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对田径运动员训练的心理学研究 总被引：1，自引：0，他引：1
郑双喜 《体育科技文献通报》2006,14(12):23-26
随着当今田径运动的迅速发展对运动员提出了更高的要求,运动员的技术、战术水平和心理素质被认为是高水平比赛夺取胜利的关键因素.通过查阅文献资料,分析了影响田径运动员运动因素有田径运动项目的特点,运动员的技术战术的特点,运动训练的心理学因素和其它客观条件等。提炼了近年来田径训练的成果,突出了心理学因素在训练中重要作用。对提高我国运动员成绩做一些有益的尝试。 相似文献
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田径运动内容丰富,其运动项目对于人们来说也较为熟悉,具有较强的群众基础。田径运动对提升运动员的身体素质水平,促进运动员的全面发展有着重要的作用。田径运动对运动员的速度力量也有着一定的要求,可以说,速度力量水平是提升田径运动员成绩的关键所在。因此,在日常的田径运动训练中,运动员要注重自身速度力量水平的提升,并创新速度力量训练的方式方法,科学地提高运动成绩。本文对田径运动速度力量的训练方法进行深入探究。 相似文献
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田径运动员的弹跳力是田径运动员最重要的身体素质。它是运动员的速度、力量、协调能力的综合体现。随着田径运动的竞赛越发激烈、精彩,对运动员的弹跳能力提出了更高的要求。根据多年训练的经验,本文论述了弹跳力素质在田径运动中的重要性,以及有效地提高弹跳素质的训练方法手段及其负荷控制,旨在为提高弹跳力提供理论依据与实践帮助。弹跳力是指运动员的跳跃能力,它是运动员速度素质、力量素质、协调能力的综合体现。 相似文献
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运动训练原则是运动训练过程客观规律的反映,是科学研究取得的成果和结晶。青少年田径运动员培养过程中执行田径运动训练原则的好坏,对于运动员向更高水平发展至关重要。 相似文献
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运动训练原则是运动训练过程客观规律的反映，是科学研究取得的成果和结晶。青少年田径运动员培养过程中执行田径运动训练原则的好坏，对于运动员向更高水平发展至关重要。 相似文献
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国内外田径训练理论的最新发展趋势 总被引：4，自引：0，他引：4
田径运动技术水平近20年来有了较大的发展，许多被人们认为已经达到人类运动极限的记录，也纷纷多次被打破，这些现象向世人展示出，田径运动的技术已达到了一个崭新阶段。在此情况下，我们应该重新对田径训练理论的发展进行认真的分析研究，以便明确今后的努力方向。 1．围绕专项来设计训练内容 田径运动项目对运动员的各种能力要求很高，过去我们受传统观念影响，一般总是从速度、力量、跳跃能力以及技术的角度来考虑训练内容，与其他专项区别不大，针对性不强，这种认识显然已经跟不上时代的发展。现在高水平田径运动员的训练特点是，专… 相似文献
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田径运动训练是以在田径运动竞赛中夺取优胜为目的,对健康人体进行持久的生理和心理改进,进而实现最大限度地开发田径运动员的各种特殊竞技运动能力的、高度复杂的教育过程。在这个过程中,训练的主体受到训练环境因素的影响,产生不同的训练效果,因此对田径运动的训练和环境进行研究是非常必要的。 相似文献
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全能田径运动是一个多项目的组合运动,所以要求运动员在力量、速度和耐力等方面要协调发展,训练过程也更加复杂,需要制定更加系统和科学的训练方案,而在比赛过程中也常常会因为一项运动的失败影响到其他项目比赛水平的正常发挥。因此,针对全能田径运动的训练与比赛特征,探讨全能田径运动员心理素质的培养策略就显得格外重要。 相似文献
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众所周知,400米是田径运动中最难练的项目之一,相较于短跑和中长跑,它对运动员的身体素质和运动能力提出了更高、更加苛刻的要求。运动员的速度、力量、耐力、柔韧、灵敏等素质都将对运动员的400米成绩产生重要影响,除了运动员自身的素质,扎实稳定的技术动作和战术运用也会对运动成绩产生一定影响。下面笔者介绍几种提高400米运动成绩的方法,希望对400米的训练实践有所帮助。 相似文献
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曲绍君 《哈尔滨体育学院学报》2007,25(1):119-120
以运动生理学、运动心理学和运动训练学为理论基础,结合田径运动员训练与比赛的实际,分析田径训练与比赛的兼融关系及两者相结合的训练方法。旨在使田径运动员的训练适应新赛制的要求,培养运动员对比赛的适应性、形成和持续保持良好的竞技状态,提高田径运动训练的整体效果。为田径训练界同仁提供参考。 相似文献
