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随着射击运动技术水平的不断提高，运动员之间在技术水平和身体素质方面的差距越来越小，一场比赛的最后胜负，往往不单决定于技术和身体素质方面的差距，而在很大程度上是决定于运动员的心理素质。 相似文献
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运动训练过程中运动员人文素质的培养 总被引：7，自引：0，他引：7
运动员是运动训练的主体，为了取得优异运动成绩，运动员不仅要有高超的技术水平、良好的身体素质，还应具备相应的人素质。人素质与身体素质、技战术素质、心理素质、智能素质相结合，共同构成了运动员的竞技修养，有利于把运动员培养成为全面发展的人才；对运动员人素质培养应采取的措施进行了探讨。 相似文献
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随着武术运动的普及与发展,武术运动员的技术水平也在不断提高,各运动员之间的技术动作、训练水平和身体素质越来越接近,但比赛成绩或表现却往往相差甚远。心理状态稳定与否是影响运动员正常发挥的重要因素之一。如何提高运动员心理素质是取得比赛成绩的关键。 相似文献
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青少年网球运动员的初始选材 总被引：1，自引：0，他引：1
科学选材是决定运动技术水平提高的要素之一，科学选材有助于提高运动员的选材效率。结合青少年的身体形态、生理机能、身体素质和心理素质特点，对青少年网球运动员选材进行初步分析与探讨，为教练员科学选材提供一些参考依据。 相似文献
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普通高校的运动员训练普遍存在设施较差、训练时间较短及学习压力较大等因素。实施运动训练与思想转化相结合的二元制方法，对运动员各项身体素质的加强、运动技术水平的提高和稳定的心理素质形成等，均取得了良好的成效。 相似文献
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专项技术和专项身体素质是帮助运动员提高专项成绩的两个重要因素,因此,我十分重视以上两个内容的训练。众所周知,大强度训练是提高运动成绩的有效手段之一,但能保证大强度专项训练的顺利进行,首先要看运动员是否具备以下三个条件:一是运动员的技术水平;二是运动员的专项素质水平;三是运动员的心理素质水平。运动员只有同时在以上三个方面都具备了一定的水平,才能有效地进行大强度训练。 相似文献
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赛前强化训练对于中长跑运动员增强其心理素质和身体素质、提高比赛成绩具有重要意义。为了搞好赛前强化训练,达到预期目的,首先要对参加训练的运动员了解摸底,从思想状况、心理素质、身体素质、运动基础、意志品质等方面了解情况,做到心中有数,而后针对每个运动员的实际情况进行四定:定任务,定指标,定 相似文献
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试析排球比赛中的临场意识 总被引：2，自引：0，他引：2
现代排球运动对运动员提出了更高的要求。它不仅需要运动员具备有形的技术，如技术战术和身体素质，同时需要无形的“技术”，如临场意识，心理素质和场上作风等。本文就运动员在比赛中的进攻、防守、拦网、传球、保护和战术意识进行了分析、探讨，试图能引起广大排球教练员、运动员在训练和比赛中的重视，从而有效地提高排球运动技术水平。 相似文献
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击剑运动需要运动员具备基本身体素质、技巧能力的同时,还要求运动员具备较高的心理素质。对于青少年击剑运动员来说,身体素质是保障技术训练和对抗的前提,如果身体素质训练不佳,那么在比赛时的心理素质调节也会相对困难;同样,在心理素质调节不佳时,身体素质训练的效果也难以在比赛中完全的发挥出来。因此,青少年击剑运动员需要全面注意心理及身体素质的综合训练。也针对这两个方面的训练要求和特点,提出了青少年击剑运动员心理及身体训练的要点,希望能够帮助青少年运动员提高训练水平。 相似文献
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跳高运动员不仅要具有良好的身体素质和技术动作,而且还要具备过硬的心理素质。然而,在跳高训练实践中,由于教练员缺乏对运动员心理素质的分析与评价,忽视心理素质在比赛中的重要性,导致运动员在大赛中发挥不出自己的水平。因此,加强心理训练与心理调控对提高跳高运动员运动成绩具有重要的作用。 相似文献
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本文通过对我国不同运动水平女子手球运动员比赛中损伤情况的调查分析,发现运动训练水平的高低与损伤比例有明显的不同,训练水平高,损伤率小;身体素质、技术水平高,损伤比例小。同时还发现高水平运动员损伤中旧疾复发的比例较大,一般运动员因技术不完善,心理素质较差而出现的损伤比例大。由此应该注意优秀运动员损伤后的康复和医务监督,重视提高一般运动员身体训练,技术训练和心理训练水平。 相似文献
