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1.
一、前言鉴于人们主张用近似专项的形式发展力量,可使所获力量能较好地应用于专项,并认为跳跃与跑相似,负重练习的抓、挺、蹲等与跑不相似。本文从动作结构和运动速率的方面,对跳跃练习的跨步跳、单足跳和跳栏架;负重练习的负沙袋(17公斤)蹲起和蹲跳、负杠铃(50公斤)全蹲和半蹲;进行动作分析,并与途中跑相比较,以便为人们采用这些练习提供参考意见。二、研究方法(一)阅读文献;(二)用Bollex 快速摄影机(70格/秒)摄制图片;(二)分析图片并做统计学处理。三、实验对象本院体育系短跑队,男子14人(二、三级运动员)。 相似文献
2.
对南京市三所高校108位练习太极剑的离退休知识分子进行走访咨询，调查研究发现，在练习太极剑时，对“身械合一”的要求不能掌握很多，严重影响练习太极剑的质量，达不到有效的健身目的。为此，针对高校离退休人员这一特殊的知识分子人群，提出了一套有效的练习方法，解决这一问题。 相似文献
3.
陈式太极拳"松"的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
对练习陈式太极拳放松方法和遵循的规律进行探讨，揭示了练习陈式太极拳时“松”的重要作用，并提出几种练习的方法和手段，对完善陈式太极拳训练理论提供了一些借鉴。 相似文献
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根据在跨栏跑教学中学生对跨栏跑学习普遍存在的恐惧心理现象，进行了具有针对性地“软式跨栏架”的辅助教学实验，结果表明：“软式跨栏架”教法能有效地克服跨栏跑教学过程中学生对跨栏跑存在的恐惧心理，提高学习兴趣和效率，有助于学生掌握跨栏跑技术和提高运动成绩。 相似文献
5.
作者在本院校开展这项活动的基础上．通过实验对比，从安静脉搏和运动后心率变化的角度，去探求“12分钟跑”对增强心肺功能的实际效果。认为在适宜的强度条件下，长期坚持“12分钟跑”的练习确实有助于增强心脏的功能。 相似文献
6.
窦文浩 《北京体育大学学报》1982,(3)
为了探讨提高教学质量的问题,我们在跑的教学中采用了一种启发式的教学方法,加强学生的思维和想象,发挥学生的创造性,使学生学得好、记得牢,并能根据不同条件灵活运用。这种教学法我们称之为“联想”教学,即通过学生掌握技术手段时对有关因素的联想和思维,学一而知三,甚至更多。这样可以在有限的教学时间内学到更多的东西,以达到事半功倍的效果。现仅举跑的专门练习教法一例来加以说明。我们在跑的教学课中,首先教会四个专门练习:高抬腿跑、后蹬跑、小步跑和车轮跑(要点略)。在此基础上运用的“联想”教学方法。 相似文献
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健身走、跑练习干预大学生社会体格焦虑效果的研究 总被引：4，自引：0，他引：4
以85名在校大学生为研究对象,运用实验法、问卷测量等方法,研究健身走、跑练习干预大学生的社会体格焦虑水平.结果表明:每周3～4 次,每次30～50 min的中等强度的健身走、跑练习能明显改善大学生的身体形态、体成分,并能有效降低社会体格焦虑水平(且男生比女生明显),但体育课作用不显著;影响实验效果的主要因素是锻炼次数、强度、持续时间、组织方法等. 相似文献
8.
采用跟踪调查法、文献资料法、体育统计法等研究方法,对广西民族大学绣球队的高杆投绣球训练进行调查分析,得出：台阶跑、上坡跑、追逐跑等练习能有效提高运动员投球次数,合理的运用技、战术能使运动员获得更多的投球次数和有效进球,模拟加赛1min训练、定点投10个球训练赛、使用不同重量、持不同绳长的球和在不同投球点进行测试等练习内容,能有效提高运动员心理素质稳定性,运动员身体素质和心理稳定性的提高与技战术的合理运用能有效提高运动员命中率,并对广西民族大学绣球队的高杆投绣球训练提出相关的建议。 相似文献
9.
《首都体育学院学报》1990,(4)
要想让学生上体育课时有兴趣、乐于学,积极练。就要提高教学质最,加强对学生的学法指导。 1、学法指导要有整体教改观体育教学过程中学习方法既是学生获得知识、掌握技能的措施,又是学生把知识、技能转化为能力的手段。学生的学法,受教师教法的制约,教法不改革,必然影响对学法的指导。要使学生“乐于学,积极练”,必须教法多变,形式多样。例如,耐久跑可采用定时跑、花样图形跑、越野跑、竞赛跑等等,学生总希望能有自由独立的练习机会,盼望练习得生动活泼。 相似文献
10.
以14名短跑运动员为对象，研究了和短跑紧密相关的跳跃练习与短跑成绩之间的关系。研究发现，跳深和快速后蹬跑着地时间是区分专业组和业余组的重要标志，60米跑是练习最大速度和提高加速效果的最好方法；跳深和快速后蹬跑是提高短跑成绩的最有效手段。 相似文献
11.
The article introduces Shakespeare's tragedy "Hamlet".Hamlet wants to revenge for his father.But when the opportunity is coming,he delays his revenge.The passage analyzes the causes of his delay from Hamlet's characters. 相似文献
12.
