门性动作密切结合的方法；在提高训练水平时，应考虑将训练负荷提高到适宜强度和多采用以长带短的训练方法等。上述训练安排为提高少年速滑运动员的成才率，提出了一些新思路。 相似文献
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体育专业学生800m跑的训练方法探讨 总被引：3，自引：0，他引：3
通过分析800m跑的生理机制，在教学与训练中改变了以往陈旧的练习方法，采用了重复训练法，使学生800m跑成绩大幅度提高，从而促进了整个田径教学训练水平的提高。 相似文献
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在铅球训练过程中，力量、技术、协调性、灵敏性都是重要的训练内容。在力量训练方面，近年来各式的训练方式不少，也收到了一定的训练效果，但是，多数教练员忽视了运动员的专项力量训练。专项力量的训练方法，在上世纪80年代后期开始被广泛采用，专项力量必须考虑该项目的肌肉工作性质，并结合推铅球的技术特点，选择一些行之有效的练习方法，发展直接参与这 相似文献
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个体无氧阈在皮划艇运动训练中的应用研究 总被引：4，自引：0，他引：4
本文采用阈值桨频和阈值心率在为期四周的训练周期中对皮划艇运动员训练强度的选择和控制进行了相关应用研究，并对训练效果进行了评定，初步探索出一些特异性训练的规律。 相似文献