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1.
③伦巴转身步1拍:左足向左侧横步。(快)2拍:右足向左侧并步。(快)3、4拍:左足向左侧横步,右足向左足并步,重心在左足。(慢)5拍:右足向左足斜后方退步,同时身体向右转。(快)6拍:左足短步退至右足旁并步。(快)7、8拍:右足向右侧横步,左足向右足并步,重心在右足。(慢)舞步提示:伦巴转变方向不规定度数,能转多少算多少。脚底下始终保持基本步。  相似文献   

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探戈的[基本舞步]下面介绍的基本舞步主要指男士(女士相反)。(下文的节奏用快—Q,慢—S 来表示)S、左足向左后侧退步,屈滕成后弓步,重心在左足。S、右足前进一小步,成前弓步,重心在右足,左足跟提起,足尖触地。Q、左足向左前侧进步。Q、右足向左前侧进步。S、左足向左前侧进步,重心在左足。舞步提示:①完成弓步时,男女伴斜侧相对。②前弓步,前  相似文献   

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五、髋部运动作用:增强髋部灵活性和肌力的弹性第一节:前、后、左、右、挺、跨预备姿势:两脚自然立 1—:左脚向左伸出脚尖点地,同时左胯向上挺出,左臂稍伸肘向左侧摆,右腿稍屈膝。右臂自然摆动。如图(1) 2—:重心向右移挺右胯,同时左腿稍屈膝(提踵)、臂稍左自然后摆、右臂稍屈肘自然——前摆、如  相似文献   

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一、头颈运动作用:锻炼颈部关节的灵活性和韧带的柔韧性,增强颈肌弹性,改善头颈姿态,使之端正挺拔。第一节:前低后仰预备姿势:自然站立。 1一:左脚向左一步(重心在右脚上)成脚尖点地姿势,同时两臂屈肘手扶头(后  相似文献   

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第三段(十四)猿猴采果左脚经右脚前向左迈出一步(图38),左脚落地前,右脚蹬离地面,向右横跨,超越左脚跨跳(图39),使两腿仍保持开始跨跳时的部位(图40)。在左脚向右迈步同时,举左手至头左侧,经面前向右横格,横格后,在右脚蹬离地面时收于左腰侧,同时,右手举至头右侧,经面前向左横格,横格后收于右腰侧。  相似文献   

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青龙拳(下)     
(二一)退步抡绕弓步右冲拳右脚向左撤步,上体前俯,左腿屈膝半蹲,左腿伸直成左弓步。同时右拳变掌,以肩为轴,直臂向后下方经体侧向前下方撩出,掌心斜向上;左拳变掌,掌心转向下,掌指朝右,全掌横扶在右腕处,目视右手。(图42)  相似文献   

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关于托盘天平,有这样一道实验题:有一架托盘天平,没有游码,最小砝码为100毫克。用这架天平称量一个物体,当右盘中加上36.20克砝码时,天平指针向左偏1.0小格,如图1中实箭头所示。如果在右盘中再加上100毫克的砝码,天平指针则向右偏1.5小格,如图1中虚箭头所示。这个物体的质量可读为克。  相似文献   

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(二) 原地转法1、向右(左)转口令:向右(左)——转! 要领:以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力向右(左)转90度,体重落在右(左)脚,左(右)脚靠拢右(左)脚。转时两腿挺直,上体保持立正姿势。2、半面向右(左)转口令:半面向右(左)——转! 要领:按向右(左)转的动作要领向右(左)转45度。  相似文献   

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优化高校轮滑课教材内容和考试方案,为提高该项目教学质量提供参考依据。运用文献资料法、实验法、数理统计法、归纳分析等研究方法,对在高校轮滑选项课教材内容中增加向右双脚支撑惯性转弯、向右弯道交叉步滑行技术的可行性进行分析,结果表明50%男生和20%女生初步掌握了教材内容。结论:制定合适的教学目标和考试内容、评分标准,高校轮滑选项课用一个学年时间是能够完成直道前滑、向左、右惯性转弯和向左、右弯道交叉步滑行教学任务的,可以将向右惯性转弯、向右弯道交叉步滑行技术加入高校轮滑课教材。  相似文献   

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1抓站太极桩动作做法:(整个动作在松、柔、慢、缓状态下完成)预备动:两脚并步自然站立。1)两膝略屈,左脚向左横开一步与肩同宽。2)两腿自然站直。两手背转朝上,两手前平举至与肩同高同宽。3)两腿屈膝下蹲,两手下按至小腹前。要求:传统太极拳站桩要求很细,不易理解和掌握,我们只  相似文献   

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图 1为沪科版初中物理第一册物体受非平衡力作用时运动状态的改变的实验。“在右盘里增加一个砝码 ,小车受到向右的力F1图 2图 1和向左的力F2 的作用 ,F1大于F2 就相当于受到一个力F =F1-F2 的作用 ,此时小车由静止变为运动 ,速度越来越大。”这个实验的初始状态是静止 ,后在非平衡力作用下开始运动 ,由静态到动态现象明显 ,但运动起来后 ,速度越来越大 ,学生往往还停留在运动需力维持的直接体验上 ,忽略了物体由低速变为高速的状态变化 ,看不出物体在运动中的惯性。为了显示物体在运动中的惯性 ,突出非平衡力参与改变的低速状态和高…  相似文献   