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长拳类竞赛项目的训练系统控制与优化 总被引：4，自引：2，他引：2
在武术技术水平不断提高的今天,长拳类竞赛项目要求运动员技术、体能、心理等方面的全面发展,需要更科学地安排运动量、运动强度,提高体能、恢复能力,要想获得理想的运动成绩,必须进行多年系统的、科学的、严肃而艰苦的训练,同时取决于有机体对运动适应能办的程度.本文针对长拳类运动员运动训练系统控制与优化问题对我院武术队及辽宁省武术队的优秀运动员机能指标进行了测试.测试研究结果,长期从事长拳训练,可使运动员心脏血管系统得到改善,安静时出现血压偏低现象,长拳套路运动以无氧供能为主,可采用高乳酸(阈强度)训练法,长拳专项技术、专项身体素质、一般身体素质、心理素质、生理生化指标等相互制约、相互影响构成一个有机的控制系统,长拳训练系统优化,是用最短的时间,达到最佳的运动成绩. 相似文献
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运动员在滑雪比赛中获胜或充分发挥技术水平,当然取决于多种因素,但概括起来主要有三种,即良好的身体素质,熟练的滑雪技术和心理素质。而心理素质则是充分发挥身体素质和滑雪技术的内部动力。因此,探讨运动员的赛前心理活动特点以及对比赛的影响,是非常必要的。一、赛前运动员心理激烈变化的原因运动员在临场比赛时,一般来说已经形成的身体素质、技术等都不会有太大变化, 相似文献
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身体素质在运动训练中的地位和作用 总被引：4，自引：0，他引：4
李风芹 《武汉体育学院学报》1999,(5)
随着运动技术水平的迅速发展,不断提高运动员身体素质水平的问题,已经越来越引起人们的重视。正确认识身体素质在运动训练中的地位和作用,科学地、辩证地处理一系列有关身体素质方面的问题,对我们更好地进行训练,提高运动技术水平,有着重要意义。１ 身体素质的重要性身体素质是指完成动作时人体表现的各种能力,通常是指速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等。由于运动项目不同,各项运动的动作结构不同,完成动作时人体机能表现形式也有差异,其素质要求也就不一样。例如,篮球运动是由跑、跳、投等基本动作所组成,运动员必须具备良好的… 相似文献
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赵国雄 《沈阳体育学院学报》1986,(2)
田径运动属于个人竞技项目,即使接力也是以个人技能为基础的。这就需要根据田径运动员的个人特点(性别、年龄、健康状况、身体训练水平、心理气质等等)进行训练,因人而异,因材施教,才能更好地提高运动技能、身体素质、战术意识、意志品质,使专项成绩达到先进水平。在某种意义上说,田径训练就是要充分发挥运动员的特点和专长,提高专项能力;田径训练的过程,就是要一次又一次地重新确定运动员的个人特点和专长,规定新的目标和任务,选择更有效的手段和方法,以取得新的专项成就。在田径训练中如何发挥运动员的个人特点和专长呢? 一、着重发展运动员的身体素质特长,选准易于形成个人优势的运动专项身体素质是运动技能、战术的基础,是专项训练的保证。一个运动员运动技术水平 相似文献
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当今 ,世界田径运动技术水平迅速提高 ,其原因除了训练的科学化程度提高以及其它因素之外 ,科学选材是一个重要方面。选材就是将那些在运动方面有发展前途 ,能创造优异成绩的天才少年运动员选拔出来。根据多年从事青少年田径运动训练的经验 ,我们认为 ,应在考虑身体形态和心理素质的前提下 ,用各项身体素质的原始水平以及提高的幅度做为选拔少年田径运动员的依据。那些身体素质原始水平较高 ,而且经过短期训练各项素质（尤其是速度和爆发力量）提高较快的少年运动员 ,最具有发展潜力。目前国外在这方面比较重视 ,保加利亚少年田径运动员的选… 相似文献
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少儿排球运动员要想取得优异的运动成绩,延长运动寿命,就必须重视少儿时期的全面身体素质的训练,在运用各种训练方法,手段来提高他们的力量、速度、耐力、灵敏、协调、柔韧素质的同时,还要注意培养运动员的意志品质和良好的心理素质。 相似文献
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要迅速提高我国速滑技术水平,除了运动训练上努力攻关外,尚充分调动运动员的生理潜力,在身体素质和机能上提高一步,是十分必要的。现就速滑的几个生理学特点,提出我们的看法,供教练员、运动员研究参考。 相似文献
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<正>1精心选材,重视心理素质的训练优秀运动员的成长除了受身体形态、身体素质、生理机能、技术水平等因素影响外,更重要的是要具有运用、调动发挥这些优势条件的心理能力,即要具备相应的心理素质,否则很难成为尖子运动员,或很难创造出一流的成 相似文献