Since the late 1960s,culture has been considered tighter with communication.Culture IS based on the community of communication.Communication involves people and their environment.Thus culture is an important factor in communication.Today with modem economic and technological development,intercultural communication is mole important than ever before. When people from different cultural background communicate with each other,their social stereotype pattern of behavior, their habits of language and thought differ from one another,because these are the possible factors that affect intercultural communications.Culture norms also change,culture may be transferred as signs but we have to study and understand the above carefially. 相似文献
13.
The thesis mainly discusses the character of the heroine in Charlotte Brontes famous novel "Jane Eyre". There are three major parts-introduction,analysis which is the main body of the thesis,and conclusion.Jane Eyre,the heroine,is a new woman image who requires independence equality and freedom.The thesis just analyzes Janes these rebellious characters through four peroods of her experiences.First,in her childhood,she has shown her rebellious spirit.As an orphan,Jane suffers a lot of misery.Not only her aunt treats her cruelly,her cousins despise her,but also do servants have a prejudice against her.In Janes immature heart, she is unwilling to bear ill treatment.She rebels them bravely.Second,when she studies at Lowood,her rebellious spirit is exposed furtherly.Her view doest stay in Mrs Reeds,instead turns to the whole society.She makes hypocrisy of so-called charity to be discovered completely.At the same time,she declares her independent,equal rebellious thought to her friend-Helldn who endures oppression willingly.Third,she,as a governess in Thornfield Hall falls in love with Rochester-her master.During this period,her thought grows into maturity.Thought she loves him passionately,she never loses her dignity and independence for him.When she knows his mad wife still lives,she makes up her mind to leave him.For she doesnt want to become his mistress.Fourth,her refusal of St Johns proposal of marriage depicts Janes character.She knows John does not love her at all and his purpose of marriage is only to perform his great task missionary.Jane does want to become a sacrifice.She breaks traditional morality,then she goes back to Rochester. 相似文献
14.
"Midnight"is a poem written by Archibald·Lampman,a Canadian poet,who loved nature very much,but his poor health prevents him from being very active in the outdoor life.So he is often the quite,thoughtful observer of nature in his poems.This article mainly talks about how to appreciate the poem in the following aspects:word selecting,rhyme,sentence structure and atmosphere.After reading this poem,we cannot get rid of the air of horror and mystery."Midnight" reveals another aspect of the nature:wild,rough and unknown.There is something else in the nature that can awe human beings even though we don't know what it is. 相似文献
15.
痛定思痛：当代中国武术发展之缺失——刍议武术所缺乏宽容态度、自省精神、固守品质、稳定情感、真正说教与现代反思 总被引：1，自引：0，他引：1
当代中国武术经历了时代的沧桑和变迁,在历经了文化和历史的发展与洗礼之后,依然发展、繁衍至今。在这样一个漫长的过程中,伴随着以社会环境和社会人群价值取向为主的变迁与变化,当代中国武术的发展与当代社会的发展正逐渐的呈现出某些相背离和不和谐的表象。通过研究,我们发觉中国武术中原本一些内在的东西正在不断的被遗忘,正在不断的流逝。本文试从中国武术在当代发展中的问题境域入手,解读中国武术在当今世界和社会中存在的一些问题,希望能够从中找到中国武术发展的＂合法性＂或＂合时性＂的内在依据,以挺立中国武术的脊梁。 相似文献
16.
孙淑珍 《承德职业学院学报》2004,9(3)
Chapter Ⅰ Introduction
Sitting in the rocking chair,Carrie dreams her future.This is the deep impression the novel"Sister Carrie"gives us,which is written by Theodore Dreiser(1871-1945),the great American realism writer. 相似文献
17.
张强 《北京体育大学学报》2004,27(8):1137-1139
运用临场观察统计法、访谈法、文献资料法以及归纳法等研究方法,对现阶段国内青少年足球守门员防守技术运用情况进行统计与分析研究.结果表明:判断反应与选位能力不足是青少年守门员防守技术失误的主要原因,预判失误与技术粗糙以及缺乏自信等导致青少年守门员对抗条件下难以有效发挥位置优势,强干扰情况时出击争夺球失误多,重视反应训练和提高接球动作质量要求是提高青少年守门员技术水平的重中之重. 相似文献
18.
万苏鸣 《南京体育学院学报(社会科学版)》2002,16(2):124-125
提高体校学生的语素质的主要途径是课堂教学。体校语教师在教学过程中必须根据学生身心特点．设置合理的结构模式，以便顺利实现教学目标。 相似文献
19.
论凯恩斯和他的内需理论 总被引：1，自引：0，他引：1
刘凤祥 《承德职业学院学报》2003,8(4):44-46
社会实践是检验真理的唯一标准。诚然 ,真理的认同是社会实践的依据。在世界经济发展史上 ,西方著名的经济学家数以百计。然而 ,凯恩斯“通论”中的内需理论一直是当今世界经济学家们研究宏观经济理论的重要组成部分 ,也是企业改革 ,发展市场经济 ,扩大就业的强大动力 相似文献
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我国普通高等院校体育教育效果调查与分析 总被引：8，自引：0，他引：8
以全国高等教育科学"十五"规划重点课题<对我国普通高校体育教育效果的调查>调查结果为依据,通过调查大学生对高校体育教育的态度、认识水平、学习的获得和养成性等方面情况,分析了21世纪初以"健康第一"为指导思想的高校体育教育对在校大学生的作用和影响,发现和揭示了高校体育教育过程中存在于深层与潜在的问题,并以此为基础,对高等学校体育教育的效果进行客观评价,为推进高等院校体育的进一步改革提供依据. 相似文献