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采用技术动作录像拍摄与解析、文献资料、数理统计等研究方法,对我国顶尖女子网球运动员彭帅与4名世界顶尖女子网球运动员发球技术的速度特征进行了生物力学分析。研究结果:(1)在第一发球速度上,4位世界优秀运动员明显高于彭帅。(2)决定5位运动员发球速度的7个速度参数同为球拍速度、右手速度、右手腕速度、右肩速度、右肘速度右髋与身体重心的速度。(3)4位世界优秀女子网球运动员在上述7个参数因子载荷值的贡献排序运用较为合理,而彭帅则不够合理,表现在球拍的因子载荷值明显低于右手与右手腕。  相似文献   

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本文证明了SF环R是强正则的,当且仅当R满足下列条件之一(1)R是MELT环且使得R中的每个元素的右零化子等于左零化子;(2)R是2-primal环且使得R的每个单R-模是GP-内射的.  相似文献   

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用黑白电视机可作一些直观、形象的物理实验 ,可以加深学生对电磁学概念的理解。1 演示洛仑兹力把偏转线圈取下 ,开机 ,屏幕中央出现一个 (电子束轰击出来的 )光点 ,调低亮度 ,将马蹄形磁铁靠近显像管管颈 ,如图 1 ,会发现亮点偏移了中心位置 ,说明运动的电子受到了磁场力的作用 ,也就是洛仑兹力。根据左手定则可以判断出图 1中a、b、c、d 4种发光点的偏离方向 (注意电子束方向与电流方向相反 )。a中光点向右移 ,b中光点向上移 ,c中光点向左移 ,d中光点向下移、说明了洛仑兹力的方向与磁场方向的关系。图 1调低加速极 ,(旋转高压包…  相似文献   

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将闭区间上连续函数的最值的求法推广为开区间、半开区间(包括无穷区间)即任意区间的连续函数最值的判定和求法。其方法就是把函数的驻点(又称稳定点)、不可导的点、闭端点的函数值中的最大(最小)值与左开端点的右极限值或右开端点的左极限值比较,达到最大(最小),就是函数的最大(最小)值;否则函数就没有最大(最小)值。  相似文献   

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第二部分空间与图形一、课程内容与标准(一)内容(人教版) (二)标准1.图形的认识(1)通过实物和模型辨认长方体、正方体、圆柱和球等立体图形。(2)辨认长方形、正方形、三角形、圆等简单图形。(3)通过观察、操作,能用自己的语言描述长方形、正方形的边的特征。(4)会用长方形、正方形、三角形或圆拼图。(5)能对简单几何形体和图形进行分类。2.图形与位置会用上、下、左、右、前、后描述物体的相对位置。  相似文献   

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借助于第n左(右)导出函子的自然等价关系,讨论了Hom与(×)2个函子的同构关系.  相似文献   

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1.制做方法取一段长约45厘米内径均匀的细玻璃管,用酒精喷灯加热弯制成如图1所示的形状,左管上端的弯曲部分是为便于水的溢出而设计的。右管比左管高出5cm,在同高度处标以0刻度。将一条画有毫米刻度且刻度值自上向下递增的纸条贴在右管上,使0刻度与管上的0线对齐。再将此U形管固定在一块平板形底座上,底座可用5cmx25cm的五层板或塑料板制做,参照图1,安装时,应注意使两直管与底板垂直。2.原理将U型管放在物体(例如小车)上并随之做匀加速运动,设加速度为a,方向向右,右管中液面高为H_1,左面管中液面高为H_2(当然水将从弯管中溢出一部分),水平…  相似文献   

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启普发生器的出现给人们在实验室和化学教学中制取某些气体带来了很大的方便 ,但由于仪器本身设计和制造商的原因又存在着某些不足。为此 ,本人运用启普发生器原理设计了双球气体发生器。该仪器除具有启普发生器的功能外 ,还具有直观性强 ,安全、可靠、重心低等优点。现介绍如下 :1 构造该仪器 (如图 1 )左右两端相通 ,两球上口均配有磨口塞 ,其中右球的磨口塞空心 ,且与活塞开关连在一起。右球中下部有一玻璃隔层 ,隔层四周与球内壁连在一起 ,隔层上均匀分布多个小孔。全套仪器由玻璃材料制成。图 12 操作方法 (以制氢气为例 )①取下右边…  相似文献   

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1.一位擦地 4×8拍<音乐4/4拍中速>1×8拍第1-4拍右脚尖沿地面向右侧擦地至远端点地。如图(1)第5-8拍右踝关节用力下压沿地面擦回成预备姿势。 2×8拍动作同1×8拍。3×8拍,4×8拍动作同1×8拍,2×8拍但方向相反。要求:骨盆固定,重心始终在支撑腿上。双腿伸直侧点地时足跟尽量提起。上体保持抬头,挺胸形态。 2.蹲 16×8拍<音乐4/4拍或3/4拍中  相似文献   

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