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本文主要运用文献资料法、专家访谈法和逻辑分析法,对八段锦干预大学生抑郁情绪以及体育锻炼运动时间和强度影响大学生心理健康的研究现状进行了整理和分析,发现不同运动时间和强度的体育锻炼对大学生心理健康的影响程度不尽相同,且具体时间没有统一定论。因此,应进一步研究不同运动时间及强度的八段锦对抑郁等心理健康的影响及其影响程度的大小,为制定科学有效的八段锦运动处方提供依据。 相似文献
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通过文献资料法、专家访谈法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法,对健身气功·八段锦在高校教学实践现状进行研究,充分论述了健身气功·八段锦在社会适应能力、运动技能提高、身心健康等方面对大学生的影响,并结合教学实践,由浅入深地将健身气功·八段锦引入高校体育课,最终使学生更好地掌握健身气功·八段锦的健身机理和运动方法,成为他们学习生活的一部分。 相似文献
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该文运用问卷调查法、实验法、数理统计法等研究方法,对五禽戏、八段锦、易筋经为主的健身气功对大学生身心健康的影响进行了研究．结果显示：健身气功能够改善大学生心肺功能,使学生不良心理在课堂上得到有效宣泄,促进心理健康,提高学生运动自信,培养学生终身体育的意识,奠定学生终身体育的技能基础,是非常适合在高校开展的一门课程． 相似文献
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探讨社会转型期的社会心理变化对当代大学生心理的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
大学阶段是人身心成长发育的关键时期,大学生是未来社会的领导者和建设者,也是将来国家经济政治政策的决策者,他们将在很大程度上决定着未来社会的走向和发展状况.他们的心理健康与否,不仅影响着他们的学习和健康成才,而且对整个社会影响也是至关重要的.大学生的心理健康问题不仅给学校教育带来了许多困难,给家庭造成了负担,而且严重的敌对、抑郁等心理问题往往可能诱发违法犯罪、自杀等社会问题.因此,重视和研究大学生的心理状态,引导大学生排解心理障碍,培养大学生健康的心理素质是教育界的一个重要任务. 相似文献
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健身气功八段锦功法初探 总被引：9，自引：0，他引：9
孙洪霞 《北京城市学院学报》2006,(4):70-74
针对当今社会人们在学习、生活、工作等方面压力越来越大、无法长期坚持体育锻炼而造成体质下降等现象,本文向大家介绍八段锦健身气功新功法,旨在为大家缓解压力、解除疲劳、促进身心健康提供一些参考。 相似文献
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《佳木斯教育学院学报》2019,(9)
在经济全球化视域下,我国大学生群体正处于身心成长的重要阶段,健康而稳定的心理是我国高校学生接受文化理论教育的有效前提。然而由于家庭、社会及网络等因素的交互影响,造成高校学生出现诸多不同程度的成长问题。尤其在心理健康层面,我国学生心理拥有适应性、困扰性、累积性特征,影响着基本的信仰、理念、价值体系的形成。本文结合当代大学生心理问题特点,探析应对大学生心理健康问题或疾病的应对策略。 相似文献
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通过实验法对健身健美运动对大学生心理健康的影响进行研究发现：健身健美运动能够促进大学生心理的健康发展.经过一个学期的实验发现,受试者躯体化、抑郁、焦虑人际关系敏感等因子与实验前相比差异非常显著,强迫、敌对、抑郁等不良情绪显著缓解,各症状阳性率显著降低,心理健康水平有显著的提高. 相似文献
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心理健康教育与心理咨询工作是高校工作中不可忽视的一项内容,随着社会的快速发展,人才竞争日趋激烈,大学生面临的各种压力越来越大,特比是思想压力尤为严重。如果不及时将这些压力加以疏导,便会积压形成更大的心理障碍、心理疾病甚至成为精神疾病,对个人学习、生活、工作都会造成极大影响。鉴于如此,各大高校都不同程度加大在校大学生心理健康教育,建立心理研究与咨询中心,开展各类心理讲座与心理咨询,从而避免或消除同学们沉重的心理压力,帮助他们正确认识和分析自己的心理状况,以积极的心态去适应当前发展的社会环境,预防各种心理疾病和精神疾病,保持身心的健康发展。因此,积极开展大学生心理健康教育与心理咨询工作的研究与探索成为各大高校的首要任务。 相似文献
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体育教学促进学生心理健康发展的思考 总被引：2，自引：0，他引：2
世界卫生组织指出:健康不仅指没有疾病,而且是在生理、心理和社会适应能力三个方面都应保持良好状态。这是医学模式由单纯的生理模式向生理——心理——社会综合模式转变的必然结果,说明心理健康是人类健康必不可少的一个方面。对健康的重新认识促使人们为达到真正的健康而进一步努力,他们逐渐意识到体育运动的意义与功能不仅仅只是健身,而且还可以达到理想的健心效果。学校体 相似文献
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王雪玲 《黑龙江教育学院学报》2007,26(11):24-26
大学生是未来社会的建设者和领导者,他们将在很大程度上决定着未来社会的走向和发展状况,他们的心理健康与否,不仅影响着他们的学习和健康成才,而且对整个社会的发展至关重要。因此,重视和研究大学生的心理状态,引导大学生排解心理障碍,培养健康的心理素质是高校教育的一个重要任务。 相似文献
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黄建龙 《希望月报(上半月)》2007,(5):10-11
大学生心理健康问题关系着我国高校培养人才的优劣及中华民族的未来。目前,相当一部分大学生都不同程度地存在着心理不适、心里障碍,甚至心里疾病。为此,认真研究分析大学生心理健康的现状,加强高校对大学生进行心理健康的教育培养,显得十分重要。 相似文献
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武雪莉 《呼伦贝尔学院学报》2002,10(3):55-57,61
大学生是我国社会文化层次较高的群体,从躯体健康状况的角度来看,一同被人们看做是最健康的群体之一.然而从心理健康的角度来分析.有相当教量的大学生存在着不同程度的心理问题.而大学生心理素质的高低从某种意义上讲直接影响和决定中国新一代国民心理素质和思想水平.进而影响着国家的建设与发展.因此,加强大学生的心理健康教育,维护和增进大学生的心理健康水平就显得不仅重要而且十分迫切. 相似文献
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随着社会的发展和生活水平的提高,人们越来越重视对生命本体、生命质量的关注。人们对健康的认识已不再只是躯体没有疾病,而是以身心健康作为标准．女大学生作为一个特殊群体,其心理健康问题已为社会所广泛关注,从学校体育教育的层面看,开展健美操运动是女大学生心理健康教育的有效途径之一。健美操运动以它独具的特色和魅力深受广女大学生的喜爱,是一项有益身心的体育运动,不仅能够促进健康、增强体质,而且能够改善心理环境、增进心理健康．预防心理疾病． 相似文献