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男生1000米和女生800米是省定的必考项目,成绩的好坏直接关系到每一个学生的切身利益,为此各学校、体育教师、学生都非常重视。那么,如何在课堂教学中更有效提高学生的1000米和800米跑成绩,对一线的体育教师提出了一种更高的要求。 相似文献
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男生1000米和女生800米是省定的必考项目,成绩的好坏直接关系到每一个学生的切身利益,为此各学校、体育教师、学生都非常重视。那么,如何在课堂教学中更有效提高学生的1000米和800米跑成绩,对一线的体育教师提出了一种更高的要求。 相似文献
3.
目的了解合肥师范学院2013级本科学生体质情况,为我校制定体育课程,干预学生身体素质提供科学依据.方法通过随机抽样,选取602名2013级本科学生,使用SPSS 19.0软件对本科学生的身高、体重、肺活量、肺活量体质指数、800米跑、1000米跑、立定跳远、引体向上、仰卧起坐、坐位体前屈进行统计分析.结果我校2013级本科男女生超重肥胖比例较高,肺活量体重指数,立定跳远,男子1000米跑,女子800米跑,男生引体向上,女生仰卧起坐不及格较高,对照2010年全国体质普查结果[1],女生身高,体重,肺活量指标均有明显增长,男生1000米跑,男女生立定跳远,女生的800米成绩和坐位体前屈成绩较2010年全国普查结果有下降.结论合肥师范学院2013级本科学生体质测试多项成绩不及格比例较高,各项测试平均成绩低于2010年全国普查水平.应针对学生身体素质下降的特点,制定科学的体育课程,提高学生身体素质. 相似文献
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800米跑被国际上公认为是最难训练的项目之一,因为800米跑既要运动员有速度、同时又要有耐力,还要使速度和耐力之间达到一个平衡．这样才能取得很好的成绩．本文从800米跑的耐力训练出发,运用人体生物化学原理,并结合当前800米训练的新手段和新方法,对800米跑的供能特点和训练手段进行分析．分析认为,800米跑成绩的提高与运动员的供能方式有密切的关系,无氧代谢供能所占比例越大,其成绩就越好．所以,800米跑的训练要以无氧耐力为主进行训练． 相似文献
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黄海坤 《中国科教创新导刊》2012,(36):234-236
为探讨增强初中生耐力素质的有效方法和手段,采用文献资料法、实验检测法、问卷调查法和数理统计法,对我校初中生每天2公里综合性跑进行对比实验研究.结果显示,实验组较对照组在肺活量、安静心率、运动后即刻心率(男生1000米、女生800米跑)和运动成绩(男生1000米、女生8 00米跑)等方面都有明显的提高(P＜0.01).研究表明,采用形式多样的综合性跑教学与训练,能够激发学生的参与兴趣,提高耐力跑的效果,培养学生的终身体育锻炼意识,从而提高青少年的耐力素质. 相似文献
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符巍 《湖南科技学院学报》2010,31(12)
针对高校女生对800米跑存在不同程度的心理问题,笔者运用文献资料法、问卷调查法和数理统计法等科研方法从心理学的视角,就高校女大学生对800米跑存在不良的心理现象作了探讨,并提出了一些如何提高高校女生800米跑运动成绩的途径与方法.本文皆在为提高高校女生800跑运动成绩提供理论依据. 相似文献
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主要从800米/1000米跑的项目特点和采取“全方位训练模式”来提高800米/1000米跑成绩两个维度进行分析,800米/1000米跑属于极限下强度的项目,初中生的身心发展特点不支持其在无氧供能方式下跑完全程,可见初中生的中跑训练原则应以“速度素质为核心,有氧耐力为基础”。“全方位训练模式”包括三个部分,首先是帮助学生建立正确800米/1000米跑的认知,其次是帮助学生掌握800米/1000米跑的技术要领,最后是采用不同的训练手段提高学生800米/1000米跑的成绩。 相似文献
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王旭明 《教学管理与教育研究》2021,6(17)
据报道,第八次全国学生体质与健康调研结果反映,农村学生体质健康水平的指标有不同程度的改善和提高.其中,农村学生身体素质测试成绩总体表现要优于城市学生.比如,农村男生立定跳远平均成绩比城市的要远1.37厘米;在男生1000米和女生800米耐力跑上,农村学生分别比城市学生快2.93秒和2.64秒. 相似文献
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正在全国各地中考体育科目设置中,有很多地方都把男生1000米和女生800米规定为必考项目,遵义市也不例外,在参加完今年男生1000米和女生800米考试项目后,作为一名专职体育教师,笔者认为还存在诸多问题,现提出来与大家共勉。1.现状分析主要有以下几种情况:有的学校和学生把考试与竞赛等同看待;有的学校教师训练学生方法不当;学生考前准备缺乏科学的指导;学生考试中不注重细节问题。2.测试目的该项目旨在发展学生的有氧和无氧锻炼,提高学生速度和耐久素质。⒊决定成绩的是途中跑和冲刺跑 相似文献
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程小毅 《延安教育学院学报》2014,(2):46-47
对安徽省的10所高校田径队800米运动员进行问卷调查,了解运动员的运动成绩以及运动员的各项身体素质指标。运用因子分析等方法对数据进行处理,分析影响800米运动员运动成绩的素质指标,以及各项专项素质指标对运动员运动水平的重要程度。 研究结果表明：影响800米运动员运动成绩的身体素质因子有速度耐力因子、速度因子、力量因子和耐力因子,它们的代表性指标分别为400米、100米、立定十级跳和1000米成绩。其中速度耐力素质的影响最大,其次才是速度素质、下肢力量素质以及一般耐力素质。 相似文献
12.