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从田径运动的实际出发,以现代田径运动训练学与运动心理学理论为基础,以河南省高校高水平田径运动员为调查对象,通过《高水平运动员比赛中逆境应对认知力量表》对河南省大学生高水平田径运动员对逆境应对认知力作定量测量,对运动员的逆境应对认知力进行客观评价,试图找出河南省大学生高水平运动员比赛中逆境应对认知力的特点与规律,为进一步提高高校田径运动员的比赛中逆境应对认知、应对能力,提高竞赛能力水平提供参考。 相似文献
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田径运动员心理训练探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
本文对田径运动员进行心理训练进行了探讨,对在以田径为代表的体能主导类运动项目中心理训练的现状进行了分析,探讨结合田径运动的特点进行心理技能训练应掌握的相应技术,并对在田径运动中进行心理技能训练提出了展望. 相似文献
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田径运动是一项高强度的运动,比赛过程中需要运动员具备很高的爆发力和耐力。在日常训练中,核心力量训练成为田径运动训练中必不可少的一部分。教师在组织田径运动员核心力量训练时,应向他们详细阐述核心力量的概念,指导他们学会核心力量训练的方法,以提高自身的运动能力与水平。 相似文献
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青少年田径运动员如何避免和突破“速度障碍” 总被引：1，自引：0，他引：1
青少年田径运动员如何避免和突破“速度障碍”●王永盛王海青速度素质是田径运动的主要素质之一，无论是径赛还是田赛运动项目，都把发展速度素质放在训练的重要地位。速度（结合专项的不同特点）能力的提高，是专项运动成绩提高的重要因素。青少年田径运动员可塑性强，体... 相似文献
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中长跑是最为常见的一种运动项目,对运动员在中长跑运动中的速度、耐力提出了更高的要求。在这一运动项目中,速度是基础、耐力则是保障,只有了解影响中长跑速度和耐力的因素,遵循一定的原则,采取科学的手段,加强田径中长跑运动员速度和耐力训练,才能促使其在运动中获得更为理想的成绩。基于此,本论文以田径中长跑训练作为研究切入点,针对影响中长跑速度和耐力的影响因素,提出了行之有效的训练方式。 相似文献
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合理营养对运动员竞技能力和健康影响的事实已引起体育界广泛的关注和共识。作为包含多达46个小项的田径运动,其不同运动项目的训练和比赛在力量、耐力、爆发力、协调性和反应性等方面各有侧重,与此相适应的其赛前营养需求也各有特点。青少年田径运动员是国家田径后备力量的重要组成部分,同时又处于特殊的生长发育阶段,对他们训练和 相似文献
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田径竞赛制度改革对运动员训练、比赛心理的影响 总被引：5，自引：0，他引：5
运用运动心理学和运动训练学的观点,分析田径竞赛制度改革后,田径运动训练和竞赛的固有模式产生其变革的必然性,并对运动员在重大比赛中的心理稳定性对其成绩的影响进行剖析,认为“以赛带练”能有效提高田径运动成绩。 相似文献
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当今田径运动竞赛日趋激烈，这对运动训练方法的科学化提出了更高的要求，由此运动生物化学的能量供应原理在田径训练中的采用受到广泛关注。本人试图从多年的训练实践出发，运用运动生物化学理论指导训练实践，就跳远运动员的科学训练进行一些探讨。 相似文献
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当今 ,世界田径运动技术水平迅速提高 ,其原因除了训练的科学化程度提高以及其它因素之外 ,科学选材是一个重要方面。选材就是将那些在运动方面有发展前途 ,能创造优异成绩的天才少年运动员选拔出来。根据多年从事青少年田径运动训练的经验 ,我们认为 ,应在考虑身体形态和心理素质的前提下 ,用各项身体素质的原始水平以及提高的幅度做为选拔少年田径运动员的依据。那些身体素质原始水平较高 ,而且经过短期训练各项素质（尤其是速度和爆发力量）提高较快的少年运动员 ,最具有发展潜力。目前国外在这方面比较重视 ,保加利亚少年田径运动员的选… 相似文献
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我国一级、健将级田径运动员,平均每日训练时间为4.58小时。(体育学通讯,1988.1期第50页),与国外许多优秀田径运动员的训练时间有明显差别。且从训练时间与运动成绩两者的关系来看,它们并不呈“函数”关系。本文从心理、生理学的双重性角度分析认为:在人体运动接近极限的情况下,控制田径的有效训练时间,是当前田径运动训练科学化的发展趋势。笔者以文献综述的方法,对田径运动的训练时间问题进行探讨。 相似文献