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采用实验法先后将12名国内一线速度滑冰运动员分为对照组、匀速跑组,变速跑、递减跑组,在全国2010年速滑联赛哈尔滨站赛后测试恢复过程不同时间点血乳酸变化、即刻与次日主观体力感觉两方面对三个有氧跑恢复手段进行了对比测试,以期找到有效的促进速滑运动员体能恢复的陆地恢复性训练手段。结果显示,速滑运动血乳酸峰值出现在5-10min,且与运动距离密切相关;匀速跑组血乳酸值下降最快,主观体力感觉最好。结论：匀速跑恢复训练是三种陆地恢复手段中效果最佳的方式,能有效促进速滑运动员疲劳的清除,可促进运动性疲劳的恢复。 相似文献
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王永珍 《大同职业技术学院学报》2000,(3)
图书馆的馆风是一个图书馆在长期活动中所形成的一种相对稳定的思想行为风尚,它的形成是图书馆管理的一种有效手段和方法,在图书馆形象建设中具有十分重要的意义。 相似文献
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朱湘云 《厦门广播电视大学学报》2012,15(4):93-96
闽南文化与台湾文化一脉相承、渊源颇深。如何让闽南文化进入幼儿园,使闽地学前期的孩子更好地了解海峡两岸的过去、现在与未来的发展,如何让学前期的孩子在“自由体验式”的情境氛围中对闽南文化产生浓厚的兴趣并进而主动地传承闽南文化,儿童戏剧教育手段可以说是最便捷而有效的教学法。 相似文献
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随着改革开放脚步的加快,我国国民经济进入飞速增长时期,在这种特殊的历史条件下,一种新型经济犯罪活动呈日趋上升态势,即利用传销和变相传销手段犯罪。本文从实际出发浅析此类犯罪形成、特点并提出打击对策。 相似文献
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运用运动学研究方法,通过对短跑与“跑格”练习的单步进行比较分析,结果发现:①“跑格”练习是强化提高“扒地”能力的有效手段;②“跑格”练习并不是有效的步频练习方法;③“跑格”练习将对大、小腿折紧程度及大腿前摆速度产生“负迁移”影响。 相似文献
6.
李军华 《吉林体育学院学报》2005,21(4):60-60,85
从800m跑的能量供应入手，分析800m跑的能量代谢基本特征。并对800m运动员的速度能力、速度耐力能力及跑的基本技术进行了探讨，揭示800m跑项目存在的一些问题，并提出了改进的手段及方法。 相似文献
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曾被年轻人"抗拒"的长跑运动,近年来,受到越来越多的年轻人推崇,风生水起的马拉松赛事和草根长跑活动就是佐证.运用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,从社会学视角,分析了"乐跑"背后的社会原因及"乐跑"发展的瓶颈,认为,长跑运动相关事的包装、媒体对长跑活动的助推以及长跑运动特有的运动体验和功能,是形成"乐跑"现象的主要原因.然而,也存在硬件条件、安全问题等因素,制约这一"潮流"的良性发展,提出了"乐跑"现象发展的一些思考. 相似文献
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1田径教学内容的重组和创编高校田径教学是针对大学生的身心特点而专门设计的某些田径活动形式的总称。其主要手段是采用走、跑、跳、投等田径的基本运动形式进行练习,目的是培养和提高大学生的运动能力和活动兴趣,从而增强学生的体质和健康。田径教学内容的重组与创编除与其它 相似文献
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《首都体育学院学报》1990,(4)
经常使体育教师感到为难的是:在正课或课外活动中,由于学生们对耐久跑没有兴趣,而导致态度消极,使教学任务难以完成,耐久跑课成了师生的“困难课”。体育教学具有多功能特点。兴趣成了衡量学生能否积极参加体育活动的“温度计”。本文旨在通过耐久跑的课时安排、教法手段、生理心理指标等内容的调态,研究如何使耐久跑教学富有情趣,从而激发学生的锻炼积极性和学习热情。 相似文献
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日益复杂的社会环境和异常激烈的战场环境对军人的心理素质提出了更高的要求，基于部队的实际情况，从军人心理素质的构成出发，对部队进行心理训练的手段做了初步的探讨。 相似文献
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现代战争对特种部队的要求越来越高,特种作战队员要想在战斗中得以生存,自身掌握的技能起决定性作用,飞刀技术以它的攻击突然,隐蔽性强等特点深得广大特战队员的青睐,通过对飞刀技术的解析,为今后飞刀技术教学与训练提供理论参考。 相似文献
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范伟 《军事体育进修学院学报》2011,30(2):91-94
对我军格斗的教学训练进行了深入的研究,分析了目前我军格斗教学训练中存在的主要问题,并提出了相应的对策和解决方法.提出我军的格斗教学训练应以提高官兵的实战格斗能力为中心,必须进行对抗性练习的观点.期望能够解决当前我军格斗教学训练与实战脱节的问题,以切实达到提高部队战斗力的目的. 相似文献
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外军心理训练特点研究 总被引：1，自引：0，他引：1
心理层面的问题是战争中最重要的问题。信息化战争的实践表明，必须提高心理训练水平，给官兵铸造一颗“防弹心”。开展心理训练的前提条件是设置好心理训练项目。本文分析研究了外军心理训练科目设项的指导思想、特点和给我军的启示。 相似文献
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国防生的第一任职能力高低直接影响到军队的建设水平和国防生自身的发展方向。调研发现,部分国防生在军事技能、管理指挥能力、体能和心理等方面的素质与现实需求存在较大差距。为提升国防生第一任职能力,既需要在地方高校本科阶段加强军政素质训练,也需要在分流任职培训阶段强化岗位任职能力提升,实现国防生任职能力与部队需求的无缝衔接。 相似文献
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主要论述在现代战争条件下士兵的负荷能力对战斗力的影响,从士兵体能的角度进行分析,对士兵的负荷能力训练提出建议,为部队训练提供参考。 相似文献
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运用文献资料法和逻辑分析法,指出：当代的军事武术一方面要继承古代军旅武艺的精华,另一方面也要吸收国外武技精华,为我所用。同时也要顺应时代发展,使军事武术成为展现我军将士风采的一面旗帜,为国防建设贡献新的力量。 相似文献
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抗晕动病能力是当代军人必须重视的身体适应能力问题。仿真模拟技术给我们提供了一个新的选择,而共享资源,利用民间资源平台训练完全可行,也是创新训练方法的举措。根据我国海岸线长、渔港分布密集和渔船数量众多的战略资源优势和特色,与我军现在执行的新的《军事训练大纲》中海训相结合,提出：利用我国渔业资源丰富,渔船分布广泛,大小港口... 相似文献
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军营特有的军事竞技体育，以其挑战极限、超越自我的公平竞争特色，在官兵中极具魅力。它在增强官兵身体素质的同时，着重起到了加速官兵社会流动，提高官兵心理调节水平，增强官兵集体协作精神的作用。 相似文献
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军体拳、格斗术是军人体育锻炼标准内容,深受我军官兵喜爱;通过新军体拳与军体拳、格斗术技术比较分析,提出推广新军体拳及我军格斗训练发展策略,旨在为完善我军军事格斗体系提供一些理论参考。 相似文献