对800米跑训练特点的研究与构思 总被引：2，自引：0，他引：2
李颖 《淮南师范学院学报》2004,6(5):26-27
过去只一味强调800米跑训练的运动量，对速度这个关键因素重视不够，致使许多运动员在比赛中屡屡受挫。章试图通过对800米跑训练进行重新分析和认识，以纠正传统认识的误区。 相似文献
13.
间歇训练法在800M跑训练中的应用 总被引：1，自引：0，他引：1
梅豪龙 《宁波教育学院学报》2007,9(5):126-128
依据800M跑集速度、速度耐力、耐力于一体的特点,间歇训练法采用不同的间歇时间、跑动的距离和强度,发展运动员非乳酸供能,肌糖原、无氧酵解及有氧代谢的能力。 相似文献
14.
洪煜 《扬州职业大学学报》2020,(1):28-31
不同的训练方法对男大学生身体素质有一定的影响。以45名男大学生为研究对象,随机分为对照组、核心力量组和一般力量组进行训练,测量指标为50m跑、1000m跑、坐位体前屈、立定跳远、握力、引体向上,实验时间为10周。结果表明,核心力量训练可使50m跑、握力成绩显著改善(P<0.05),立定跳远、引体向上成绩极其显著提高(P<0.01)。一般力量训练可使立定跳远、握力、引体向上成绩显著提高(P<0.05)。两种训练方法对于1000m跑和坐位体前屈成绩没有影响。 相似文献
15.
运动训练对矫正大学生心理障碍的实验研究 总被引：1，自引：0，他引：1
管勇生 《南阳师范学院学报》2004,3(3):96-98
采用SCL-90症状自评量表对河南农业大学146名学生进行测试后，选出12名患有较为严重心理障碍的学生以每周三次，每次进行俯卧撑、2000米跑的方法，锻炼10周。实验结果提示，长时间结伴方式的锻炼，能有效改善大学生的心理状况，运动锻炼与心理健康存在着显的互动关系。 相似文献
16.
吴海波 《河南职业技术师范学院学报(职业教育版)》2006,(5):85-90
通过对某高职院校工科系150学生入学时和一学年后的症状自评量表（SCL-90）、抑郁自评量表（SDS）、焦虑自评量表（SAS）、人际关系综合诊断量表、自我和谐量表（SCCS）五个量表的前后测试，并通过T检验统计前后测，研究发现，大学生群体男生占优势对男女生心理素质没有显著性影响。但对占优势的男生心理素质略有一定的负面影响，对女生则略有一定的正面影响，同时男女生都存在同异性朋友交往能力的下降。因此，在大学生群体男生占优势的高校中要注重男生的心理健康辅导，并需更加注重男女生异性朋友交往的辅导。 相似文献
17.
王强 《雁北师范学院学报》2014,(3):79-82
鉴于高考体育生训练时间短、任务重、学习压力大等客观因素,文章以江苏省体育高考身体素质必考科目100m跑、立定三级跳远、800m跑和原地双手头后向前掷实心球的赛前训练为研究对象,运用文献资料、问卷调查、逻辑分析等方法,从身体素质必考科目的本质特征、赛前训练时间跨度、内容负荷安排、训练的组织形式与方法手段以及心理训练与文化学习等方面进行了分析探讨,提出小周期训练的具体实践,旨在对高考体育生训练及学校体育发展有所帮助. 相似文献
18.
男幼师培养要“以生为本”“因性施教” 总被引：2，自引：0，他引：2
"以生为本"要求男幼师培养工作"一切为了男生、为了一切男生、为了男生的一切";"因性教"要求男幼师培养工作必须考虑男生的性别特征、专业思想、就业理想、学习环境、心理压力及社会对男幼师的专业要求等."以生为本"体现了男幼师培养工作的人本性特征,两性差异的心理学研究成果是男幼师培养"因性施教"的理论依据,学前教育专业男生的生存状态及男生教育的落后面貌是男幼师培养"以生为本"、"因性施教"的现实依据. 相似文献
19.
陈素珍 《黄冈职业技术学院学报》2007,9(2):29-32
通过对金华职业技术学院2004级1912名学生整体进行心理健康状况普查,将SCL-90中强迫症状因子≥2.2分的学生,随机抽取男、女各45名,用不同运动方式,经过6周对实验组的学生进行干预,比较统计分析结果显示:在大学新生的心理健康问题检测中,男生有15.37%、女生有16.87%存在着各种轻度的不良心理反应,女生的心理健康差于男生;大学新生的心理健康问题主要表现为强迫症状、人际关系敏感、忧郁等症状。体育运动可以改善身体器官的机能,加强肌体新陈代谢,有助于增强体质,产生积极的心理感受,较快地提高情绪稳定性,减轻强迫症的一系列症状。研究表明,科学的体育运动对减轻强迫症的一系列症状有效,不同的运动项目对男、女生是有差别的。 相似文献
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通过对大学生英语学习策略的调查研究,从性别及不同学习水平等方面比较英语策略运用水平,力求发现学生选择英语学习策略的规律,从而帮助和指导学生改善学习策略,提高学习效率。 相似文献